[...] chyba bjj cwiczysz 2x dluzej od niego i to "u zrodla" ,ze sie tak wyraze. Ciekawe czy ten post wywola u Boruty nastepny slowotok, w ktorym stwierdzi ,ze ataki na niego i bjj to to samo ;) ? Albo powie mi gdzie go moge znalezc? Neeee, pewnie mnie wyzwie od tchorzy, klamcow i oszolomow :))))))))) Albo powtorzy tekst o pedalach :) Wojtek
[...] itd Wiec nawet taki "detoks" od smieciowego zarcia przy jednoczesnej kontroli ilosci tego, co bedziesz jadl bedzie dobrym punktem wyjscia, aby na powaznie zajac sie kwestia sylwetki. Druga sprawa to wszystko zalezy od Twojego celu sylwetkowego. 3 miesiace do lipca, wiec jest to ilosc czasu, gdzie faktycznie mozna cos fajnego ze sylwetka zdzialac
[...] skuteczną metodą treningową mającą wiele zalet, których nie sposób wymienić w kilku słowach. Pełen opis owych zalet znajdziesz już w najbliższych dniach na www.trener24.pl, gdzie zamieszczona zostanie baza treningów systemu MASS. jak dokładnie ma wyglądać progresja? Czytaj uważnie instrukcje zamieszczone poniżej programu ćwiczeń Uginanie nogi z [...]
[...] mam . - poprosiłem o podanie poza wymienionymi cwiczeniami cwiczen , ktore mozna zrobic w domu odciałowyujace na partie miesni ktore napisałem ( ewentualnie uzupelnic tam gdzie jest ? bo nie do konca wiem na jaka to partie miesnie idzie ). - prosił bym jeszcze o napisanie w jakiej kolejnosci powinien stosowac dane cwiczenia . Zmieniony przez - [...]
[...] od 30zł - poprosiłem o podanie poza wymienionymi cwiczeniami cwiczen , ktore mozna zrobic w domu odciałowyujace na partie miesni ktore napisałem ( ewentualnie uzupelnic tam gdzie jest ? bo nie do konca wiem na jaka to partie miesnie idzie ). powiem jedno atlas ćwiczeń, wszystko masz tam opisane - prosił bym jeszcze o napisanie w jakiej [...]
[...] 15p,to znak,ze na nastepnej sesji mozesz zwiekszyc ciezar. o ile? wszystko zalezy od konkretnego cwiczenia oraz Twoich wlasnych mozliwosci. logicznie-w przypadku bojow,gdzie pracuje wiecej muskulatury(np.przysiad) bedziesz mogl dolozyc wiecej,niz np.w slabym wyciskaniu w staniu (barki). troche inaczej bedzie sprawa wygladala przy drazku. [...]
[...] z megabolu...dodam że podpadli u mnie dosyć mocno z testostyrem 2000mg ale za to można się pośmiać jak się czyta pytania o ten specyfik :) mam jeszcze kolege w d.anonie gdzie też jest białeczko ale już nie da się za bardzo wynosić/tak na marginesie../ białko dlatego porównywałem do gainera bo dosypuje czasami mleko w proszku /odtłuszczone [...]
[...] jak również być dobrym długodystansowcem jednocześnie... choć patrząc na maratonczyków napewno nie możemy się z tym zgodzić:) ale koledze nie chodzi przecież o maratony(gdzie w tygodniowym treningu pokonuje się ok 200km!!) Sylwetka biegacza zależy od typu treningu oraz budowy somatycznej. Jesli zawodnik biega siłowo( ma mocą budowę ciała) [...]
Ponawiam Pytanie - GDZIE W WAWIE MOZNA ZNALEZC "DRKARNIE t-SHIRTOW"??? sog za odp :F .: satori :. "nie jest wstydem przegrać, jeśli próbowało się wygrać"
Witam ponownie. Gdyby przez kazzę można było to ściągnąć to dawno bym to miał.Chodzi mi o namiary gdzie tego szukać. Bez kasy nie ma masy, aż dziw jak pomaga w tym forsa
Zakrześ a co to jest ten kolagen i gdzie go można kupić? aha i jeszcze jedno: czy według ciebie ilość spożywanych przezemnie wegli/białek/tłuszczy jest wystarczajaca na dobe czy lepiej mniej??
[...] fazy ruchu i ich nie zmienisz, szpagat to inna sprawa bo miednica daja wiele plaszczyzn poruszania . Kostka juz mniej wiec nie mozna tego porownywac. Podobnie nadgarstek gdzie niektorzy dotkna kciukiem nadgarstka a inni tego nie zrobia chocby nie wiem co trenowali. Staw jest stawem, ruchomym w okreslonych plaszczyznach i kierunkach ruchu. To [...]
szoho, gdzie gadam glupoty? kumpel zamowil ponad rok temu tak? zobacz co naipsalem pare postow wyzej - od 10.2003 KTO INNY TAM SPRZEDAJE wiec skoro kumpel kupil cos rok temu kupil to 07.2002 czyli u STAREGO OPERATORA, a piaslem juz ze tamatem w porzadku nie byl dlatego to zmienili od PAZDZIERNIKA, ale jak widac smrod sie ciagnie...trudno nie [...]
[...] Osoba mająca większość z tych objawów w mniejszy lub większy stopniu niejednocześnie badana przez psychologów i psychiatrów, gastrologów, dermatologów, alergologów gdzie wszyscy mówią, że niema u pana/pani uchwytnych przyczyn choroby, po pewnym czasie są zniecierpliwieni twoimi wizytami, powodowanymi ich bezradnością a i twoim [...]
można kupić w hurtowniach dodatków do żywności np w tej http://www.********.com.pl/oferta.xml tylko jest mały szczegół bo musisz kupić 25 kg naraz ps. ta glukozamina to w jointach jest?? czyli to sie pali?? bo jak tak to biore :D ps.2 tam gdzie gwiazdki to wpisz h.o.r.t.i.m.e.x... Zmieniony przez - playand1 w dniu 2006-02-10 17:25:03
[...] pływać we krwi, ile być zmagazynowanych w naszej wątrobie i mięśniach, no i znali nasze wydatki energetyczne). A co z tłuszczami? Załóżmy, że wcinamy posiłek węglowo-tłuszczowy, węgle wypełniają już całe nasze magazyny a co się dzieje z tłuszczami? Czy one mogą być jakoś magazynowane? Co się dzieje jak wcinamy tłuszcze - gdzie one sobie krążą?