gdy

[...] (zdecydoj na czym ci zalezy,jakie cele) 3. Calkowita zmiana planu cwiczen 4. Dobra suplementacja 5. 2-3 tygodnie od dzis- przerwa w treningach. Narazie mozna tak ogolnikowo- gdy napiszesz cos wiecej - mozna by sie szerzej wypowiedziec. Z doswiadczenia ci powiem ze w 100 kg wstrzelilem sie bardzo szybko - bez zadnej "wykwintnej" [...]

[...] opuszczeniu sztangi na klatkę, co było bardzo kontrowersyjne. W tym celu klaskał w dłonie. Zawodnik mógł rozpocząć ruch z klatki po usłyszeniu klaśnięcia. KOSZMAR dla zwodnika gdy sędzia się spóźniał! Przepis zmieniono a faza znieruchomienia sztangi na klatce i tak jest kontrowersyjna i wzbudzająca wielkie emocje wśród zawodników i trenerów.

patrz powyzej Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Sedziowie chyba wkraczaja dopiero gdy sie ktos przewroci, wczesniej sie pewnie boja ze moga dostac niechcacy

[...] uczucie kolotania serca mnie nie przerazalo, bo to w koncu normalne podczas brania termogenikow (oczywiscie jesli zdrowie nie szwankuje) :)... jednak zrzedla mi mina gdy pewnego pieknego dzionka poczulam, ze serce wali tak mocno, ze zaraz wyloze krzyza i nie wstane... :-/ - nie przeczytalam na opakowaniu, ze tabletki na katarek maja w [...]

thx za soga des:) troszku sie zmartwilam gdy poczytalam sobie na ten temat... wlasciwie to nawet bardziej niz troszke.... wrrrrrrr chodzi mi o to, ze sporo nasluchalam sie od mojej lekarki na ten temat jak wypeplalam jej, ze kiedys pochlanialam hektolitrami cole light i takie tam :-/ ... slodzic zawsze mozna sacharyna itp.. ale rozwalil mnie [...]

Ja gdy miałem początek 17 lat wziąłem 100 ruskiej mety. 6 kilo poszło mi. Półtora miesiąca ćwiczeń bez odżywek. Tylko mnóstwo ryżu i jajek bez żółtek. Byłem bardzo wątłej budowy i na prawdę do dziś widzę te efekty chociaż przez wakacje zero ćwiczeń i spadki miałem. Dziś waże 60 kilo. Po cyklu zgubiłem 2 kilo. Wiem że wziąłem za dużo, ale nie [...]

[...] wykorzystywany w pełni, jedynie odnośnie punktu drugiego, możesz się spodziwać pełnego wykorzystywania walorów efedryny. Reasumując - jeśli chcesz stracić tylko 2-3 kg. to efedryna tylko w nieznacznym stopniu może Ci w tym pomóc, ale tylko wtedy gdy będziesz też pilnował się z jedzeniem w dni nie-treningowe. Dzięki za sog-i :)) Pozdrawiam

[...] nieporównywalny z niczym. Co do Xenadrine to nie zauważyłem żeby się czymś różnił w działaniu od innych - najlepsze wg mnie to Herbalean i Twinlaby, tak wogóle to testowałem jeszcze jakieś inne termogeniki efedrynowe, tylko nie pamiętam, Teraz biorę głównie oparte na synferynie i tylko czasami gdy potrzebooję powera sięgam po te z efedryną lucek

powtóreczka:) L-karnityna pomoże Ci tylko w przypadku gdy Twoje problemy z nadwagą są spowodowane niedoborem tej quasi-witaminy. W innym przypadku nie powinna mieć większego wpływu na tempo odchudzania. Już kiedyś wspomniałem o badaniach które przeprowadzona na grupie kontrolnej ,której serwowoano dawki aż 17000mg czyli 17 gramów(!) [...]

Buehehehehe "rama kulines" hehehehehe! !!!SOG EcstazY!!! Gdy zaczynasz coś robić - zrób to dobrze od początku do końca albo w ogóle się za to nie zabieraj!

[...] Rowniez poprawiona koncentracja (chociaz nie wiem czy mozna to przypisywac akurat TP). Jedyna dla mnie wada, jest... hmm nie wiem jak to nazwac, "zejscie" po niej, gdy zazywam rano, to okolo godz 15,16 wlasnie notuje cos takiego. Jednakze u mnie plusy przewazaja nad minusami. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: [...]

[...] często umiejscawiają się w ciągu dnia w okolicach podudzi, uniemożliwiając chodzenie (dłuższy spacer powoduje bardzo dotkliwy ból). Inne działania uboczne Omnadrenu, wtedy gdy jest stosowany przez kulturystów w dużych dawkach, to znacznie podwyższony poziom agresji co może prowadzić do konfliktu z innymi osobami, a nawet do konfliktu z prawem. [...]

Przyznam Wam się, że dzięki Veronie rozwiązał mi się pewien problem komputerowy. Czyli wpadłem na genialny pomysł rozwiązania subproblemu gmatwającego sam PROBLEM.. GRUBY problem! Mam nadzieję, Verona, że się nie odchudzasz? Ze zgrozą poczytałem dział Fitness o tym co sie dziej z kobietą gdy się odchudza...

[...] przygotowania zielonej herbaty, m.in. : - Używaj do zaparzania zawsze świeżej wody, najlepiej źródlanej. - Doprowadź wodę tylko do tzw. białego wrzenia (do momentu, gdy ukażą się pęcherzyki powietrza), po czym odstaw na około 5 minut. - Zalej listki wodą o temperaturze około 80-90°C i zaparzaj około 3-5 minut (zależnie od gatunku [...]

SFD- jedna wielka rodzina - "Przeniewiercą jest, kto porzuca towarzyszy, gdy ciemności zastępują drogę."

Mazi: mam takie pytanie. Ile w sumie kosztowal was ten wypad nad moze i ile dni tam byliscie ? - "Przeniewiercą jest, kto porzuca towarzyszy, gdy ciemności zastępują drogę."

[...] twojego zdrowia jak i chudniecia - czy w moim wieku mógłbym stosować wyżej wymienione? nie widze przeciwskazan, ale obserwuj reakcje swojego oragnizmu jesli np bedziesz mial objawy alergiczne to oczywscie odstaw - jaka dieta?co?jak?gdzie?kiedy?po co? a powiedz co teraz obecnie Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Tak, przez jeden miesiąc bo to drogi lek. Poleciałem 3,5 kg w 4 miesiącu diety wtedy gdy myślałem, że spadek wagi ustalił mi się na poziomie 1,5 kg/mies. ale tak jak już pisałem to nie lek odchudza ale dieta. Meridia pomaga przestrzegać diety. I jeszcze jedno (można to znaleźć na forum). Ćwiczenia kształtują mięśnie, rzeźbi dieta i nie da się [...]

Zanim kupi się sprzęt należałoby spróbować na własnej skórze jak to jest, gdyż nie każdemu może podobać się kontakt z kulkami rozpędzonymi do 100 m/s Sposoby są dwa: -zebrać większą grupę osób i skontaktować się z firmą komercyjną (droższe rozwiązanie) -skontaktować się z klubem/grupą ludzi grających własnym sprzętem. Z reguły na wyposażeniu [...]