SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

foto

  • Czerwona plamka na barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jutro po treningu zrobię foto i podrzucę :P ok, jeśli ma to miejsce co trening to zapewne nic strasznego to nie jest ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2018-10-02 11:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słabiutka ta dieta . Wstaw foto do oceny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2018-10-03 12:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Startować Czy Nie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam trener odradzil mi start w junoirach w tym roku ale powiedzial ze mam ogromne szanse w plazowce. Wszystkim z gory dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam wrzuć foto z ciekawości zerkniemy jak to się prezentuje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2018-10-04 22:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót redukcji po 2 tyg na zerze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstaw foto sykwetki , trzeba sprawdzić co tam masz do redukowania

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2018-10-06 23:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrosty na czlonku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Mozesz jeszcze w miedzy czasie wrzucic foto co ulatwi diagnoze :-D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2018-10-11 16:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrosty na czlonku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Mozesz jeszcze w miedzy czasie wrzucic foto co ulatwi diagnoze :-D Ale Tobie tylko na PW chyba. Udaj się do lekarza/dermatologa bo My nie wiemy co to jest

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2018-10-11 21:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc - zmienić coś czy dalej redukować?

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepiej wstaw foto sylwetki do oceny to bedziemy mogli obiektywniej napisac w ktorym kierunku nalezy isc, azujac na Twoich opisach trudno bedzie doradzic celnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2018-10-17 20:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc - zmienić coś czy dalej redukować?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardziej nad pośladkami,a jak je "napompuję" to dalej redukować? Bo czy kończąc redukcję z małymi pośladkami, da się znacznie zwiększyć ich rozmiar bez przytycia? Jak możesz to wrzuć aktualne foto sylwetki i spróbujemy coś doradzić, bo jak poziom bf jest za wysoki do budowania masy mięśniowej to szybko odrobisz to co straciłaś podczas redukcji.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2018-10-18 09:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje w sylwetce

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj foto to oceniamy. Tutaj cyferki niewiele mowia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2018-10-19 18:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje w sylwetce

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj foto to oceniamy. Tutaj cyferki niewiele mowia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2018-10-19 20:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepszym wyjsciem w tej sytuacji, by Ci doradzic = wstaw foto sylwetki to sie oceni, w ktora strona masz isc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2018-10-19 20:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje w sylwetce

    Post
    Trening dla początkujących

    Dasz zdjęcie, to będzie można coś powiedzieć. Sylwetkę ocenia się poprzez jej obraz, a nie poprzez jej wymiary Będę miał wolną chwilę, to wrzuce foto

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2018-10-20 15:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odchudzaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze przeszadzasz z tymi nogami, daj foto sylwetki do oceny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2018-11-11 19:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstaw może Foto poglądowe, to zobaczymy w realu jak to wygląda

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2018-11-19 11:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstaw może Foto poglądowe, to zobaczymy w realu jak to wygląda /SFD/2018/11/19/acd0450c728e424ebc2d46ef28d5111a.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2018-11-19 22:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robić Mase czy redukcje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuc foto sylwetki, zobaczymy jak obecnie sie prezentuje czy faktycznie z rzuchem jest jakis problem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2018-11-30 08:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień klatki piersiowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie miałem nic zerwanego,masz foto /SFD/2018/12/3/c6d80a3e5a6b49f1b2795159d40f3b77.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2018-12-03 21:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień klatki piersiowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja to nawet nie wiem z której strony na to foto spojrzeć mam, daj zdjecie całej klatki piersiowej przód bok z dalszej odległosci

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2018-12-03 21:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, pomoc w suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    W mojej ocenie warto zadać sobie pytanie czy prawidłowo przeprowadziłeś redukcję? Patrząc na wyżej załączone foto nie jest to stan który pozwala mówić o redukcji do niskiego poziomu bf. Nie mówię o skrajnie niskim, ale takim gdzie śmiało można zakładać że poprawiłeś stan wrażliwości insulinowej i ogólnie skład ciała.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2018-12-10 19:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstaw foto sylwetki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2018-12-13 22:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)