nie, bo Gdynia jest zbyt mała.. Zaraz sie wszystko rozejdzie, jedna panna zaj**ista suka, dziecko ma itp. Wczoraj do mnie zebym nie zapuszczał włosów bo taki przystojniejszy jestem... a ja telepa tylko .. Wytne sie , będę sie przebierał to bede musiał uważać żeby mnie tam nie przygwozdzily 8-) bo razem czesto sie rpzebieramy
No właśnie nie gram na naturalnej. Jest to sztuczna murawa, lepsza niż orlik. Coś takiego na czym gra teraz Arka Gdynia. Jednak wszyscy gracze stosują tam korki typu FG, bo najlepiej się sprawują. Sztuczna nawierzchnia, lecz nie orlik!
W Poznaniu mam olimpijke, wiec bedzie 40 km.. To chyba idealny dystans, by pojechac bardzo mocno na granicy mozliwosci - nie ma tam podjazdow wiec nie ma ryzyka zakwaszenia.. Ciekawe co sie uda naskrobac na sredniej ;) Ty plywaj, przed Gdynia najlepiej codziennie, lap czucie wody :)
Bardzo siedziała w mnie porażka z Gdyni i chciałem jeszcze w tym roku rozliczyć się z dystansem ½ IM. Namówił mnie oczywiście Xzaar a decyzja zapadła jeszcze w Gdyni. Nie pisałem wcześniej, bo tym razem chciałem pisać o tym co zrealizowałem a nie o tym co chciałbym zrobić. Miesiąc po Gdyni przepracowałem sumiennie. Poniżej podsumowanie treningów [...]
Co do tej rakiety i Ti - na moim poziomie możliwość pływania 4 km w okolicach 1 h - taki plan długofalowy ustaliliśmy - jest rakietą, i to międzygalaktyczną. ( cel na 2 lata ) . Postaram sie byc dyplomatyczny ;) Zacznij od tego, by w wynikach z 1/2 IM w Ironman Gdynia i Challenge Poznan z tego roku przy kawie przeleciec wzrokiem po czasach [...]
Ciężki tydzień. Głównie bieganie. Dwa ciężkie akcenty. Czuję ogólne zmęczenie codziennymi treningami. Kolejny tydzień będzie równie ciężki.. a potem już lżej przed samym półmaratonem. Po półmaratonie krótki okres lżejszych obciążeń i rozpoczynam przygotowania do 2016. Na przyszły Tri- rok planuję Sieraków (1/4), Pescara (1/2), Radłów (1/4) oraz [...]
Pula daje luksus zapisow niemal do ostatniej chwili, nawet teraz sa jeszcze miejsca na ten rok. W zwiazku z roznymi terninami zapisow i nieznana sytuacja triathlonu w Poznaniu i wogole losow Challenge w Polsce odkladamy zapisy na styczen ( ekipa ), jednak Pula to nasz absolutny faworyt. Planowalem Kopenhage, ale po wizycie w domu jednak nie ma [...]
18 maja bedzie bjj konin w kimonach, w czerwcu w zukowie bedzie profesjonalna gala mma robiona przez mad dogs gdynia, a oni zazwyczaj robia to w pakiecie - bjj/mma/k1
Luton Town - Northampton Town 1 1,9 Merthyr Tydfil - Clevedon Town 1 1,95 Wealdstone - AFC Hornchurch x 3,45 Arka Gdynia - Polonia Warszawa 1 1,8 ako 23
Luton Town - Northampton Town 1 1.90 Hednesford Town - Buxton FC 1 1.90 Chelmsford City - Hendon 1 1.65 Merthyr Tydfil - Clevedon Town 1 1.95 Arka Gdynia - Polonia Warszawa 1 1.75 Longford Town - Waterford United 1 1.75 Ako: 35,57
Luton Town - Northampton Town 1 Arka Gdynia - Polonia Warszawa 1 Chelmsford City - Hendon 1 Longford Town - Waterford United 1 Bray Wanderers - Derry City 2 AKO 21.60
Luton Town - Northampton Town Typ - Typ: 1 1,90 Hednesford Town - Buxton FC Typ - Typ: 1 1,90 Chelmsford City - Hendon Typ - Typ: 1 1,65 Wealdstone - AFC Hornchurch Typ - Typ: X 3,45 Merthyr Tydfil - Clevedon Town Typ - Typ: X 3,35 Arka Gdynia - Polonia Warszawa Typ - Typ: 1 1,75 ako 134,24