foto

[...] się nie udało zrobić,może kolejnym będą bardziej sprzyjające warunki ku temu. Zrobię osobny temat na ta okoliczność i będziemy obserwować progres Dona przed zawodami. Zawody SAP Cup są 8-9 grudzień-będzie relacja foto video :) Ja już teraz widzę lekkie podrzeźbienie sylwetki i spadek wagi. /SFD/2018/11/4/862bd61b338042deb627f55617b746c6.jpg

ale ze niby to jest to co na wczesniejszym foto zrobiłeś ?

[...] z nas mistrza albo po prostu mądralę "Janusza" z siłowni https://static1.sfd.pl/1/images2007/20070511155845.JPG http://bookszpan.com/wp-content/uploads/2013/04/bookszpan-foto-joanna-krupa-fitness-bodybuilding-bikini-minsk-mazowiecki-2013-8078.jpg https://kif.pl/www/wp-content/uploads/stories/11.2012/kulturystyczny_rok_sukcesow/krupa01.jpg

[...] dograć. 25 maj-planuję trening w Eindhoven(kolejne moje ulubione miasto i siłownie ) A 26 maj trochę gór i rzek,czyli siłownia Elms Gym w Linz am Rhein Wiadomo-relacja foto & video bedzie na maxa :) A teraz -ewakuacja z planety Venlo i na trening :) /SFD/2019/5/12/05ae6888a8134db0abe85839fe6331f2.jpg Zmieniony przez - masti w dniu [...]

Nie robi-namawiałem go ale nie bardzo się do tego kwapił :) Trochę też się spieszył . Czarny Koń to podobno ekspert od pompek,jest tylko gorszy od Chucka Norrisa,bo wszystkich jeszcze nie zrobił. Poniżej-nieoficjalne foto (tylko dla Was ),bo pewnie znów myślicie,że nie istnieje :) /SFD/2020/6/2/6e169c8cb053425589746cafdbf198f9.jpg

[...] Fotografia ma tytuł Przeprawa przez Mozę,autor jest nieznany. Została wykonana 10 maja 1940 roku,po wejściu niemieckiego wojska do Maastricht,po niewielkim oporze. Na foto zaznaczyłem najważniejsze obiekty,które mają mi pomóc zlokalizowac miejsce. nr 0 : rzeka Moza-bardzo mocno ogranicza rejon poszukiwać nr 1 oryginalny budynek po prawej [...]

I jeszcze kilka ciekawych zdjeć,coś jeszcze wrzucę do konkursu na foto z wakacji (oczywiście poza konkursem :) ) /SFD/2022/7/17/6dea6f2784ae417bbda037433f853ea4.jpg /SFD/2022/7/17/89c685c3cb5d4890a3e2a48580f84f53.jpg /SFD/2022/7/17/6e585de35976402b95cae52b6502fe77.jpg /SFD/2022/7/17/7d0ed5c1ec514455b1a1a3ed71830ee2.jpg [...]

Foto 2 Zmieniony przez - maly1001 w dniu 2011-03-27 18:57:19

Na pierwszym foto biceps ma niespotykany kształt :-) Na pozostałych jest taki jak u innych :-) (No i chociaż czarne to nie wyszczupla za bardzo :-) ) Przy MC widać, że jesteś proporcjonalnie zbudowany! A na zbliżeniach jesteś dzik! :-)

[...] dawna nie jadłem zupy i straasznie miałem na nią ochotę. Super uczucie w żołądku po takiej zupce mmmm :-). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/126d9c53c2194a5b8e1a9ad74af6fa59.jpg I tutaj żeby nie było, że taka pusta ta wypiska to wrzucam foto robione dzisiaj popołudniu, które wrzucałem do spamu :). Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2014-03-30 22:30:55

Chyba trochę niepotrzebnie spanikowałem, bo to co na mnie siedziało to raczej hektolitry wody, a tłuszczu raczej przybyło niewiele :-) kcal obcięte, trochę aero, i dzisiaj waga już 4,5 kg mniej niż w sobotę, i znowu kabelki ładnie wychodzą. Foto po 5s uginania na dwójki i 4 mcnpn, żeby Hekade miał zatysfakcje i mógł napisać że na pompie %-) [...]

Dawaj foto tego twarogu z Biedry bo u siebie takiego nie widziałem

Dobra zarzuce jakieś foto sprzed chwili, jeszcze bardziej kolorowo będzie %-) 99kg hrum hrum %-) Następne z okazji przekroczenia 3 cyferek %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f2095c2f87284474ae61b8baa1e8ce45.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fe9ddf4f1e3446399d98016da6013bd0.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dfe6482df66b4b58b7167afbe536b70f.JPG [...]

to jak taka pompa to ja sie pytam gdzie foto ? :-)

Spoko luz, i czekam na foto! ;-)

Widziałem widziałem, też ładnie podjadłeś %-) Dzięki Kamil! Razem na scenie nie staniemy, ale może jakieś wspólne foto uda się pyknąć :-))

Zrób jakie foto jak trzymasz skórę na brzuchu %-)

[...] znowu ryż z rodzynkami. Po odcięciu wody jeszcze jeden podobny posiłek, i na noc wycieczka do maka - 3 duże frytki %-) Czułem się ciągle płaski, więc z rana kontrola formy, foto do Adama, i info że znowu frytki + hamburgery %-) Tak wyglądało to w niedzielę koło 6 rano. Jak widać sucho, ale strasznie płasko... [...]

Mariusz masz jakies foto czy cos z tych porownan? ciekawy bardzo jestem :D

Dobra, wczoraj zrobione zakupy na ładowanie (foto u Adama), dzisiaj na niedzielę %-) Oczywiście wpadnie jeszcze jakaś pizza i kebab %-) /SFD/Images/2015/4/30/2c9923a44fea452fb445643ddb93ffca.jpg