[...] ale da się przełknąć. W połączeniu z bezsmakowym monohydratem smak dobry. Ocena: 6/10. Czarna pożeczka - niwelowała kwas Cell Pumpa, dzięki czemu przechodził gładko przez gardło, w połączeniu z monohydratem bardzo smaczne. Ocena: 7/10. Truskawka - ogólnie za***isty smak, ale jak rozpuszcza się w małej ilości wody to jest za słodkie i [...]
Meldunek: SOBOTA: cały dzień w pracy,nie miałam kiedy zjeść ,ale nadrobiłam w domu.Antybiotyk dopiero zaczał działać,gardło bolało,mało wody.Słabe mięśnie przez ostatnie dni -bo nagle pojawiła się @.Skrócił mi się drastycznie cykl@@-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c6a34fc4b01540daab089b620e91eaf0.png NIEDZIELA: miski nia zaplanowałam,obudziłam sie [...]
Wczoraj był przełom w chorobie.Doszedł kaszel,odpuściło gardło i gorączka. Po pracy spałam całe popołudnie.Bezsiła. Nie zjadłam obiadu (przespałam). Kolację ledwo wcisnęłam. Mało płynów. Dziś rano pierwszy raz w tym tygodniu nic mnie nie bolało. Został kaszel,ale leki pomagają. Koniec tygodnia,a ja nic nie ćwiczyłam.Wyszedł nieplanowany rest. Na [...]
A wiec tak: zaczelo sie wszystko ponad tydzien temu: bol glowy,bole miesniowe,goraczka,bardzo opuchniete gardlo!! poszedle do lekarza ktory stwierdzil ze to zwyczajna grypa lub jakies wirusowe zapalenie gardlo!!! Po tygodniu brania lekow i lezenia w domu (oczywiscie cyklu jeszcze nie przerwalem)objawy mam nastepujace:bole glowy takie ze czytac nie [...]
spoko chlopaki... teraz troche sie spadnie - sila wyzsza... od wrzesnia dieta git non stop pazdziernik 1 cykl polece - po nim forma powinna byc bliska zyciowej nastepnie treningi z dieta kcal caly czas na plus, przerwa tygodniowa, 3 tygodnie zmiana bodzca - wieksze ciezary okrojona liczba powtorzen, poruszona hipertrofia miesnia, dieta caly czas [...]
[...] rotatory barków - 10 min rozgrzewka przed każdym z zasadniczych ćwiczeń dodatkowo. Ból pleców gdzieś zniknął wiec zrobiłem normalny porządny trening. Trochę nadal gardło pobolewa ale damy radę. MC - 110x7, 150 x 5 x2 - brak bólu pozwolił mi właczyć 6 bieg i podźwigać coś czego nigdy w życiu bym nie zrobił;-) mój absolutny rekord. [...]
Witam po Świętach. Jestem skonfundowana,bo pilnowałam się,czysto jadłam ,słodkie tylko raz dziennie,a pomiary masakryczne.Redukcje mi nie służą...Brak siłowni też:-)) Biorę się w kupę już od dziś ,nie od poniedziałku i wracam do liczenia i ćwiczenia. Od Wigilii miski nie liczyłam,starałam sie jeśc z umiarem i wybierać lejdisowe żarełko.Oprócz [...]
Przepraszam was że sie tak mało odzywam ale nie wyrabiam Obecnie cykl został przerwany w czwartek z powodu brania leków na gardło a niechce sie forsować podczas choróbki bo większosć na tym źle wyszła Ponadto nie byłem w najlepszej formie psychicznej - spałem po 15 godzin dziennie - byłem nie do życia Od poniedziałku zaczynam trening i [...]
Wolalbym BMW, ale nie mam ostatnio wyboru, co auto, to musze brac co daja.. A darowanemu koniowi, wiadomo ;) Dzis nie robie absolutnie nic - treningowo ;) Odebralem pakiet, i odzylem, to juz ! Cala zima ciezkiej i uczciwej pracy, zmeczenie, zniechecenie, wszystko to zapomnialem gdy przypialem numer do paska. Liczy sie jutro i caly sezon. Z nosa [...]
[...] B/T/W w diecie. No i udało mi się pogodzić z warzywami. Będę spożywał przede wszystkim brokuły, marchew, ogórki i kalafiora. Do śniadania pomidor, jeżeli przejdzie mi przez gardło. Dobra, to już na dziś wszystko. Zdjęć nie będę wrzucał, dopiero wrzucę za tydzień/dwa. Teraz proszę o konkretną krytykę, nie krępujcie się . 1) BIEGANIE - wybiegać [...]
[...] Jak się potem okazało dzień przed @, chyba stąd taki plus w cycu ;-) Miał być trening, ale słabo się czułam (tym razem, dla odmiany%-), zamiast zajadów przed @ bolało mnie gardło w nocy z soboty na niedzielę i kaszel mnie obudził kilka razy). Po południu doszedł ból głowy, ale obyło się bez tabletek. Miska btw 135/60/200 [...]
Hej, rozpoczalem cykl na mono, i boli mnie gardlo jak przelykam, znaczy od dziewczyny sie zarazilem, najprawdopodobniej bedzie jeszcze katar;] ale narazie nie ma. Co zrobic? cwiczyc dalej? wziac jakies witainy i dalej? czy przestac? chodzi mi o cykl
[...] uchu a pod uchem mam jakiegoś bąbla(ale on nie boli, dziś już mały jest) %-) teraz pękło to co było w uchu i jest git, nie wiem czy jakiś wrzód czy ki h*J %-) ale znowu coś gardło czuje i zaczynam żałowac że nie poszedłem od razu do lekarza ale nie chciałem cyklu przerywac, ale jeśli nadal bedzie się coś za mną ciągło nie będę miał wyboru [...]
[...] http://www.youtube.com/watch?v=OV7BAZcCxaY&feature=youtu.be p.s no i kvrwa jak prawie zawsze gdy zaczynam jakis cykl na krecie bierze mnie jakieś przeziebienie, dziś juz mnie gardło boli;/ a od paru dni łykam po 1g vit C dzis już poszły 2g i na noc dam jeszcze 2g. nie moge byc chory. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-09-23 19:46:10
[...] na przykład) to udałoby się wydusić więcej Jutro mam strasznie mroczny dzień. Może dotrwam do treningu wtorkowego. Po chorobie śladu prawie nie ma, ale dzisiaj w nocy sobie pokaszlałem, że hej. Z racji zasysania pastylek na gardło z czystym cukrem (nie było tych dla diabetyków) dieta zdrowo dostała po pysku i pewnie objawi się to na wadze.
18.1.2010 Dzień 67 - nietreningowy Gardło boli, odczuwam ogólne osłabienie. Mam w planie wykonać jutrzejszy 5B kończący 5 makro cykl. Plusem dzisiejszego dnia jest to, że zakupiłem apteczne ZMA za 15zł. Wiem, że produkty mleczne zmniejszają wchłanianie cynku. Ile czasu mam odczekać po zjedzeniu twarogu do zażycia zma? 1. 3jaja, mleko, owies 100g, [...]
[...] napisze że z cyklu jestem średnio zadowolony. Jak już nie raz wspomniałem ledwo zacząłem cykl i przyplątało się jakieś przeziębienie, jedno przeszło zaczęło mnie bolec gardło, a do tego jeszcze doszło mi cos z uchem, z którym walczyłem z tydzień, ale cyklu nie chciałem przerwyac. Więc około pierwsze 3 tyg, jednym słowem była lipa. Potem [...]
flex1976 -Tak daje,pisałem o tym,ze ich do diety nie wliczam,i są one rożne. czung-Rozumiem,klata jest w tym cyklu treningowym jakby priorytetem dla tego trochę tego jest,następny cykl treningowy będzie mniej klata a więcej czego innego;-) gardło boli nadal jak cholera:-( grrrrrrrrr...
FoD: rozpisane przy pomocy naszego forumowego kolegi za co z gory mu nalezy sie respect (w nagrode odstapie mu jedna z moich gumowych lalek ) jordan: siema, cykl jak cykl,traktuje to jako maly dodatek do diety ktora niestety tak smacznie nie wyglada a tym bardziej nie smakuje .. (Ty tez odnosisz wrazenie ze te piersi z U.K chickenow sa jakies [...]