gdzie mozna

Earther PO RAZ KOLEJNY ZWRACAM CI UWAGE! ogarnij sie,poki jeszcze masz czas,bo za chwile moze byc za pozno. Hassassins juz wszystko koledzy napisali. ja tylko zwroce uwage na pare tekstow,ktore wkleiles. FBW wydawał mi się kiepski... czułem po nim niedosyt po treningu trening nie polega na tym,ze masz potem padac na ryja lub nie ruszac sie z lozka [...]

[...] sportu, a nie pchanie tłuszczu w opór bo łatwo zjeść a na treningu wszystko się przewraca na flakach bo mimo godziny 15stej trawisz jeszcze tłuste śniadanie zjedzone o 8mej. Rob co chcesz, ale gwarantuje Ci, że tak to się właśnie skończy chyba że uda Ci się zastosować te 35% tłuszczu gdzie ilość nasyconych będzie tak niska jak to tylko możliwe.

srodek mysle jedynie warty rozpatrzenia w przepoteznych progresywnych cyklach gdzie na pierwszy front idzie npp, pozniej deka no i pozniej mozna pomyslec o tym mixie ale jakos tego nie widze.. jakby nie bylo to jest po prostu nandrolon z estrami nie wiem czy zdolny byl by do reakcji z receptorami przez taki czas... hmmmmm nie widze tego

Jak najabrdziej moze byc tak jak mowisz. Jezeli chcesz uczyc sie muay thai, to po prostu idz do klubu, gdzie dla trenera stylem bazowym bylo muay thai. W Krakowie akurat na oferte nie mozna narzekac.

Każdy szuka jakiejś magii ;-D A dieta to dieta, każda działa jeśli zastosuje się odpowiedni bilans kaloryczny, zero filozofii ;-D A co do ketonów i ciał ketonowych - można to fajnie wykorzystać, ale nie w naszym sporcie, gdzie jednak potrzebujemy sporych zapasów glikogenu i bazujemy na wysiłku beztlenowym

[...] łagodzi stany emocjonalne i sprzyja rozwojowi duchowych wartosci - w przeciwienstwie do diety miesnej, ktora wyzwala agresje i wzbudza niepokoj. Stwierdzono, ze w krajach gdzie spozycie tłuszców zwierzęcych i mięsa jest minimalne, miażdżyca prawie wcale nie występuje, zo to jest ona wybitnie rozwinięta w społeczeństwach spożywajacych te [...]

[...] plan treningowy można trochę poprawić. Masz za mało dni przerwy między treningiem nóg i pleców. Już lepiej plecy zrobić w ŚR a nogi w Pt. Ludzie mówią, że po plecach kiepsko ćwiczy się biceps więc zamień kolejność ćwiczeń, a najlepiej połącz biceps z inną partią mięśni. Przedramię wrzuć tam gdzie Ci pasuje. Brzuch trenuj 2 - 3 razy w tygodniu.

dieta jest gorzej niż chuyowa wiem że 17 lat to taki wiek gdzie karmią nas rodzice ale myślę że jak jest w domu dobra sytuacja materialna i dało by radę jakoś pogadać z rodzicami aby kupowali więcej niektórych produktów to można jakoś te mięśnie budować . w twojej diecie niema białka prawie , niema nawet podstawy do budowania mięśni może coś [...]

kurcze mialem zakupionego gainera a nie odzywke bialkowa i sie pytam czy mozna zastapic miejsce tam gdzie tas odzywka bialkowa 30 g gainerem jesli tak to w mniej wiecej jakiej ilosci czy starczy w tej samej

[...] 3zł dziennie, ale cóż promocje, dyskonty i supermarkety, ale będzie ci ciężko. W sumie nie wiem czy nie lepiej byloby zakupić np. UNS Wpc econo (szamie i moge polecić), gdzie za 90zł masz 60 porcji białka wpc, czy też jakąs inną alternatywną odżywke białkową z niższego przedziału cenowego. Zmieniony przez - Huckenbush w dniu 2011-09-22 [...]

[...] nowinkami. Co do produktow z ebay - zawsze robie tam zakupy i uwazam to za najbezpieczniejszy sposob internetowych zakupow w UK. Kilka razy nacialem sie na sklepy w sieci, gdzie placi sie karta a pozniej twoja karta jest uzyta w sklepie stacjonarnym w Hong Kongu. Wole paypal lub polskie allegro i payu, jednak w polsce niestety nie jestem. Moze [...]

no dobra to jak ktos próbował, to niech może napisze -gdzie to można kupic bo na stronie producenta za dużo niema o tym, i ile kosztujetakie białko np ostrowia 80 ? pozdrawiam

kumpel mi ostatnio opowiadal ze gdzies na basenie doznal takiego "szoku". opalal sie z laska pare godzin gdzies na lace czy***** wi gdzie i od razu poszli na basen i pierwsze co zrobil to wskoczyl do chlodnej wody ... mozliwe ze cos takiego mozna uznac za szok termiczny...

dobry masz preparat firmy XXL nutrition odnosnie glukozaminy i siarczanu chondroityny, gdzie oba skladniki wystepje w 1 kapsie. co do skutecznosci preparatow jakie zapisal Ci lekarz mozna polemizowac. z czym masz dokladnie problem? jaka kontuzja?

Jogger, co to za aerozol? Gdzie to mozna dostac? ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

A można bez skrótów i gdzie tego szukać? Dzięki,

[...] i czemu np. zeby nie bral deki teraz bo to jest nadrolon i zeby sie w to jeszcze nie bawil tylko zostawil na pozniejsze cykle i czemu pojedynczy test a nie sustanon czy oma gdzie jest mieszanka tesciow o to mi k***a chodzi. A to co u gory to mnie interesuje czy mozna tak to polaczyc ogolem czy to jest dorbze czy zle i w ogole. A co do odbloku to [...]

nie tragedia %-) przy wadze 72kg, gdzie ja ważę 102 i mam 86 - nie przesadzaj. Jest mało, bo nogę ma krótką - można tam sporo dołożyć. No na węglach zwiększy obwody ale czy same mięśnie - czas pokaże.

[...] nie nadawałby się do dalszej eksploatacji. Podobnie jest z człowiekiem. Mówię to z własnego doświadczenia. Mi również trener niegdyś rozpisał przykładowy plan treningowy, gdzie przy pierwszym treningu miałem przebiec 4 km średnim tempem... kiedy to mi wysiadały płuca po kilometrze. Zastosuj bardzo popularny trening dla początkujących, który [...]

Przeciesz autor postu nie zdola wykonac zadnego z tych treningow, skoro ma czas 3:55 to znaczy ze albo ma nadwage czy jakas inna powazne utrudnienie, gdzie trzeba sie troche dluzej nameczyc niz miesiac albo nie biegnie na maksa czyli nie potrafi sie sprezyc, wiec mozna wywnioskowac ze nie sprezy sie i na te treningi, minuta w biegu na 400m to jest [...]