gdy

Tak sobie myślałem w ile minut kreatyna zaminia się pod wpływem H2O w kreatyninę...No bo zależnie od czasu(gdyby się przemieniała szybko to popijanie jej porcji dużą ilością wody nie było by najlepszym rozwiązaniem- gdyż prędzej organizm wchłonie porcję krety z 250 ml wody niż jak by miała ona czekać w żołądku na wchłonięcie z 1 litrem (przez ten [...]

Szpagat damski jest,przynajmniej wg mnie,latwiejszy do zrobienia niz meski,takze cwicz tak samo jak do meskiego,a wkrotce,nawet gdy meskiego nie bedziesz jeszcze umial zrobic,to damski juz ci powinien wychodzic.

[...] a wedlug obliczen powinno wyjsc 178 89 534 pytanie jest skierowane odnosnie wegli czy dolozyc jeszcze do tego te 100 wegli... bo gdy bilans byl idealny to na ostatni posilek tez przypadaly wegle a ludzie sfd odradzali mi aby przed snem jesc weglowodany.wiec pytanie brzmi czy jesc wegle na noc i [...]

[...] w kolorach pastelowych - niebieskim lub czerwonym. Okazało się, że ilość przyjmowanych przez pacjentów pokarmów (ok. 25 proc.) i płynów (ok. 30 proc.) wzrosła w okresie, gdy jedli z zastawy jaskrawo niebieskiej. Naczynia w kolorach pastelowych nie dawały podobnej poprawy. Zdaniem autorów pracy, naczynia w jaskrawych kolorach mogą u pacjentów [...]

apropos Roy'a - to już nie ten Roy Jr co kiedyś, gdy był niekwestionowanym mistrzem.

a co brać by je wzmocnić? czosnek wiem,omega 3 wit.E ,głóg a prostarium jak się dawkuje? czy warto to brać gdy ciśnienie na kuracji będzie w normie?

Nie wiem, czy śmiać się, czy płakać: http://pilka.interia.pl/news?inf=547428 ------- Sędzia pobity i ...oskarżony! 29.09.2004 52-letni sędzia piłkarski z Bielska-Białej Jan Czaja, który w maju został pobity przez pseudokibica, będzie... odpowiadał przed sądem za uszkodzenie ciała napastnika. Grozi mu grzywna lub rok więzienia. Napastnik legitymuje [...]

w ćwiczeniu na plecy i bica robie też ćwiczenie na zginacz przedramienia natomiast dwa dni pozniej gdy cwicze klate i trica ćwicze prostownik przedramienia..........czy to nie wchodzi w kolizję z zasadami regeneracji???

[...] podnoszę jedną rękę do góry. Może nie jest to żaden "fscynujący" gest, ale już się do niego przywyczaiłem. Robi tak zresztą większość piłkarzy. Aczkolwiek czasem gdy przegrywamy np 0:1 czy remisujemy 1:1 i strzelam bramkę w końcówce to wtedy jest taka radość, że trudno to opisać słowami. Wtedy nawet nie mam czasu podnieść ręki do [...]

Mysle ze w obecnej chwili wygralby Royce, Vitor jest chyba niezbyt dobrze dysponowany, a wtegy gdy Vitek zaczynal walczyc byl nie do zatrzymania, nawet dla Silvy , wiec mysle ze i Royce`a by wtedy rozniosl.

[...] Do zawodów można zgłosić maksymalnie: 10 kobiet i 11 mężczyzn; w jednej kategorii wagowej może startować maksymalnie dwóch reprezentantów tego samego klubu. W przypadku gdy w kat. wag. znajduje się mniej niż czterech rywalizujących zawodników, sklasyfikowani zostaną ci zawodnicy, których wynik końcowy będzie odpowiadał co najmniej normie na [...]

bieganie to przyjemnosc. Swaidomosc tego ze poddajesz swoje cialo wlasnej woli,sprawia mi olbrzymia przyjemnosc. Po za tym w czasie biegania i po gdy juz odpoczywasz wydziela sie substancja kojaca bol (nie pamietam jak sie nazywa chba endorfina, ale nie jestem pewien) i w ten sposob czujesz sie lepiej przede wszystkim psychicznie.

przeciez to barziej zalezy od kalorii , miałem momenty ze wazyłem 101 kg a tez takie gdy robiłem rzeźbe na 92 kg bedac cały czas na łtuszczach

[...] Mi na pierwszym cyklu sila poszla ze 100 na 115kg. Zycze tego samego albo i wiecej Strangemen ja mialem podobnie jak Ty, po tygodniowej regenerce 125 mnie przygniotlo, gdy normalnie szarpie 130. Nie przejmuje sie tym bo wiem ze sila najdalej w 2 tygodniu treningow wroci. Normalna rekacja organizmu na przerwe w treningach. Dragon w to 18 kg [...]

jak to jest? gdy sie robi nogi juz sie nie rosnie???bo juz sam niewiem

[...] genetycznych. od 16 roku zycia mozna spokojnie zaczac trening z wiekszymi ciezarami wczesniej moze to powodowac krzywienie kregoslupa itp rozne schorzenia ( szczegolnie gdy wykonuje sie cwiczenia zle technicznie). w molodszym wieku doskonalym uzupelnieniem silowni ( zeby nie bac sie o swoje zdrowie az tak bardzo ) jest plywalnia. Warto 2-3 [...]

[...] swędzi, prawie tego nie czuć, mam tam tylko więcej flegmy, natomiast samopoczucie mam całkiem niezłe! I to mnie zastanawia przy 39,3 czułem się nie gorzej niż normalnie gdy jestem zdrowy, a przy tej temp zazwyczaj byłem wrakiem! Albo termometr jest jakiś lewy albo to wyjątkowo dziwna zaraza. Aktualnie łykam: Polopiryna C po 2 tabsy na noc, w [...]

Hmm a czy to nie jest dobry sposób Dawac przez jakisokres czasu (tyle ile sie uda wytryzmać) Sam chleb i mineralna ?? Organizm spala tłuszcz gdy nei ma węglowodanów czyli jak bym nie jadł nic co jest słodzone to bym miałmało ww i wtedy by organizm spalał tłuszcz ??

[...] dziewczeta i zwyczajnymi chuliganami. Wielu moich znajomych odradzalo mi udanie sie w gory. Uwazali to za bezsens i twierdzili, ze poswiecanie sie karate w czasach, gdy istnieje bron palna jest niedorzecznoscia. Byli i tacy, ktorzy pukali sie palcem w czolo i mowili, ze jeden czlowiek na osiemdziesiat milionow moze zachowywac sie w [...]

organizm spala tłuszcz gdy ma ujemny bilans energetyczny