[...] w biurze :)) Następny posiłek o 17 już w domu. Wtedy też ma szanse na ryż lub makaron + mięsko prawie zawsze + warzywa. O 19 trening. Po treningu nic. O 21 znowu chleb z obkładem, np. jajka gotowane. Chcę kupić odrzywkę węglowodanowo-białkową ale nie bardzo wiem gdzie tu ją wcisnąć jako posiłek lub zamiast któregoś ? ( np. Olimp Profi Whey Mass )
rozumiem, a pytanie jeszcze najważniejsze :P gdzie mogę je kupić zależy mi na czasie bo w środe już mam właśnie szejk białkowy więc musiałbym jutro kupić już lub w środe rano :)
Ketchup - kakao moszna sypać od czasu do czasu, ja dodaję do kawy 5g, to wychodzi z tego tyle co nic ;-) lids - to jest MEGA !!! Gdzie qwa tylko to kupić w Polszy...
A te cukierki, gdzie mozna kupić ? W Carrfour są 3 smaki - oryginalne, kawowe i czekoladowe. Z tym, że małych paczkach. Bardzo dobre, ale nie polecam jak ktoś jest wrażliwy na poliole, bo nie da się zjeść tylko jednego czy dwóch cukierków %-)
A te cukierki, gdzie mozna kupić ? W Carrfour są 3 smaki - oryginalne, kawowe i czekoladowe. Z tym, że małych paczkach. Bardzo dobre, ale nie polecam jak ktoś jest wrażliwy na poliole, bo nie da się zjeść tylko jednego czy dwóch cukierków %-) W Auchanie i Rossmanie też są. W Auchanie tańsze na pewno.
[...] na środek klaty ? Jak zamontowalem drążek w futrynie tej od pokoi to jakoś tam siedział Ale jak dla mnie to te futryny na dłuższy czas będą za słabe. A ja między ścianami gdzie odległość od jednej do drugiej do 96cm to ten drążek był rozciągnięty na Maxa to aż sie wyginal i tamten by nje dał rady ten pożyczony Ale jest taki z martes sportu co [...]
[...] sprzedawana tylko firmom z którymi Degussa jako producent podpisuje umowę licencyjną najważniejszy jest cały proces ,który rozpoczyna się po wyjeżdzie tego surowca za bramy gdzie została wyprodukowana.Firma, która zakupuje ten surowiec i posiada umowy , zagwarantowane ma dostawy gdzie surowiec transportowany jest w bezpieczny sposób i niema [...]
[...] Jesli nie chcesz silowni to polecam kupic lawke taka jak ta: http://www.allegro.pl/item379937778_regulowana_lawka_skosna_do_brzuszkow_yk_s013_fv.html - sam ja zamowilem, bo takiej wiekszej pod sztange nie kupie, bo nie mam gdzie postawic. Ta sobie zloze. A na takiej lawce mozesz robic mnostwo roznych cwiczen na klatke- oczywiscie z hantalmi ;)