gaba

Ja testuje tez GABA i szczerze to nie widze zadnych efektow.. Jak zasnac nie umialem czasem to tak dalej nie umie ,wstac tak samo ,i ogolnie juz nie kupie tego :P

14.05.2014 DT Z rana znów nie chciało mi się wstać. Jak widzę wszystkie wasze komentarze to chyba zakupię sobie ZMA. Z zasypianiem nie ma problemów, może dlatego, że ostatnio ciągle kłade się zmęczony. Gorzej wstać :D Co do GABA widzę, że mało pozytywnych, więc spróbujemy tamto. Radzicie takie apteczne kupić ? Zincas Forte i FIlomag B6 ? Czy [...]

Gestre, może to nie kwestia placebo;-) Ale być może u osób, u których GABA działa poziom tego neuroprzekaźnika może być obniżony, dlatego działa, a u osób, które mają go w normie - nie działa. Tak może być, nie musi.

[...] ...dobrze ze miedzy polami bieglam bo fajny chlodek wial /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fec316c8a848441898043ad8f567c51d.jpg kurak trec wanila zielone /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a24bac405ad74a499bb5f67af3686b5e.jpg - tyroksyna 175 mg - clean burexin TRECa - magnez - DIH - gaba - saw - boswelia Zmieniony przez - leah w dniu 2014-05-17 23:07:10

[...] , jajka dobrze ze zalalam wczoraj lososia zalewa octowa to dzisiaj na te upaly w sam raz taki zimny SUPLE - tyroksyna 175 mg - clean burexin TRECa - magnez - DIH - gaba - saw - boswelia kurcze opisalam sie a wcielo wsysynelo ..... napisze krotko .. dziekuje wszysykim za wsparcie .... Zmieniony przez - leah w dniu 2014-05-19 17:19:57

Witam wszystkich serdecznie! :-) https://www.youtube.com/watch?v=93bjXn8AVuY Na początek warto się przedstawić. A więc, nazywam się Mateusz, (mówcie mi po prostu meju). Na forum od dłuższego czasu. Kilka testów/dzienników za mną. Jednak wszystko z innym podejście. Przede wszystkim mentalnym. Tak więc, jaaadziemy!! Trenuję już kilka lat na [...]

spróbuj ZMA, gaba, a doraźnie melatonina, przewietrz pokój przed snem, na forum poszukaj tematu higiena snu.

spróbuj ZMA, gaba, a doraźnie melatonina, przewietrz pokój przed snem, na forum poszukaj tematu higiena snu. Zacznij od tego na końcu.

Siema! Tak w skrócie opiszę dzisiejszy dzień. A więc, wstałem rano z myślą zrobienia dobrego treningu. Jednak moje plany z czasem zaczeły się zmieniać. Narazie największym minusem IFa jest to, że trenuję na czczo. Będę musiał nad tym pomyśleć. Nie mogę się skupić, skoncentrować na działaniu. Nie powinienem się w sumie dziwić. Od kilku lat [...]

wszelkie witaminy i minerały, zma, gaba,

Te problemy ze snem to może być reakcja na nowy, ciężki trening i/lub ostry%-) reżim dietetyczny. Zapodaj GABA i ZMA :-)) Dupa dobra /-)_ Ale niech jeszcze większa urośnie :-PP

GABA tudzież Melatonina powinny pomóc. Zdecydowanie lepsza jakość snu,a rano człowiek wypoczęty

http://imageshack.com/a/img844/2200/34ty.jpg Tak więc dziś udało mi się potrenować. Tak jak pisałem wczesniej. Zaraz po przebudzeniu czułem bół głowy, który z czasem przestał dokuczać. Teraz kilka słów na temat treningu. Tak jak mówiłem, mam problem z lewym barkiem. Nie jestem w stanie wykonywać ruchów wyciskających oraz rotacji na zewnątrz. [...]

acha jak mam trening to oczywiscie po treningu 15g hydrolizatu białka i węgle kreatyna rano po przebudzeniu i po treningu, oprócz tego biore l glutamine, zma , gaba i arginine z suplementów

http://imageshack.com/a/img844/2200/34ty.jpg Dzisiejszy dzien mogę zaliczyć do udanych. Nie chcę zapeszać ale chyba organizm powoli zaczyna przyzwyczajać się do nowych warunków. Wstałem pełny energii i o dziwo specjalnie nie byłem głodny. Czułem się dobrze, więc uderzyłem na trening dolnych partii ciała. Był to ostatni trening na siłowni w tym [...]

A nie bierzesz przypadkiem dodatkowo w jakimś suplu Dendrobium? Poniżej "ciekawostka" na którą ostatnio przypadkiem się natknąłem. Nie należy łączyć Dendrobium w jednej porcji z Beta Alaniną! Dendrobium należy stosować osobno, zachowując minimum 1 godzinę przerwy od innych składników popularnych Przedtreningówek. Beta-alanina łączy się w mózgu [...]

[...] - -jajka, chleb bez glut,indyk ,zielone /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1d7405825d29488d8f30cae57fe119db.jpg - tyroksyna 175 mg - clean burexin TRECa - magnez - DIH - gaba - saw -BCAA - boswelia ja cie piernicze bez tej apteki lezalambym po pierwszej serii plackiem pod sztanga kurcze nie mam takiej weny do posumowan jak dzieczyny ..jak [...]

http://imageshack.com/a/img844/2200/34ty.jpg A więc tak. W niedzielę rano wszedłem na wagę i o dziwo na wadze było +1kg a w pasie -1cm czyli wszystko ok. Przy takiej podaży węglowodanów i sodu wachania wody mogą skutecznie zaburzać wyniki wagi. Więc tym się nie przejmuję. Tak więc postanowiłem zrobić cheat daya. Co zjadłem? Oj. z 8 pączków, z [...]

[...] bezglut, jajka, schab, indyk ,zieloneeeeeeee /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c014e4425a4644b5aaecd80a0574fe59.jpg - tyroksyna 175 mg - clean burexin TRECa - magnez - DIH - gaba - saw - bcaa - boswelia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9fb2ab7436754ed89f7a59175ac15270.jpg sa jak sie nalezalo spodziewac bez zmian .....zapomanilam wpsac wczesniej [...]

coraz gorzej wstaje z lozka i pozniej nie wiem co grane.. dzis sie skaczyla GABA zobaczymy co jutro moze to wina tego czegos ;<