Aha profil niekatualny w lapie teraz 33cm staz rok i 2 miesiace , waga 53kg spadlo z 57 ;/ Reszty wymiarow aktualnie nie znam, foto tez nieaktualne... Chce wrocic z waga z powrotem. Jeśli jesteś taki potwór jak wyżej opisałeś,z ta waga i się bierzesz za saa i inne pochodne to mnie ładnie zaskoczyłeś... Nie ma sensu się jeszcze w to ładować [...]
Wrocilem z tych zawodow z MEDALEM Pierwsze zawody i juz na podium. Ciesze sie naprawde niesamowicie. Mam kolo 100 fotek z calych zawodow wiec chetnie zrobie foto stary w dziale aktualnosci. Kilka wybranych fotek: Moj numer 32 na wypadek jakby ktos nie rozpoznal lub po tatoo na lewym barku A jak to bedzie malo to poprostu najlepsze plecy [...]
siodema nie pozwolmy zeby jakis gowniarz psul nam zabawe. Wilku_sc niewkleiles foty zrobie to za ciebie i panowie jak odgadniecie to wklejcie foto jezeli wam sie niechce to darujcie sobie odpowiadanie Zmieniony przez - ilna w dniu 2008-02-18 19:36:54
Faktycznie to głupota... Trenuj całe ciało-tym bardziej,że warunki masz niezłer-jak widac na foto. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Na wew. część klatki - wszelkiego rodzaju rozpiętki, wyciskanie w wąskim uchwycie. Tylko co ty chcesz likwidować - na 1 foto (od lewej) nie widzę żadnego odstępu. Krótko ćwiczysz, najpierw zbuduj masę, później będziesz korygował braki itp. Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl
dobre dobre wklej fotke z Twoim big bicem ( oczywiście jak go mierzysz a dostaniesz soga.. a w udzie ile masz kolego, z 70? Życzę Ci jak najlepiej, tylko zmień podejście bo dodając sobie cm nie staniesz się "fajny" Pozdro i czekam na foto. btw. przedramie 26 a bic 34 u osoby z niedowagą tego jeszcze nie widziałem.
oups.. sklamalem :) pokazalem 1 gole foto hyhy w avatarku :)) ale male - to tak BTW :) No za 10 miechow to rozumiem :) moze nie bede sie smial :)) jak sie przylozysz do cwiczen i nie bedziesz buraczyl... wycinek "w nagrode za spoko gadke" pomine :)
[...] miare ostre i pokazywaly sylwetke wg klasycznych ustawien - tak jak w podwieszonym topiku.. Tak wlasnie prezentuje sie muskulature A jesli poprostu chcesz zapytac czy fajne foto to juz nie musisz pozowac i mozesz wklejac co chcesz :) Te zdjecie bylo od spodu no i jeszcze ostatnio modny tytulik "ja po 2 miesiacach" (byly kiedys nawet [...]
Norton a co powiesz o mnie Wymiary i w miare aktualne foto (na spadkach) w profilu -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol84.piwko.pl/index.html ::.. ...::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::...