Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Witam ważę 88 kg ćwicze już dłuższy czas ale nie brałem nigdy białka wpc 80 łowicke i chiałem sie zapytać jak dawkować
Mozna jesc na redukcji tak 3serki wiejskie 3x200g w 200g- 22g bialka 4wegli 10g tłuszczy co wy na to?
siema chce troche przytyc mam 186 wzrostu i waze 75 kg ile mi potrzeba gram tluszczy ile bialka i ile weglowodanow
Redukcja.Ile jeść węglowodanów białka tłuszczy?Do ilu kcal zejść?Waga 73kg 165cm
jak ma być np 2g Białka na kmc to wszystko ma być pochodzenia zwierzęcego + to co pochodzi z produktów roślinnych ?
co sądzicie o tym białku? nada się na uzupełnienie białka w diecie? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-07-24 10:03:56
Jak powinien wyglądać przedział makroskładników na diecie "Low Carb" ? np białka 30% 20% ww 50% t
mam pytanie czy będąc na masie gdy mam 2.5g białka ,1g tłuszczu na kmc to reszta ma być z węglowodanów, nawet jeśli tego jest bardzo dużo?
Jak najprościej i najszybciej obliczać ile dany produkt zawiera białka, tłuszczy i węglowodanów?
Witam. Jestem zainteresowany kupnem worka białka wpc ostrowii w worku 15kg. Kontaktowy nr gg to 4978569. Pozdrawiam.
Czy moglby mi ktos napisac jaki rodzaj bialka najlepiej brac w ciagu dnia a jaki pred treningiem i po silowni?
Tak jak w temacie, czym się różnią oba białka? I które lepiej wybrać?
Witam szukam jakiegoś dobrego lecz nie za drogiego białka coś do stosowania pomiędzy posiłkami , co polecacie ??
Jedno średnie całe jajko kurze Ile mniej więcej ma Białka i Tłuszczy?
W diecie na utrzymanie wagi i letką redukcje jaki powienien byc stosunek białka wegli i tłuszczu?
Witam chciałbym się dowiedzieć czy istnieją suplementy bez glutenu w skladzie wszelkie gainery białka kreatyny?
Prosilbym o nazwy dobrego bialka i bcaa (tylko zagraniczne produkty)
Czy są jakieś granice spożywanego białka której nie należy przekraczać przy skazie białkowej ?
Ozory mozna zjesc ile maja bialka bo nie moge znalesc??
Ile brac gram bialka na porcje ? srednia dieta :) ryz,owoce jogurty ,ser,ryba mięso ,mleko ... :P
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub