[...] zdjec jesli tak jak mowia sa to zdjecia kolo "stadionu" to nie jest ciekawie, ale jeszcze maja 2 lata na budowe takze trzba byc dobrej mysli :) Zawsze Jest Krakow, gdzie stadion powinien byc juz gotowy do 2010 infrastruktura w miescie jest hotele 5 gwaizdkowe tez i jeszcze 2 maja sie wybudowac, i to nawet w okolicy stadionu takze nie [...]
[...] w większości przypadków 1 fota to zamało, żeby coś powiedzieć. Mówisz, że modzi czepiają się jakości zdjęć - uważasz, że niesłusznie? A jaki sens widzisz we wklejaniu zdjęć, gdzie nie jesteś w stanie odróżnić psa od człowieka? Mówię oczywiście o skrajnych przypadkach. Zgodzę się z tobą jedynie z pozowaniem. Niekażdy umie pozować, ale z tego, co [...]
[...] za opcją domową (posiadam dwa drążki, uchwyty do pompek, skakankę, baniaki i deczko :D wolnego miejsca - nic mi więcej do szczęścia nie potrzeba). Ewentualnie trening gdzieś w terenie, gdzie jest drążek/bramka/cokolwiek na czym można się podciągać, drabinki, czy poręcze do dipów. Siłownia to zupełnie nie mój klimat, choć byłem w życiu [...]
[...] nie jestem do końca przekonany czy nie jest to primaaprilisowy żart, postanowiłem się do niego ustosunkować. Po pierwsze nie wycofuję się z walki z nim bez względu na to gdzie by się ona nie odbyła. Byłyby to najłatwiej w życiu zarobione pieniądze, jak również możliwość obnażenia jego wątpliwych umiejętności bokserkich (chociaż właściwie [...]
[...] pewnej współpracy, lojalności. Nie przyjemnie jest widzieć, że zdjęcia, które mają ukazać się w magazynie, identyczne, podobne, z innego kąta, z innej chwili, ukazują się gdzieś wcześniej, albo równolegle. I to za zwyczaj za darmo. Drukowane magazyny mają taką zasadę, że pokazują materiał premierowy i za taki jesteśmy skorzy zapłacić. Jest [...]
Lepiej było by w tygodniu pomiędzy 28.01 a 02.02. Lecz jezeli ktoś będzie miał na prawdę ogromne trudności z dodaniem zdjecia niech to zrobi wcześniej niż wcale. Jak będzie tuż przed koncem konkursu dam tutaj znac wam gdzie nalezy umieszczać zdjecia i do kiedy w jakich pozach i jakie pomiary mają zostac wykonane. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 4 kapsułki Machine Man Burner I konkretny kawałek na treningi: http://www.youtube.com/watch?v=r8gMdypVKOc Sorki za brak zdjęcia ale całkiem o nim zapomniałem ale obiecuje w jutrzejszej wypisce dodac kilka fotek. PS: znacie jakieś dobre serwisy gdzie umieszczac trwale zdjęcia ? i Szybko ? Zmieniony przez - chackudd w dniu 2013-03-18 20:02:27
[...] zarówno na płaszczyźnie życia osobistego, jak i zawodowego. Motywacja często jest elementem decydującym o tym, czy osiągniemy zakładany cel, czy uda nam się dotrzeć tam gdzie zakładaliśmy wcześniej, czy też zrezygnujemy. Zgodnie z przedstawionymi poglądami psychologów możemy zobaczyć, że nie jest to prosty proces, mamy okazję przyjrzeć się [...]
[...] ogumienia kupię. Transport w całości jest na mojej głowię byle żeby nie było dalej niż 100km od Katowic. jeśli ktoś ma takie obciążenia do sztangi pisać jak duże ile sztuk, czy z gumą czy bez i gdzie odbiór osobisty by był (zdjęcia też mile widziane) - wszystkie info oraz sposób kontaktu proszę umieszczać w tym topicu ja będę się kontaktował !!
[...] na MD są całe relacje. Meju dorzuci również jakieś zdjęcia i filmy! Zaraz po dotarciu na miejsce "coś" co znamy :-D http://imageshack.us/a/img545/8938/dsc0003tc.jpg Miejsce gdzie cała 'magia' miała swoje miejsce. + za to, że każdy mógł tam wejść. http://imageshack.us/a/img13/5764/dsc0046bd.jpg http://imageshack.us/a/img835/5668/dsc0179ya.jpg [...]
[...] , warzywo , oliwa z oliwek. POSIŁEK 2 : Serek wiejski + 4x kromki chleba razowego z serem , oliwa POSIŁEK 3 : ( tutaj muszę szybko coś wypić bo pracuję na stanowisku gdzie jeść nie można ) Odżywka białkowa , pestki słonecznika POSIŁEK 4 : ( przed treningowy ) Piers z kurczaka gotowana , ryż brązowy POSIŁEK 5 : ( po treningowy ) Zaraz po [...]
[...] 4x8 2.przyciaganie drazka do karku 4x8 3.wiosłoowanie hantlem 4x8 4.przyciaganie uchwytow do klaty 4x8 5.kaptury an suwnicy 5x8 6.prostowniki na ławce 5x10 w miejscach gdzie są te same liczby oznacza to serie podwojna. DIETA Dieta lekko intuicyjna . Śniadanie wysoko białkowe następnie 3 posiłki zbilansowane +kolacja zbilansowana lecz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mykam rowerem z plecakiem jak to emigrant };-). Po co zakładam dziennik? Chce poprawic sylwetke, bo masakra jest :@.Myśle, żeby wkońcu notować jakiś progres, mieć gdzie co zapisywać, motywacja ze strony forumowiczów jak i dla Siebie. Wszyscy są mile widziani, krytyke przyjmę na suchą klate, ew pomoc też może być %-).I przede wszystkim [...]
[...] Jak sam mówi siłownia stała się jego drugim domem, to był narkotyk ,a on był od niej uzależniony. W wieku 21 lat uczestniczył w mistrzostwach Polski w trójboju siłowym, gdzie wywalczył złoto w kategorii do 125 kilogramów juniorów, by następnie bezgranicznie poświęcić się kulturystyce. W wieku 24 lat wystartował w zawodach o dużym prestiżu [...]