SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gainer

  • [...] -coffeina 130mg -beta Alanina 2g -kreatyna ATLETA - 2.5g (0,5 porcji ) - BCCA ATLETA – 5g (1 porcja) na trenungu : - kreatyna ATLETA - 2.5g (0,5 porcji ) - gainer ATLETA - 40g (1 porcja ) po treningu: /SFD/Images/2016/6/26/1a2c558e1c7442d79d2e64bcb5bea5ff.jpg - gainera ATLETA –60g (1,5 porcji) - bcca ATLETA – 5g (1 porcja) - [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-30 14:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 pod rząd w odstepie 20min nie przyjechały, jechałam trzecim ale na bieganie i tak poszłam całe szczęście dziś nie miałam siłki w planach bo niedąłabym rady iść Kończy sie gainer ATLETA, jutro wleci osttania porcja na treningu Szukam samochodu do kupienia, celuje w Toyotke Yaris z rocznika 2006 +/- 1 rok ktokolwiek wie, niech da cynka :) [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-05 20:10:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] -coffeina 130mg -beta Alanina 2g -kreatyna ATLETA - 2.5g (0,5 porcji ) - BCCA ATLETA – 5g (1 porcja) na trenungu : - kreatyna ATLETA - 2.5g (0,5 porcji ) - gainer ATLETA - 40g (1 porcja ) po treningu: /SFD/Images/2016/6/26/1a2c558e1c7442d79d2e64bcb5bea5ff.jpg - gainera ATLETA –60g (1,5 porcji) - bcca ATLETA – 5g (1 porcja) - [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-06 12:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B 155g , W 260g, T: 80 ***Posiłki*** olej kokosowy do kawy 1) godz. 12:00 serek łosoś warzywa 2) godz: 15:40 jajka warzywa mozarella olej lniany TRENING (suple na treningu: gainer, bcaa, kreatyna) 3) godz: 19:30 płatki jaglane banan ser biały chudy żurawina marchew jabłko 4) godz: 22:30 szynka swojska warzywa koncentra i przecier pomidorowy [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 13:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załapałas się na ostatnie 1,5 tyg w Atlecie ;) zapraszam Suple Atlety trzymaja wysoki poziom. Smaki Whey-ów bomba, skład też elegancki. Gainer pyszny - chyba zostanie moim ulubionym Miałam też kreatynke, bcaa i glute - jak najbardziej porządne produkty w rozsądnej polecić. I nie mówie tego dlatego że jestem w ich dziale, to po prostu dobre suple. [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-09 09:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie środki i ile ?

    Post
    Doping

    Masz klasyczna diete z dupy dlatego nic ci nie idzie, suplmenty, gainery, wpc itd sa tylko dodatkiem do niej. Jezeli ty jadles sobie zupke mleczna i kanapki i myslales ze jak zarzucisz gainer to uzupelni to braki to sie kolego solidnie mylisz. Nie ma sensu zadnego cyklu dla ciebie, bo kulujesz na podstawach. Wez sie za porzadna miche, kase z supli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2007-12-21 13:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny prosba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowo gotuje warzywa + ryz / ziemianiki i jakies mieso B:40 T:3 W:102,4 K:624,5 5. Posiłek przed treningiem -Myślalem o tym aby kupić to : http://allegro.pl/megabol-gainer-737-3kg-30-bialko-sklep-kurier-i2796652809.html 30 % białka lub http://allegro.pl/bialko-aminostar-sweet-whey-2kg-wpc-80-gratisy-i2792690423.html + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2012-11-30 06:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] temat diety :) sniadanie - jajecznika z 6 jajek(1zoltko) 4 kromy razowego chleba i BANANEK 3x dziennie ryz(100g) + piersi z kury(200g) na noc 200g twarogu po treningu np gainer... lub woreczek rozgotowanego ryzu bialego godzine po tym posilek (pelnowartosciowy ryz kurczak) reszte rozplanuj w ciągu dnia tak abys jadl co 3 godziny a szklaneczke [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2008-11-11 00:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat - mała pomoc i rada :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po ludzku tzn. rozumiem, że w ten sposób ;P Śniadanie: - Płatki owsiane + otręby - Jogurt naturalny O% 300 gram - OSM Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% 150 gram II śniadanie: - Bułka grahamka - Filet specjał z indyka 60 gram - Kefir 0% 450 gram TRENING PŁYWACKI Po treningu: - Jabłko - GAINER UNIVERSAL GAIN FAST 50 gram - Łyżka miodu Obiad: - Kasza [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2007-12-09 15:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S-drol

    Post
    Doping

    " Gainer, białko, mety troche i na bramce masz robote:)" ten twój opis mnie roz***ał

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 08:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje drugie foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kurcze kopiec kreta Wyglad i nazwa odbiera walorow smakowych Ja mam ochote na cos naprawde slodkiego Bo ten gainer wlasnej roboty co przed chwila sobie zrobilem i jem jakis taki... jalowy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-06 15:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema ! towar na 1 cykl leci (75 amp farmaka ,14 tabs ari,1 paka hcg, 1 paka provi i 1 paka clenu - wszystko wedlug wczesniejszych zalozen). Teraz czas zastanowic sie co wybrac z niezbednych supli (elit-e w tym Twoim linku za duzo nformacji nie znalazlem ktore by mnie zainteresowaly ;)) Zastanawiam sie nad kupnem 2 rodzajek bialek (szybko [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7002 Data: 2007-08-07 20:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    WHEY GAINER 4000. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-13 22:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Profi to nie gainer tylko bulk (50/50 bialko i wegle). neiwiem czemu niewymieniales Super Whey Gainera - bo tego bym polecil ale z tych co podales to tak jak coolbart - czyli obojetnie NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-13 22:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    napisz cos wiecej o sobie...moze gainer nawet nie bedzie potrzebny...przy takiej wadze to dieta zapewni co trzeba ,mozesz dokupic tylko bialko i bedzie good:)) chyba ze masz szybka przemiane to wtedy wez ktorys z gainerow olimpu...wszystkie sa teraz w dobrej cenie ,a i skład maja ladny:) <<<Champions are Made Not [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-13 22:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    bierz swg mi się ten gainer najbardziej podoba ps czemu zalozyles osobny post?? Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-13 23:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ziki Białko przy wadze 54 ? Chcesz żeby znikł? Gainer dla Ciebie - żadne białko czy bulk SWG 4000 lub Top mass ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-13 23:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Gainer nie odgrywa roli SWG4000 tak jak Ci radzilismy ejst bdb wiec tego sie trzymaj...czego najlepiej unikac ? produktow wysoko przetworzonych, ww prostych, tluszczow nasyconych...jedz ryz, ziemniaki, kurczaczki, warzywa, owoce, naprawde mnostwo rzeczy mozna sobie dobrac... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-14 10:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wole w domu(nie trzeeba płacic) dysponuje powierzchnia ok3#6metrów P>Sz tego co mi piszecie to wynika ze kupie WHEY GAINER 4000 A.C.A.B

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-14 11:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zamiezam kupic Super whey gainer 4000 jaki smak polecacie?? A.C.A.B

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-18 21:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)