gdy

wszyscy ktorzy się wypowiedzieli dostają soga.Temat porusze jeszcze za parę miesięcy gdy będę miał zamiar rower kupić.Może faktycznie wyłapie coś lepszego

Nie pijam za duzo kawy. Ogolnie zadnych profesjonalnych spalaczy nigdy nie bralam bo wczesniej nie cwiczylam tak jak teraz. Czytalam nawet na blogu pewnej profesjonalistki w fitnesie ze w pewnym momencie obietom jest ciezko zejsc z BF gyz juz jest na 0k 18 i wtedy wspomagacz pomoze. Ja czuje ze u mnie chyba ten moment-pojawilo mi sie ostatnio [...]

pierwszy raz zle zycze fedorowi, i chcialbym zeby dostal konkretne baty brett to twardy madafaka, ale watpie zeby pokonal fedora. chociaz wsumie gdy walczyl z arlovskim to tez watpilem, a jak to sie skonczylo?

[...] gąbki (można je kupić w sklepie sportowym) Wykonanie: Ławeczka bardzo prosta do wykonania a myślę bardzo potrzebna na siłowni☺ Profil 126cm nie jest konieczny, ale gdy będzie uŜywana do duŜych obciążeń to dla pewności przyspawać. Zamiast blachy 10x10 można przyspawać profil 50cm – taki jak na równoległym [...]

[...] tygodnia chce zacząć ćwiczyć na planie FBW (teraz mam tydzień przerwy). Na siłowni ćwiczę od początku wakacji. Na początku ćwiczyłem bez planu (tylko klate i biceps), ale gdy trochę poczytałem zmieniłem zdanie, ostatnio ułożyłem sobie plan split 3 w tygodniu i ćwiczyłem na nim 2 tygodni :D ale doradzili mi żeby na początku ćwiczyć na planie [...]

ejlan Zatem zapraszam cie do pomocy w projektowaniu takiego sprzetu. Pamietaj ze nasza inicjatywa to inicjatywa uzytkownikow. My prowadzimy swoje badania i konstruktorzy Keltona swoje. W ten sposob mamy spojzenie na sytuacje z 2 stron. Gdy wypracujemy w ramach naszej kuzni swoje rozwiazanie, przekazujemy ja konstruktorom Keltona wraz z opisem, [...]

no przecież piszę że walczył wtedy w k-1(gdy ćwiczył parter).No ale jak powiedziałeś,CC nie miał nigdy jakichś zagrywek parterowych w sensie ataku,ale jak przypomnę sobie obronę przed colemanem i innymi,to aż mi szczęka opadała,ale koniec bo się offtop robi a Rayowi życzę,żeby lepiej na tym wyszedł niż Hunt Zmieniony przez - Zibi7 w dniu [...]

[...] dźwięku,fal akustycznych ) opowiadał o ludziach prehistorycznych dla których każdy hałas był sygnałem czegoś niepokojącego, więc pobudzenie, wzrost koncentracji, skok adrenaliny w reakcji na hałas wpisane są w naszą naturę. nieznośnego hałasu długo wytrzymać nie możemy ale gdy tym hałasem staje się ulubiona muzyka nic tylko rzucać żelastwem

Potrzebne materiały: - 6 x rurka lub profil 30x30 dł. 20cm - 4 x rurka lub profil 30x30 dł. 10cm Wykonanie: Uchwyty można wykonać z rurek lub profili. Gdy już pospawamy nasze elementy to, gdy nie mamy anty poślizgowych gum to możemy owinąć cześć chwytaną i nóżki np. taśmą izolacyjną.

No jakoś w poprzednim sezonie ta walka o majstra im nie wyszła, coś mi się wydaje, że Spurs najlepsze lata mają już za sobą, a jeśli nie, to najbliższe sezony mogą byc ostatnimi podczas gdy będą liczyc się w walce o tytuł, bo potem ich filary drużyny po prostu nie będą już w stanie realizowac takich celów

ale w "czasach" gdy byliśmy tutaj stałymi bywalcami to leciał szybko

[...] zasłaniając go i strzelając niż robić z siebie nieruchomy cel.Najważniejsze to wyprowadzeniae VIPa z miejsca zagrożenia,a nie trzymanie go tam nierruchomego.A co będzie gdy zamachowców jest kilku,a jeden od innych tylko odwraca uwagę?Rzuca się VIPa na glebę i...dalej można napisać kilka scenariuszy...Cofać się można z VIPem na kilka [...]

[...] przed treningiem ma mniejsze znaczenie. Nie sadze zeby roznica byla az tak istotna. Zwlaszca ze chlopak pija odzywki bialkowe okolotreningowo. U zawodowcow i kulturystow, gdy %bf jest niski liczy sie kazdy gram pochlonietego bialka - tu sie zgadzam, zadnych warzyw okolotreningowo. Chlopak cwiczy zaledwie od 6-ciu tygodni, chyba ze czegos nie [...]

To moge kupic jak Xpand sie skonczy ?? Ogólnie gdy go biore lepsza chęc do treningu i wogule dobrze na mnie działa . Cos na pompe i siłe na trening i do tego cos na mase ?

Elo! LAtami powiedzial w przenosni, bo chodzilo mu oto ze brac np, kilka tygodniu oko 8-10tyg, potem odstawic, a gdy wlosy zaczna znowu wypadac ponowic cykl. Dopytalem sie ojca ktory byl ze mna i dobrze go zrozumial. Nie pytalem bo bylem u lekarza w niemczech i nie wiedzialem jak:D heheh. Powiedzial tylko zeby nie laczyc ze sterydami:) Jednakze [...]

[...] starym babką płoty i kurom jajka,natomiast w nocy zamieniam się w łagodnego domatora i pochłania mnie bez reszty szydełkowanie na czas i biadolenie na dwa głosy a gdy śpię przechodzę reinkarnację i ponownie odradzam się pod postacią Fafika psa obronnego(rasy bliżej mi nieznanej),mojego znajomego kolegi Mariana spod lasu,który zawodowo [...]

[...] podróżują w warunkach nie tak dobrych w jakich przemieszczają się kluby i gracze NBA. Rozmowy z sędziami mogą być dla NBA tylko zapowiedzią tego co czeka ligę za dwa lata, gdy wygaśnie obecna umowa z organizacją zawodników (NBPA). Z tego powodu negocjacje rozpoczęto już w lipcu, czyli dużo wcześniej niż przewidywano. Jako, że większość klubów w [...]

Mam pytanie. Zrobiłem sobie jakieś dwa tygodnie temu kolczyk. Nie boli już tak bardzo. Gdy nadejdzie szkoła, chcę go wyciągnąć. I tutaj moje może i głupie pytanie... Jak? ;) Mam takie kolce. To się jakoś odkręca? Próbowałem ale jakoś mi nie wychodzi.

jednak jest to cenna rzecz gdy przeglądarka poprawia błędy dziś rewanż Lecha, będzie awans?

[...] czy bardziej swojskich florecistów itp. A czego jest to sztuka jeśli nie walki? Źródła capoeiry również wywodzi się z walki w określonym kontekście - kontekście nauki walki, gdy nie można było uczyć się walczyć. Fighterska użyteczność capo to już przeszłość tak samo jak przeszłością jest użyteczność walki białą bronią. Ale nie rozumiem dlaczego [...]