gdy

Nie ma sensu dyskutować o tym,co by było gdyby... DonAlex co do Lennoxa,to zgadzam się...Oczywiście,że wygrywał z ledwościa wiele razy... T pisał gdzieś,że chodziło,tu o to ,ze odpuszczał dystansowanie,ale to nie jest do końca prawda...Byli o wiele lepsi bokserzy niż dzisiaj... Np.Co jest jednym z najważniejszych czynników w boksie ? Masa i [...]

A w której to niby walce Lennox był taki superwyrzeźbiony? Może w 2ej z McCalem, gdy pakował na siłce? Po co inną: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=z34PwAT0hrk 0.17 - -kamera z bliska na poziom tkanki tłuszczowej Lennoxa - Jego brzuch i klata w całej okazałości 0.46 - mięsnie brzucha Lewisa widziane nieco z boku Gdzie tu [...]

[...] zawsze jakaś obrona, amortyzacja będzie. Te ciosy są widoczne bo sa duzi. Każdy sobie radzi inaczej: -LL czaruje, "ukrywa" cios lewą ręką, robi go niewidocznym. Problem, gdy Mu się nie udaje. TCzęsto wygrywa na punkty -Władek się nie bawi w subtelności - rozbija mechanicznie, Lewy, lewy, itd, prawy, i od początku. Ponieważ ma rozbijający [...]

[...] 36 minut ciosy Lennoxa ważyłyby SUMĄ powiedzmy 500 ton...A Witka 600 ton...Za to pojedyńczy cios Lennoxa 640 kg,a Witka 580 kg... Witek lepsza kumulacja,bo ma specyficzna koordynację,ale gorszy cios na pełnej mocy... Lennox pojedyńczy gdy zada pełną mocą lepszy,ale gorsze bez pełnej mocy... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2012-05-28 21:45:31

[...] w pierwszych rundach dominację Kliczki, są osoby które widziały problemy Vitka przez całą walkę . Na boxing.pl napisałem po walce, że po raz pierwszy Vitek mnie zawiódł. A gdy emocje opadły, usiadłem i obejrzałem walkę, z cofaniem się i powtórkami, skupiając się tylko na lewej ręce, żeby zobaczyć co i jak. Poświęciłem na to kupę czasu, ale [...]

[...] spokojnie dołożę 2,5kg.Dziś starałem się podczas całego ruchu patrzeć wysoko w górę i naprawdę łatwiej się robi.Nie przechylało mnie do przodu jak to się czasem zdarzało gdy patrzyłem przed siebie. Uginanie nóg - +5kg - trochę zawaliłem pierwszą serię bo nie zauważyłem że było dodane ekstra 7,5kg więc pierwsza seria była na 92,5kg.Potem już [...]

[...] być lepiej.Dziwne bo np. w ostatnim tygodniu FBW śmigałem 15 pompek z ciężarem 27,5kg.Co prawda nie byłem zmęczony po 3 rodzajach wyciskań i byłem na stackach ale gdy spojrzę na analogiczny tydzień treningu w poprzednim planie to...niemalże stoję w miejscu No ale siady,ciągi i klatka poszły do przodu. Jako ciekawostkę podam tylko że: [...]

[...] na basen ze szkoły wychodzimy :D Siłownia w pobliżu jest, ale ludzie którzy tam chodzą i właściciel mocno mi nie odpowiadają, więc na razie skupiam się na ACT, aż do czasu gdy będę miał jakiś sprzęt u siebie w domu. Mieszkam na wsi , która ma 50 mieszkańców, więc zbyt szerokiego wyboru nie mam, a do najbliższego miasta mam 15 km. Co do moich [...]

[...] Tak, urosłem na fbw, na zakresie 3-5powtórzeń 8-) Generalnie: MC- technika i ciężar przyjdzie WL- na pewno dobry mostek+rozgrzanie nadgarstków sporo dają. Generalnie mi WL ruszyło, gdy dowiedziałem się, by "nie wyciskać ciężaru, a odpychając się od niego wpychać się karkiem w ławę". /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/38055b833d92437593115d1c8cd5d641.jpg

Wzorowa szafka, na górze OP-1 plus zasobnik. Koc podwinięty pod muła i ręczniczek na boku łóżka. Skąd ja to znam ;-) OP-1 go g**no. Załóż to zima, gdy masz zmarznięte dłonie:D

[...] pewnie można). Są to produkty niemieckie w cenach dość drogich ale jakość doskonała (potwierdzone badania laboratoryjne). Wątróbkę spróbuj wołową jest świetna. Ja kiedyś, gdy musiałem zacisnąć pasa wyrabiałem się w 100 zł tygodniowo na jedzenie i codziennie było mięso warzywa i jajka więc jak sie pokombinuje to się da radę. Pozdro Zmieniony [...]

a jakie to sa magiczne metody treningowe gdy wlasciwie on nie wykonuje praktycznie ruchu?

W temacie Greena jest dobre zdjęcie z NY PRO gdy stoją obok siebie, które oddaje to jak wygląda Curry kto chce niech poszuka. Niby Curry jeszcze ma czas bo jest 81 rocznik ale np. Heath jest dwa lata starszy a już jest na szczycie Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2011-08-11 21:23:10

Raymond - bezkształtna kupa mięsa, brzydka sylwetka, taka mini wersja Warrena, nie idzie to w dobrym kierunku jak wybierają na zwyciezce takiego typa, gdy obok niego stali lepiej przygotowani, bardziej estetycznie wyglądający zawodnicy Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-03-07 13:50:49

zawsze mnie zastanawia co tacy 'zawodnicy' myślą sobie gdy stoją i widzą prawdziwe formy startujących podchodzących do sprawy na poważnie @-|

[...] Szwajcarii i do Polski. Cykoria ma wysokie walory smakowe i odżywcze, jest dostępna na rynku w listopadzie, grudniu, styczniu, lutym, marcu i kwietniu, czyli wtedy, gdy brakuje większości świeżych warzyw. Dzięki zawartości goryczki - intybiny i inuliny - wpływa dodatnio na tworzenie się czerwonych ciałek krwi, przewód pokarmowy, wątrobę [...]

[...] w bramie drop seria z potrójnym zmniejszaniem obciążenia Wrażenia: To był w zasadzie drugi trening klatki od dwóch miesięcy,spowodowane to było drobnym naciągnięciem piersiowego którego nie chciałem pogłębiać bo już raz dostałem nauczkę co się dzieje gdy trenuje się mimo bólu,dziś już nie czułem nic niepokojącego więc myślę,że będzie ok

bo już raz dostałem nauczkę co się dzieje gdy trenuje się mimo bólu Panowie z Westside Barbell mają skuteczną taktykę- trenują "wokół" bólu. Czyli jak bolą Cię cyce,to zrób zamiast WL b.ciężkie barki + izolowany triceps (j.m.press,wyciąg)-i tak wyjdziesz siłowo na plus,a uszkodzona partia ma czas się leczyć ;)

[...] w ostatnich 2 seriach zacząłem już puszczać plecy,muszę nad tym popracować bo sporo kg przez to tracę Autopsy tak właśnie staram się robić bo nie należę do osób które gdy tylko poczują jakiś najmniejszy ból zaraz zaprzestają całkowicie trenować Revan o przysiadach wiem i staram się pracować nad tym,a co do moich ewentualnych szans na MP to [...]

[...] z liną 3x15-12 Autopsy może i faktycznie jest tak jak mówisz,że największą rolę w siadach odgrywają te mięśnie ale dziwnym trafem najlepsze wyniki w siadach mam wtedy gdy całkowicie przestaję robić ciągi i właśnie być może dzięki temu,że prostowniki i dwugłowe są wypoczęte mam więcej siły w siadach.Ciągi nigdy na tym nie ucierpią,a nawet [...]