gainerów

już mu zmieniłem. hehe na początek lepiej zacznij od carbo.Stopniu potem tak żeby zacząć od gainerów z mniejszą zawartością białka.I tak aż dojdziesz do odżywek białkowych tylko....

delsterydo?? Co do gainerów to jesli je spozywam to właśnie do posiłków-tak zwiększam kalorycznoś danego posiłku nie spozywam miedzy bo organizm moze potraktowac to jako podjadanie i nie spozytkowany jeszcze wczesniejszy posiłek plus to spowoduje ze ta bomba kaloryczna odłozy sie w tłuszcz a to chyba własnie tak jest u Ciebie.Białko po i tylko po [...]

[...] jest straszny smak cieńki najlepiej kakao kupić do 5 kg kupiłem 1 kg kakao i jest gitara :) ogólnie sam mass nie jest tak słodki w porównaniu z pvl mutant mass według mnie to jest przesadnie słodki do przesady według mnie to najgorszy smak z gainerów jaki kupiłem do tej pory a miałem ich sporo najlepszy gainer jaki miałem to universal gain fast

[...] mala warstwa piany tylko pozostaje.. a co do smaku, to ja wole jak wlasnie go tak mocno nie czuc, jak w innych gainerach ktore sa mulace, do tej pory pilem troche gainerów rowniez truskawkowych i ten jako jedyny nie zamula, a wrecz orzeźwia nie pimpuje activlab'a, bo jezeli chodzi o bialko Muscle UP to bylem niezbyt zadowolony, zjadlem [...]

[...] , podbij kalorie oliwą z oliwek 2-3 x dziennie do posiłków po łyżce stołowej , no i zaintersuj się baardziej metodami treningowymi :) gainer to tylko malutki dodatek , z gainerów PVL mutant mass jest fajny , generalnie szukaj gainera który ma blisko 20g białka/100 g produktu to powinien byc dobrej jakości, no i jak tu jesteś to przeglądaj [...]

[...] Wprawdzie zostają małe drobinki ale nie są to jakieś grudy i niemal się ich nie odczuwa. Sranka nadmiernego nie ma:P ale wzdęcia się pojawiają :P Napisze coś więcej za miesiąc jak skończę brać 2250g tego specyfiku. Co do smaku - czekolada jest oki, ale to kwestia gustu, ja już miałem dość waniliowych gainerów i coś dla odmiany się przyda. Pozdro

z supli biore jedynie vit c, multi vit, cynk, b complex. zadnych bialek, gainerow ani kreatyn. Skupiam sie na zarciu. kurczak, tuna, jaja i bialy ser. Wegle z warzyw, a jeden posilek dziennie ryz lub owsianka. czasami jakis owoc. dzieki temu bf% w miare na niskim poziomie caly czas. Tez pewnie przez to niemoge zrobic jakies wiekszej masy [...]

Siemka macie do tych gainerów miarki? , bo ja właśnie kupiłem sobie i nie mogę ich znaleźć

[...] WŁOSKI dałem TRUSKAWKE Smak: Moim zdaniem troszke mało wyrażny, ale spokojnie da się wypić i nie mam co narzekać bo mi dobrze wchodzi. Przyznam się, że jedyne co piłem z gainerów to Monster Mass jabłkowy i waniliowy z BX dlatego mam małe porównanie. Smaki GainBody wydają mi się lepsze od Monster Massa. Niedługo wypiska ;] Pitt Zgadzam się z [...]

jaki efekt miałoby żarcie jedzenia tylko w proszku? Słyszałem o takim eksperymencie. Chodzi mi o picie samych gainerów, białka, węgli itp. Zmieniony przez - czechu92 w dniu 2015-08-09 09:53:20

smialo mozesz kupic SWG lub MCT- wcale a wcale ich cena nie swiadczy o ich gorszej jakosci- sa to jedne z lepszych gainerow po bardzo przystepnej cenie. Profi Whey Mass to tzw. bulk , nie gainer, gdyz jego sklad opiera sie w polowie na bialku a w polowie na ww- czyli biorac 100 gram tej odzywki dostarczasz 50 gram bialka i 50 gram ww. Gainery maja [...]

Tak mi się przypomniało odnośnie tych gainerów:) ja zamiast tego typu rzeczy robię sobie szejki mleko+biały ser+banan. Ewentualnie dorzucam trochę kakao i jakieś dodatkowe owoce. Jest mega smaczne i równie odżywcze co gainer:)

[...] jedno- będzie pysznie! Batonik wpadł jako posiłek potrenigowy, bo jego makro wygląda obiecująco - około 20g białka i 28g węgli. Super odskocznia od tradycyjnych białek i gainerów, które wskakują po treningu. Puszystość batonika nie jest tylko marketingowym opisem ;-] Ostatecznie baton dostał w mojej ocenie mocną "dychę". Baton jest super [...]

Glaca tatkowej s*******iny oraz viagry Russ ostatnio robie tez wy***ki bialek i gainerow

pokitrało wam sie we łbach od tych gainerów... lece narazie Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-01-30 17:15:51

Witam wszystkich serdecznie, mam wielka prośbę i pytanie. Własnie kolega sprezentował mi nie wiedzieć czemu zestaw universala powiedział, że nie bedzie go brać kupi sobie co innego, i mam pytanie odnosnie Gain Bolica 3100. Ciesze się jak cholera lecz mimo wszystko obawiam się gdyż raczej unikałem Gainerów. Chciałbym sie dowiedzieć o jak najlepsze [...]

Masowy ruchacz gainerów idzie spać xD Całusy dla wszystkich ......

Po co Wam tyle gainerów to ja nie rozumiem:)

Wyrózniona praca konkursowa forumowicza peepeek'a: Właśnie skończyłem cykl na kreatynie, super efekty, masa +5kilo, siła też nieźle ale co teraz? Podobno po kreatynie są spadki? Co teraz jeść? Co mam kupić za suple? Zacznijmy od początku, a więc, skoro cykl na kreatynie był udany bilans kcal był wystarczający, a co za tym idzie spadków nie [...]

wiadomo ,że lepiej j**nąć jakąś pierś niż proch , ale ja tam nie mam nic do gainerów bo są takie sytuacje kiedy nieda się zjeść posiłku lub nie wchodzi to można dać gainerka