[...] 2x5g. Rano 5g na czczo, po niej przez 30minut nic nie jedz, i przed treningiem lub po treningu 5g drwalux: możesz powiedzieć kto ma zawyżony wynik ? I jak mam Ci zamieścić foto jak robię ciąg ze sztangą 140kg ? vox: "uginanie ramion z drążkiem wyciągu dolnego nachwytem " daj uginanie ramion ze sztangą nachwytem "krzyżowanie [...]
pomnik jest nawet fajny O to w tym chodzi ze wklejam sawoje foto :) i jak chcesz mozesz dac soga hehe. Pozdrwawiam SuperSajak Bogu ufam tego sie nie wyrzeknę!!
No nie powiem bo foto klatki i motyli WYPAS! mozesz powiedziec co brales??? oczywiscie jesli cos niedozwolonego to tez powiedz bo ladnie wygladasz! a moze na samych suplach i diecie? thx! a jesli nie chcesz mowic na forum to na maila prosze:) pozdro
Wrzuciłem do "naszych zdjęc" foto mojej łaciatej: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120876&whichpage=2&crc=24132735#post21 Zapraszam Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się [...]
[...] bardzo drogie. jesli chodzi o dobre rekawice to polecam tez do Shooto cena jest jakos 400zl, ale sa bardzo dobre. musisz wziasc tez pod uwage w jakiej kategori wagowej bedziesz walczyl, bo sa 3 rozmiary do 65kg sa 25mm, -83kg sa 30mm i powyzej 91kg 35mm, wysle foto z jakies walki to zobaczycie jak mniej wiecej wygladaja. hayakushinaito shinuzo
dawid ale od razu widać że na tym foto masz sztuczną brode a i kubraczek masz z materiału kiepskiej jakości,żenada ,mógłbys sie bardziej postarać Polska...Wrocław...Śródmieście -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727 .....
nie moge otworzyc tej stronki :( mam jakis problem nie wiem czemu sie nie da. otwiera mi zupelnie co innego. moze jakies foto z tego filomiku ktos wrzuci. dzieki. pozdrawiam Nie mów HOP póki nie SIUP!
tylko z jedna dziurka te z 3 sa conajmniej smieszne a ty poszukaj lepiej w sklepie z militariami a tu macie male foto ja w czapce z dziurka SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)
;-PP Ale ja i tak nie wierzę w te pierwsze foto Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=
czesc, dawno juz nie zamieszczalem fotek, bo gdzies od wrzesnia, no ale przyszedl czas na nowe foty, tym razem nie moje ale kumpla, sa troche kiepskiej jakosci bo robione z Webcama, no ale zawsze cos widac. Jego wymiary to: bic 47cm, klata 125, pas 78 a ile ma w karku to nie wiem, ale z pewnoscia duzo. Prawde mowiac to strasznie sie rozrosl [...]
no wzor za***isty jutro postarams ie zrobic lepsze foto!! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]