SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

foto

  • foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! foto! [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 21:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz gucci w rozmiarze 41/42, do wszystkich par posiadam oryginalne dokumenty, w sprawię ceny i dodatkowych zdjęć proszę pisać na maila: [email protected] GUCCI 1) http://foto-host.pl/view.php?filename=86g1.jpg 2) http://foto-host.pl/view.php?filename=41g2.jpg 3) http://foto-host.pl/view.php?filename=75g3.jpg 4) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2010-02-23 17:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedstawiamy Wam długo wyczekiwaną galerię zdjęć z FIBO 2011 Tak wyglądało nasze stoisko... dokładnie widać na co się nastawiliśmy w tym roku A tutaj miała powstać piramida z 2000 puszek BCAA Xtra Drink. Niestety nie wytrzymała presji... I musieliśmy zrobić kilka mniejszych Ostatnie przygotowania... Rzut oka na katalog... i możemy powoli [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2011-05-10 14:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i nieprzebrane tłumy ludzi BCAA Xtra choć ma już kilka lat wciąż cieszy się zainteresowaniem Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2011-05-10 14:31:21

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2011-05-10 14:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy możliwy jest wzrost siły przy redukcji?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dobra to tutaj tak dokładnie ta dieta BMR mam 2259 kcal http://up.programosy.pl/foto/dieta_2014-04-07_min.png http://up.programosy.pl/foto/dieta_2014-04-08_min.png http://up.programosy.pl/foto/dieta_2014-04-09_min.png http://up.programosy.pl/foto/dieta_2014-04-10_min.png http://up.programosy.pl/foto/dieta_2014-04-11_min.png [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2014-04-21 15:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I coś na co czeka męska część... dziewczyny na FIBO 2011 Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2011-05-10 14:34:08

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2011-05-10 14:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- czy możliwy jest wzrost siły?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra to tutaj tak dokładnie ta dieta BMR mam 2259 kcal http://up.programosy.pl/foto/dieta_2014-04-07_min.png http://up.programosy.pl/foto/dieta_2014-04-08_min.png http://up.programosy.pl/foto/dieta_2014-04-09_min.png http://up.programosy.pl/foto/dieta_2014-04-10_min.png http://up.programosy.pl/foto/dieta_2014-04-11_min.png [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2014-04-21 18:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    No i oby tak było, jak Boruc wlazł na płot i zapodał "Jesteśmy zawsze tam..." cały sektor ryknął najgłośniej w całym meczu http://www.legialive.pl/galeria/foto.php?id=300&f=56 http://www.legialive.pl/galeria/foto.php?id=300&f=57 http://www.legialive.pl/galeria/foto.php?id=300&f=58 [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 21:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGNIESZKA RYK-PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x 6 powt. 2.unoszenie ramienia bokiem w górę ze sztangielką leżąc(bokiem) na skośnej ławce 3 serie x 6,8,10 powt. 3."delta" z linką wyciągu jednorącz 3 serie x 8 powt. (foto 1) 4.unoszenie w tył sztangielki leżąc bokiem na ławce 3 serie x 10,8,6 powt. 5."delta" tyłem 3 serie x 10 powt. łydki: 1.wspięcia na palce na hack-maszynie 4 serie x [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-02 23:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cieżki trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klatka piersiowa + tricepsy + brzuch 1.wyciskanie sztangi na ławce poziomej 6 serii po 12-1 powt. 2.wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w górę 4 serie po 8 powt.(foto) 3.pompki na poręczach z dodatkowym obciążeniem na nogach(krążek 20-25kg) 4-5 serii po max. powt.(foto) 4.prostowanie ramion z liną/drążkiem wyciągu górnego stojąc 5 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2008-08-21 22:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozytywnych: http://allegro.pl/tablet-7-800-mhz-android-2-2-256mb-ddr2-3g-real-i1760711155.html E7 Dual sim. REAL FOTO!: http://allegro.pl/e7-dual-sim-pl-menu-real-foto-superprodukt-i1760712894.html 4g Wifi TV: 3,5 cala: REAL FOTO:149,99zł http://allegro.pl/4g-wifi-tv-3-5-cala-dual-sim-pl-gwar-wyprzedaz-i1764144326.html X10 Wifi TV 3,8 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2011-08-13 11:50:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dedal2dot0 - Redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] + brzuch 1.wyciskanie sztangi na ławce poziomej 6 serii po 12-1 powt. Talia: 2 serie brzuszków 2.wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w górę 4 serie po 8 powt.(foto) Talia: 2 serie brzuszków 3.pompki na poręczach z dodatkowym obciążeniem na nogach(krążek 20-25kg) 4-5 serii po max. powt.(foto) Talia: 4.prostowanie ramion z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2014-01-02 12:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Mężczyzn i Par w Maastricht 15-16.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 20:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko U NAS: http://allegro.pl/x10-wifi-tv-3-8-pl-gwar-pl-menu-superprodukcja-i1741137462.html E75 Wifi TV 2,4 cala:Real! QWERTY! http://allegro.pl/e75-wifi-tv-pl-menu-real-foto-okazja-i1744144430.html G7 HD 4,3 cala Android OS. Wifi,tv Dual SIM: http://allegro.pl/g7-hd-wifi-tv-4-0-android-pl-menu-i1734561574.html c5000 wifi TV 3,2 cala. SYSTEM, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2011-08-02 10:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] była nadwyżka w kcal, tyle dobrego że dziś miałem sporo ruchu i nie powinno być tragedii dziś z powodu małej nadwyżki w lodówce sera białego postanowiłem poeksperymentować foto 1 - zrobiłem serek topiony z sera białego wg przepisu link przy czym ja wrzuciłem 400g sera białego, tak żeby bilans mi się pospinał (u mnie porcja na 2 dania) foto 2 - [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 22:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ser topiony z twarogu

    Post
    Kuchnia SFD

    dziś zrobiłem serek - jednym słowem rewelacja poszedłem krok dalej i zrobiłem zapiekankę z makaronem i warzywami foto 1 - zrobiłem serek topiony z sera białego wg przepisu foto 2 - do foremki wrzuciłem ugotowany makaron foto 3 - na makaron wrzuciłem szpinak i kilka warzyw foto 4 - to wszystko zalałem zrobionym serkiem topionym z pkt 1 foto 5 - [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 16914 Data: 2013-07-27 22:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Laptopa

    Post
    Targowisko

    Procek 900Mhz Ram 1GB DDR2 Dysk 16GB Ekran 8,9' 1024x600 Na asusie da rade grac w GTA Vice City, w SA chyba też http://pl.youtube.com/watch?v=H3_USIZ9FZI Da rade ogladac bez problemu filmy, pisac w wordzie, a internet chodzi bez problemu, zarówno Wi Fi jak i LAN. Ma fajna mała wbudowana kamerke i mikrofon dzieki czemu mozna prowadzic [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2008-09-07 21:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu cyklu, suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) 17 LAT 3) 86 KG \ 178 CM 4) 6 miesięcy ( systematycznie 6 miesiecy, wczesniej od czasu do czasu) 5) RZEŹBA 6) kreatyna MONO 7) Olimp Thermo Speed 8) kreatyna MONO 9) w maju będzie 40 dni (w maju zaczne cykl ) 10) 24 * 86 * 1.3 = 2683,2 Kcl 11) po za tym co mam ok 80 zł 12) Mam trochę suplementów, która mam kupione po okazji, i nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-04-18 10:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i foty: http://62.111.156.90/activlab/bochnia foto/01.jpg http://62.111.156.90/activlab/bochnia foto/02.jpg http://62.111.156.90/activlab/bochnia foto/03.jpg http://62.111.156.90/activlab/bochnia foto/04.jpg http://62.111.156.90/activlab/bochnia foto/05.jpg http://62.111.156.90/activlab/bochnia foto/06.jpg http://62.111.156.90/activlab/bochnia [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13070 Data: 2012-02-17 11:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >MOJA HISTORIA Z SIŁOWNIĄ<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://foto.nasza-klasa.pl/889282/35/main/fecf3268df.jpeg http://foto.nasza-klasa.pl/889282/33/main/278d3b546f.jpeg http://foto.nasza-klasa.pl/889282/27/main/a0b26e2297.jpeg http://foto.nasza-klasa.pl/889282/24/main/152b0af6e6.jpeg http://foto.nasza-klasa.pl/889282/25/main/a5f6e15abd.jpeg http://foto.nasza-klasa.pl/889282/21/main/2b29d16ee3.jpeg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2008-03-27 11:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)