gazy

Gazy masz od mleka,a raczej laktozy w nim zawartej...nie trawi jej zoladek...

pierdzenie jest fajne, musisz dorobić sobie ideologie i to polubić. W przyrodzie nic nie ginie, więc jak najesz się dużo białka to gazy powstaną i ich nie powstrzymasz %-)

[...] ma odp . To nie znaczy że nikt nie czyta ;-) Został Ci tydzień Daj jakiś filmik tak jak pisales zrób podsumowanie kilka fotek i będzie git Co do produktu to też uważam że jest on dla początkujących w tym temacie lub na zakończenie cyklu Jjeśli chodzi o twoje gazy to na bank wątroba Ci gnije ;-) po tym PH ;-) Czekam na kolejne wpisy PZDR

[...] produktów zbożowych jest fermentowana przez bakterie jelitowe zasiedlające naszą fizjologiczną florę. Produktami tych (i innych) procesów metabolizowanych przez bakterie są gazy tj. tlen, dwutlenek węgla, indol, skatol, azot, co przyczyniać się może do powstawania "wzdęć". Jeśli nie masz problemów ze wzdęciami po spożyciu płatków, nie masz się [...]

gainer na wodzie, przecież gdybym dawał na mleku wpisywałbym to do bilansu mleko od samego rana a twaróg dopiero w ostatnim posiłku i to od tego są gazy? co one mają wspólnego z masą tłuszczową? Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2012-09-09 23:07:21

z przytyciem zawsze miałem problem, teraz się ważę 2x w tyg i jak waga nie rusza chocby o 0.5kg w przeciągu tygodnia, dwóch zwiększam kcal z węgli nie wiedziałem, ze od mleka mogę miec takie właśnie nieprzyjemne gazy, niektórzy piją litr po treningu i wyciskają 200 na klate %-)

[...] a inna 120kg mężczyzna,który trenuje Jesli nie jest dla Ciebie problemem zjedzenie na raz takich ilości jedzenia to jedynym problemem,jaki możesz spotkać przy takim sposobie podaży skł.odżywczych to wzdęcia i gazy:-PP Jeśli temat Cię interesuje to poczytaj o dietach IF=z okresowym postem Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-09-15 10:24:05

[...] że lekarz kazał mi możliwie ograniczyć produkty nieoczyszczone ze wzgledu na IBS ... kiedys jadlem płatki owsiane , ryż brazowy , kasze gryczaną itp ale u mnie to powoduje wzdety żołądek 24h/d gazy opór biegunki itp ... Jeśli daje raz dziennie nabiał, raz dziennie jajka , raz dziennie proch to nie za wiele mi zostaje mozliwosci dodania mięcha...

Nie mieszałbym jajek z jabłkami, nabawisz się nietolerancji pokarmowej. Śmierdzące gazy nie są oznaką powstawania masy mięśniowej takiej jakiej sobie życzysz. Drążek - źle, podciągasz się ramionami a nie plecami, widać to jak cholera, za wszelką cenę do góry, to już lepiej jak brak Ci sił robić samą retrakcję prawidłowo w zwisie niż pełny ruch na [...]

Nieodpowiednim doborem ćwiczeń możesz tą skoliozę jedynie pogłębić. Udaj się do ortopedy.Dostaniesz rehab i małymi kroczkami wyeliminujesz wadę. Chciałbym zacząć swoją przygodę ze siłownią ale już na poważnie. Mam zamiar ćwiczyć metodą HIT czyli High intensity traning ale wy pewnie wiecie co to dokładnie jest ;) Nie dla ciebie.Spalisz się na tym a [...]

Oki tak też zrobię ---> 3 obwody po 12 powtórzeń a 4 obwody po 10 zrobię :-) Będę walczyć z tym pożądaniem do jedzenia :-D A ciecierzyca: wczoraj jak zjadłam 200g to kucia nie było, gazy i wzdęcia trochę. A dzisiaj przy zjedzeniu 90g nie odczuwam żadnego dyskomfortu ale może dlatego, że zjadłam ją około 18 i to zmieloną jak bułkę tartą :-)

wlasnie za duzo blonnika to moze byc ze gazy sa kolego sproboj przez 3-4dni przejsc na low carb ok.100g wegli warzywa i owoce jedz gotowane ogranicz oleje,oliwe,taks amo orzechy i nasiona i obserwuj czy sa jakeis pozytywne odczucia

Aha no i mimo że ćwicze juz jakis czas bo w sumie z przerwami okolo 3ch lat to NIE MOGE PRZYTYĆ...bo jak jem więcej i wciskam na siłe to toalete odwiedzam 5 razy dziennie ...nie mowiąc juz o problemach w kontaktach miedzyludzkich (np w pracy) typu gazy, wzdęcia itp a to jest naprawde prze****ne :( :(

[...] - 260kg - 8 (zrobil bym wiecej ale przy 8 powtorzeniu cos mi pyknelo w kolanie wiec wolalem nie ryzykowac) + 160kg - 20 zestaw probek na dzisiejszy trening /SFD/Images/2015/12/31/c727090d216f481e8bb2aff15b35bbcb.jpg dzis zamiast ryzu bedzie kasza gryczana :) cos czuje ze musze zmniejszyc troche wegle bo od 3 dni na wieczor mam mega gazy :/

[...] nie daje :( Dzis zrobilem tak jak mowil koles08 i ograniczylem sporo węgle - jest DUZO LEPIEJ ale caly czas nie normalnie - tzn dzis 3 razy kibel (a nie 5 juz ;d) mniejsze gazy (ale nadal) ... no ogolnie jest roznica skerx - bylem u większej ilosci gastrologow/gastroenerologow/dietetyków itp niz papież głaskał dzieci ...:( kazdy powtarza to [...]

Relacja z drugiego dnia bycia na diecie niskowęglowodanowej (obciąłem węgle z 370 do 200stu) i jest DUZO LEPIEJ. Znacznie mniejsze gazy , znacznie mniejsze wzdecie brzucha (dalej troche jest ale malo) , wypróżnienie lepiej (2 razy dziennie zamiast 5ciu) - ogolnie czuje sie lepiej.. Tylk teraz pytanie : bo bardzo mi zalezy żeby chociaz sprobować [...]

Ja mam tylko 1 opakowanie lecytyny niestety, ale mam tez NACa i mysle czy nie zapodac. Kiedys jak to jadlem to na maxa mialem gazy, ale moze zrobie 2 podejscie.

Jeśli są gazy to źle .

[...] zalewasz wodą(piję wszystkie odżywki z wodą), parę ruchów i po sprawie.Konsystencja wodnista przez co trochę mnie to zastanawia czy jakość jest na wysokim poziomie.O efektach się nie wypowiem gdyż kończę pierwsza folie.Problemów gastrycznych brak,gazy w normie(niewiele)nie powiem,że wcale ale mało ;) .Mało węgli,cukrów nie stwierdzono..

[...] - olej z wiesiołka (Zaraz mi się kończy opakowanie czy mam kupować nastepne?) - nalewka - witamina C Odczucia: - cera chyba troszkę lepiej - nadgarstek ok - wzdęć brak... gazy troszkę chyba po ananasie ;-) - uczulenie jakby schodzi (czyżby po odstawieniu tranu, dziwne) Grzeszki: Znów zjadłam część owocu przed treningiem a część po... Nie wiem [...]