gainerów

[...] - słodki jest smaczny - ale co dopiero jak wsypiesz z 70-80 gr na 300 ml mleka... z MM 4000 przy 40 gr była pycha Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

albo ktorys z gainerow vitalmax'a

Dzięki wielkie za pomoc ,miłe widziane też inne propozycje gainerow :)

uwielbiam cykle z gainerow... bialek i carbo

dokłądnie mów jakie firmy masz zma i TT a my już Ci napiszemy Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

w większości gainerów jest kreta a ten akurat jest przystępny cenowo i troche go mam to przecież nie wyrzuce

[...] R-Types. Carbo w dzień treningowy możesz odpuścić. Dibencozide 3x/dzien rano między posiłkiem I a II - przed treningiem i wieczorem (choć ten suplement jest do bani). Co do gainerów - zależnie od diety - bowiem stosować je możesz jako uzupełnienie (np. Profi Whey Mass nadaje się świetnie jako zamiennik posiłku ze swoimi proporcjami [...]

z gainerow Mutant Mass / Up Your Mass z takich na szybko na zastapienie posilku Master Meal z Activity , pomidorowa za***iste hehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-03-26 00:51:10

kup sobie tłuszcze omega-3, bcaa, carbo, taurynę,zma na lepszy sen.. Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

ja bym sie nie bawił w kapsy i kupił gotowy proszek tauryna+glutamina.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

top1 gainerów to Dorian. Za nim Up Your Mass cała reszta potem. I rzeczywiście to już wybór potem indywidualny-sympatia do firmy itd.

Większość gainerów jest podobna, dodatkowa sprawa jak z nich korzystałeś bo jak wg opakowania to możliwe że w przypadku mutant miałes nadwyżkę kaloryczność bo z tego co pamiętam producent zaleca chore dawki tej odżywki. A je się stosuje wg braków a nie wg opakowania.

[...] na 100g ma 50 g białka i 37 g wegli - do tego 1kg carbo i masz ekstar bulka za mało kase z WPC oczywiście Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] - zeby je wzmocnić, a na koniec treningu ćwiczysz małymi cięzarami w jak najszybszym tempie jak masz jakies pytanka to wal - z chęcią pomoge ostatnio biegałem na 60m.. - 7,32s po betonie.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

prolo i tak zle smakuje ja mialem gaina bx'a to czekolada dobra byla ogolnie smaki gainerow bx'a sa dobre

niewiemy ile kapsulek krety zreszta napisales ze w prochu co do gainerow to zalezy od diety

No więc na przyszłość.. ja osobiście nie polecam, jest dużo lepszych gainerów w tej cenie. Składem wydaje się niezły, strasznie zapycha (miałem wrażenie jakbym chciał jeszcze coś zjeść, ale przez gardło mi nic nie przejdzie), rozpuszcza się dobrze, ale smakuje jak.. nie za dobrze . Miałem wanilie 3kg cudem skończyłem . Zmieniony przez - xFrytekx [...]

dobry wybor - jest to troche inna kretka niz monohydrat ale bierzesz ją tak samo jak kreatyne mono czyli 10g dziennie Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

niewiedza chłopaki a nie sie smiać.. dokładniej w tych 5g phosphagenu: Creatine Monohydrate (Equivalent to 4.4g of anhydrous Creatine base) a gdzie pozostałych 600mg kreatyny?.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

danone i reszta - wyjaśnijcie mi dlaczego EAS miałby wydawać dwa takie same monohydraty.. przecież jest kreatyna SIMPLY CREATINE i PHOSPHOGEN.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!