gdy

[...] miałeś słabe efekty mówię tu ogólnie o nabiale nie tylko o mleku - całe życie chyba nie stosowałeś diety i nie chodziłeś na siłownię tak więc z twojej wypowiedzi wynika, że gdy zacząłeś stosować dietę i wtedy zrezygnowałeś z nabiału miałeś dopiero efekty, więc czego tak się boisz nabiału (powtarzam się, wiem) skoro nie stosowałeś go nigdy z [...]

W najbliższym czasie przetestujęKiedyś kilka razy stosowałem zasadę picia z kolegą,gdy on był w swoim domu,ja w moim.Ale przez CB radio podręczne długo sobie gadaliśmy

[...] one później przez system komputerowy sprawdzane i porównywane,czy te odpowiedzi są zgodne.Na podstawie wyników psycholog może sformułować pytania do późniejszej rozmowy,gdy z testu wynikają wątpliwości.Między testami MS a rozmowami z kandydatami jest przerwa,w której pani psycholog przygotowuje się do rozmów i może(nie musi) skorzystać i [...]

[...] z Wami refleksją, że warto przyłożyć większą uwagę do picia herbaty, aniżeli każdy z nas sądził do tej pory. Nebhe, roidsy to nie wszystko. goście na SAA też muszą mieć diete, itp. nie zaszkodzi tobie gdy do dietki i codziennej rutyny dołożysz picie herbaty, ot taki miły dodatek dla mięśni :) Zmieniony przez - combinio w dniu 2011-01-13 16:49:40

Witaminy do śniadania, Mutant mass gdy wypadnie ci jakiś posiłek i nie masz czasu na zrobienie go, Nitrobolon według producenta. I białko według braków w diecie.

[...] o smaku czekoladowym. Data ważności 2012/04/22. Nie był otwierany i ma wszystkie swoje pierowotne wlaściwości. Chcę się go pozbyć z powodu smaku który jak żaden mi nie podchodzi a szkoda żeby się zmarnowało. Kontakt do mnie wyłącznie przez gg: 7014932 pisać nawet gdy jestem niedostępny zazwyczaj na nie widoku Najlepiej Kraków lub okolice.

na nogi nie robie z powodu że gdy biorąc 60 na przysiady szczeliło mi coś w kolanie i miałem 3 tygodnie w gipsie

[...] karierze bokserskiej (będącej świetną reklamą kariery politycznej) Vitaly wygra wybory i zasiądzie na fotelu premiera Ukrainy. Biorąc pod uwagę wyraz twarzy Premiera gdy się zaczyna wkurzać, nagle sprawy polityczne Ukrainy ruszą gładko z miejsca i stanie się krajem mlekiem i miodem płynącym... Nieoficjalna wypowiedź Putina : [...]

[...] klata i dziwnie bo robilem same kampury Środa: biceps triceps Piątek: Plecy i barki. Patrząc na liczby mojego ciała (waga, wzrost) wydaje się ze nie mam czego rzeźbić, ale gdy patrzę na brzuch rośnie on coraz bardziej. Prawdopodobnie skutkuje to złą dietą ale na niej przytyłem w 7 miesięcy 14 kg (teraz np.biceps 38cm, klatka 109cm) i nie jest [...]

co zrobić gdy ktoś rozpowszechnia plotkę o czynie zabronionym,którego nie popełniono?dla mojej rodziny jest to upokarzające.czujemy się znieważeni a nawet znisaławieni nie wiem kto puścił tę plotkę-brak mi stu procentowej pewności.czy sama mam znależć winnego czy zgłosić to na policję?

[...] np z Rogersem, bo silny Silva z dobrym bjj obroni sie, zrobi reversala i (dobra, tutaj jest szansa, ze Silva sobie poradzi) zrobi kuku Rosjaninowi przez gnp. Silva ma dobra kontrole na glebie i ciezko mu sie wywinac, gdy jest na gorze. Arlovski - Kharitonov - ten drugi jest mega wolny i przewidywalny. Arlovski powinien spokojnie go wypunktowac.

[...] to wyglada tak - wstajesz rano (np. po 5 godzinach snu), wydaje ci sie ze jestes niewyspany, itd. - z zamknietymi oczami sie podnosisz, podchodzisz do termosu, odkrecasz (gdy tylko czujesz aromat juz wiesz ze cos jest na rzeczy :D)...nalewasz, pijesz... kladziesz sie do spania, ale nie zasypiasz, lezysz... po ok. 3-5 minutach nagle do ciebie [...]

Moze byc ciekawie. Interesuje mnie szczegolnie jak zachowa sie Brock, gdy jakis cios dosiegnie jego twarzy. Jak pojawi sie panika to walka moze sie szybko skonczyc, a chcialbym ich zobaczyc na pelnym dystansie.

jak zredukować nadmierną ilość tkanki tłuszczowej z brzucha i ud kiedy przy wzroście 164cm waże 64kg a wyglądam na 70kg?Moje nogi są bardzo masywne lecz nie umięśnione nawet gdy uda mi się zredukować wage do 58-59kg,a ciało nie jest jędrne a robi sie galaretowate.

[...] w momencie idealnie prostej sylwetki) i przysiadow(podczas wstawania) ze sztanga jak i czasem podczas wioslowania sztanga(w momencie koncowej fazy unoszenia sztangi). Dodam, ze niezaleznie, czy stoje, czy siedze, gdy pochyle glowe do przodu, czuje bol w okolicach ledzwiowych kregoslupa. Zmieniony przez - kamil567 w dniu 2011-01-13 18:40:02

Co do Vitalija... Pamiętasz co mówił Cygan Kostecki...Vitalij jest paralitą... Wiec nie wiem czemu mówisz,ze ma super technikę...? Vitalij po prostu jest POTWOREM. To samo powie ci Gmitruk,Roach i inny trener...WŁadymir zmienił trenera na Stewarta,bo Sdunek był za cienki,ale Vitalj nie potrzebuje mega trenera TECHNIKA... Vitalij jest DZIWNYM [...]

Co mam zrobic jeżeli mam duży brzuch i zawsze taki nadenty. Gdy wstaje rano wtedy jest taki normalny zjem jaki kolwiek posiłek staje sie taki duzy, czy mam problem z jelitami czy gazami ?? Prosze o jakąś radę lub diete, a byc może dostanę jakie tabletki bez recepty ??

[...] odczuwam( maly kryzys zwykle kolo 11 trwajacy kolo 20 minut) ale potem wszystko wcisnac w siebie to jest dopiero cos. xD i powiem ze smiesznie to dziala na moja psychike.. bo gdy tak wieczorem wpierdzielam i widze ze moj brzuch jest jak balon i mysle ze juz nic wiecej nie zjem, zastanawiam sie, jak to moze pomoc xD no ale poczekamy, zobaczymy ;)

[...] Skos 65kg http://www.youtube.com/watch?v=cvCBp88PJ30 Arnoldki 15kg Some bad news...: Miałem zrobić wyciskanie żołnierskie ale boli mnie prawy bark gdy robię pionowe wyciskanie - sztanga, hantle i trochę czuję go przy wyciskaniu na skosie i rozpiętkach, ale nie jest tak duży jak przy ćwiczeniach na barki. Nie boli mnie [...]

Witam. Chciałbym poruszyć dość nietypowy temat apropo wytrzymałości ale psychicznej. Nigdy się nie biłem na poważnie jak dotąd a przynajmniej nie na pięści, i jestem ciekaw jakbym się zachował gdybym dostał w pysk ale nie całkiem o tym mowa. Chciałbym wiedzieć jak Wy staracie się wytrzymać nawet gdy dostajecie czasami całą serię ciosów na twarz. [...]