SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gainera

  • Witam! Mam do sprzedania TREC Mass XXL smak waniliowy oraz gratis opakowanie Life EnerGGy, także od TRECa. Produkty o długiej dacie ważności. Gainera jest prawie 4,5 KG (dokładnie 4,485 g), Life EnerGGY - 29 tabletek. Sprzedaję ponieważ kontuzja kolana wykluczyła mnie z treningów na długi czas, a szkoda, by w/w zestaw się marnował. Cena to 110 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2011-10-06 22:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megabol 737 odżywka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Oczywiście nie stosowałem samego gainera, tylko w cyklu z innymi odżywkami

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2011-10-06 21:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megabol 737 odżywka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak jak wielu skusiłem się na tego gainera ze względu na cene. Zakupiłem 6kg,capucino oraz biszkopt waniliowy, smaki całkiem OK. Kolega stosował smak pomarańczy i po spróbowaniu stwierdziłem że z pomarańczą ma niewiele wspólnego Polecam stosować z mlekiem, gdyż z wodą są mniej smaczniejsze Co do rozpuszczalności to wystarczy pomęczyć się trochę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2011-10-06 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z bardzo aktywnym trybem życia może ci utrudnić przybraniem na wadze, ale nie ma rzeczy niemożliwych. Po pierwsze odpowiednia dieta, po drugie suplementacja. Zakup sobie gainera Mass XXL firmy Trec, w dni treningowe bierzesz go godzinę po lekkim posiłku przedtreningowym tak aby było to na godzinę przed treningiem (posiłek ma być 2 godziny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2011-10-06 19:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pytanie dotyczące masy a tkanki tłuszczowej. Czy robiąc ćwiczenia na masę i stosując gainera da się też w między czasie jakoś pozbywać tłuszczu? Lub zamieniać go na mięśnie? Bo wisi mi brzuch, a na innych partiach już są widoczne efekty ćwiczenia. Jeśli da się jakoś połączyć spalanie tkanki tłuszczowej z przybieraniem na masie ( w co [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 18:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej na mase czy redukcja?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] temu przestałem palić i zacząłem trenować, waga mi poszła z 83 na 96kg. Domyślam sie że może być w niej znaczna ilość tkanki tłuszczowej, i to głównie chyba za sprawą gainera którego przyjmowałem przez pierwszy miesiąć w tym tuż przed snem:/ Moje pytanie brzmi, czy powinienem zacząć redukcje czy dalej ciągnąć na mase? Ćwicze 4 razy w tyg i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2011-10-06 18:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek6

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanie dotyczące masy a tkanki tłuszczowej. Czy robiąc ćwiczenia na masę i stosując gainera da się też w między czasie jakoś pozbywać tłuszczu? Lub zamieniać go na mięśnie? Bo wisi mi brzuch, a na innych partiach już są widoczne efekty ćwiczenia. Jeśli da się jakoś połączyć spalanie tkanki tłuszczowej z przybieraniem na masie ( w co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-10-06 18:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny ;) + pomoc w odżywkach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ziemniaków 150 g warzyw 6.Kolacja: Przed snem 5 białejk jaj/szejk z mleka twarogu, brzoskwini Czasami jak czegoś bd miał za mało lub nie bd miał czasu tyle zjeść dorzucę gainera mas xxl Odżywki : -Olimp Vita-min Plus -Olimp Chela Calcium D3 (nie mam pojęcia gdzie to wcisnąć z samego rana ??) -Gainer mass xxl trec (jak mówiłem wcześniej tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2011-10-06 18:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge rozrobic gainera przelewac go do butelki i pic na uczelni czy gainera nalezy spozyc od razu po przygotowaniu? Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2011-10-10 22:14:04

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2011-10-06 17:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Gainer 737

    Post
    Megabol

    Witam, od 2 dni spożywam ten gainer wraz z białkiem aminostar sweet whey. Białka mam 2kg , gainera 1kg dostałem gratis. Mam zamiar opracować to wszystko do końca października :D + dobra dietka oczywiscie :P Ciekawe czy będą jakieś efekty masowe Co do gainera to mam również tą nowszą wersję 30% protein składającą się z : " powder, wpc , wpi [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 14:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megabol 737 odżywka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    po taką cholerę ktoś stwarza takiego gainera zeby nabic sobie kabzę

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2011-10-06 02:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię większą ilość próbek odżywek. Najlepiej jednego rodzaju i białkowych lub saszetki gainera. Zastanowię się jednak nad każdą propozycją. pisac na gg: 37749041 lub ostatecznie tutaj w temacie jak ktos nie ma gg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2011-10-06 01:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megabol 737 odżywka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Też mam ten syf:D Kumpel mi załatwił i kupiłem w "ciemno" Smak chu**wy jak nieszczęście. Na pierwszej próbie aż sie pożygałem i to nie jest żart. Teraz jakoś wlewam to w siebie z przymusem. Mam do tego jeszcze Białko "wpc eccono" które w porównaniu z tym czymyś jest zaje****e no i kreatynkę. Zobaczymy jak będzie z efektem. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2011-10-05 21:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://zdrowie.dziennik.pl/aktualnosci/artykuly/359656,popularna-przyprawa-dziala-jak-sterydy.html No to od dzisiaj zamiast gainera, słoik musztardy.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6925 Data: 2011-10-05 21:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Dzisiaj zauwazylem ze na skorze wylazly mi takie chrostki sa one miejscowe w takich skupiskach i swedza jak cholera. Moja mama ktora jak kupilem gainera cos tam mruczala odrazu z tekstem "to pewnie od tego pudru" Ja jescze biore kreatyne sfd ale o tym juz nie mowilem rodzicom :D. I tu moje pytanie czy to moze byc od tego. Kreatyne biore od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2011-10-05 21:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementow/odzywek/bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozgraniczmy co nieco... wiesz co to gainer? Ok, a białko? Ok, a aminokwasy? Ok, a BCAA? Dużo coś masz tego gainera, ale skoro nie możesz zjeść czego innego... Zle sie wyrazilem z tym gainerem. Generalnie chodzilo mi czy istnieje jakies ograniczenie na przyjmowanie w ciagu dnia. Zalecane sa max 3 porcje, ew jakie moga byc skutki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2011-10-05 17:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementow/odzywek/bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Czy moge zrobic cos takiego np 7 30 sniadanie 3h 10 30 posilek 3h 13 30 2 porcje gainera jako posilek 1.5h (na 30min orzed treningiem 1 porcja gainera) 15 00 trening (ok 1.5h), po treningu CWA ok.2.5-3h posilek pelnowartosciowy ...etc Czy zamienic np [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2011-10-05 16:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mutant mass PVL miarka

    Post
    Odżywki i suplementy

    przekopalem dluga lycha calego gainera i miarka sie znalazla ; D dzieki za odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2011-10-05 16:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z gainerem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Dzis zażyłem 1 porcje gainera Mass Up z ActivLab. Porcje gainera (100g/200ml mleka) wypilem w szkole. 2 gdziny pozniej mialem obiad na stołowce. Po obiedzie poszedlem do domu i niestety mialem biegunke i bolesci zoladka przez dobre 2 godziny. Masowke biore tylko w szkole , poniewaz nie jestem tam w stanie zjesc normalnego posilku ktory [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2011-10-05 16:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dt 5g rano 5g po treningu razem z carbo dnt 5g rano gainera/bialko sam musisz wiedziec kiedy i ile potrzebujesz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2011-10-05 15:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)