gainerów

wejdz na jakis sklep internetowy i tam znajdziesz opis tego gainera. Wygral w zestawieniu gainerow cena/jakosc - ma 20% bialka NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

powiedz chłopcze ile masz kasy to CI doradze najleszego gainera w tej cenie no i oczywiscie ile chcesz tego stafu Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

nie gadaj bul żonie gainerki kupujesz? i to jest coś ja swojej tylko fat burnery kupuje no i białko kiedys jak bedzie miała na to kase Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Powiem Ci tak - wyprobowalem juz wiele gainerow znanych firm. Na mnie nie dzialaja. Tobie moga pomoc. Jedno jest pewne - przyczyniaja sie do przyrostu podskornej tkanki tluszczowej. Jesli chcesz uzupelnic diete o odzywke to najlepiej bialkowa. Na mnie zawsze skutkowala kreatyna w polaczeniu z aminokwasami (i glutamina). Bokser

[...] typem ekotoformika (długie ręce, chuda szyja i ogolnie drobna budowa) dlatego tez podstawą będzie tutaj dieta z dużą zawartością ww/kg (powiedzmy 5.5g ww na 1kg masy) z gainerów jakis typowy gainer dla poczatkujacych z małą zawartością białka ok.13-17% w 100g (wiec np. vitalmax 1 z drozszych gain fast 3100) typowe gainery dla hardgainerowców [...]

Białko jak najbardziej ok polecam a i na da się do robienia domowych gainerów. Pozdrawiam

arte.et.labore niewiem skad masz takie info..akurat mm ma sklad lepszy niz wiekszosc gainerow

składowo bida. Nie jestem super znawcą gainerów, więc możesz uzasadnić ?

hej to weź i mi walnij Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

daj lepiej na priva - tylko szybko bo jestem ciekawy - sog dla Ciebie z miejsca Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Nie było koxu , zdjęcie robione jakiś czas temu podczas ostrego atakowania gainerów , cudów przeróżnistych białkowych.. teraz tych krost już nie mam.

...ludzie zlitujcie się tylko nie magnum... to już tysiąc razy lepszy gainer1 Vitalmaxa, choć ani tego, ani tego nie polecam ze względów które już podałem, picie takich gainerów nie daje nic poza wielkim ryzykiem otłuszczenia, lepiej już dołożyć tych kilka zetów i kupić prawdziwego gainera a nie jakegoś okrojonego w najważniejszy składnik... i to [...]

Mlex14 a oprocz tej pracy na roli cos robisz na silowni jeszcze?, bo napisales tak jakbys chcial zrobic cykl podczas pracy. glowne znaczenie bedzie miala tutaj dieta, jak praca ciezka, to uwzglednic wydatek kaloryczny w diecie. bcaa mozna dodac, popijajac w czasie pracy np. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html + [...]

Uwazaj, ze gainer powinien zostawic sobie na czas jak zacznie ostro pakowac. Stosowanie gainerow w czasie lekkich treningow na dobre nie wychodzi (wlasne doswiadczenie oraz innych) Co do d-rybozy moze odpowiem prosto, ale rynek ja zweryfikowal. Z moich obserwacji wynika, ze ok. 80% kupujacych na 1 razie skonczyli swoja przygode z nia. BTW dzieki [...]

Ja wiem czy mutant taki super, większość gainerów jes podobna, poszukaj sobie może z vitalmaxa coś cię zainteresuje. Dobrym wyjściem też jest odżywka białkowa i do tego zmiksowane płatki owsiane.

A co do gainerów to uważaj na Gaspariego. W ich białkach zawartość białka jest mniejsza niż sugerują

właśnie - coś musieli napisać na opakowaniu i nie mogli całego elaboratu na temat zasad stosowania gainerów rozpisywac.... członek-mafia.suple.hardcor.pl

z tych dwóch Vitalmax2, a z gainerów o najróżnorodniejszym a co za tym idzie najlepszym składzie to Bx chyba będzie wart polecenia...

[...] na raz co do picia gainera i wogóle białek niewyobrażam sobie picia z ciepłym mlekiem - zimne mleko rullez Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

szok 14 razy temat przeczytany i 0 odpowiedzi... nikt nie wie czy nie chce mu sie pisać???? btw. szukałem w wyszukiwarce ale nie ma tam porównania tych gainerów. Prosze o odp. dzieki