Walka wieczoru: 87 kg.: Mamed Khalidov pok. Jamesa Irvina przez poddanie (balacha), 0:33, runda 1. Główna karta: Pojedynek o pas KSW w wadze półciężkiej 93 kg.: Rameau Thierry Sokoudjou pok. Jana Błachowicza przez tko (niezdolność do walki), 5:00, runda 2. Finał turnieju KSW w wadze lekkiej 70 kg.: Niko Puhakka pok. Macieja Górskiego przez [...]
witam wszystkich ;) postanowiłem załozyć dziennik treningowy, na sfd konto mam od ok. roku teraz zaczynam dziennik. Głównym celem jest wyeliminowanie błędów w technice no i masa :) Mam nadzieje że w tym pomożecie. Od lutego mam dietę z dieta4u, strona chyba znana ;) Przybyło na niej 7 kg w te 1,5 miesiąca, bf praktycznie taki sam jaki był na [...]
[...] sztangę mocno giętą, hantle i 30 kg obciążenia orginalnego które również mogę założyć na długą sztangę. Dodatkowo mam jeszcze wyciąg własnej produkcji (może później wrzucę foto ) oraz drążek. Czekam na opinię i ocenę czy na takim czymś da się coś osiągnąć Tutaj konstrukcja ławeczki: uchwyty tutaj modlitewnik obity: regulacja : tutaj ławeczka [...]
Witam mam na sprzedanie Nokie C3. Stan Dobry (2mce Używany przez kobietę), Nie posiada Simlocka, Mam do niej ładowarke i kartę pamięci 1GB. Cena=?? Słucham waszych ofert. Foto:
[...] fotki. Proszę o ocenę, czy lepiej przyłożyć się najpierw do cyklu na siłę i rzeźbę czy może jednak wziąść się za masę ?? Do tej pory ćwiczyłem cyklem na masę - przez 3 miesiące przytyłem jakieś 8 kg. wzrost - 183cm waga - 81/82 klatka - 105cm biceps - 35cm foto: http://img846.imageshack.us/img846/2043/sl272562.jpg z góry dzięki za odpowiedzi
NOKIA 6300 STAN IDEALNY ( REAL FOTO ! ) TELEFONY 100% SPRAWNE. POSIADAJĄ POLSKIE MENU IDEALNY TELEFON DLA KAŻDEGO ! FUNKCJONALNY ! WYTRZYMAŁY ! PROSTY W OBSŁUDZE ! NIE BEZ POWODU MODEL TEN ZBIERA SAME POZYTYWNE RECENZJE W SIECI ! Czarna NOKIA 6300 fabrycznie bez SIM-LOCK`a chodzi we wszystkich sieciach!!! Komplecik pudełko, instrukcją obsługi, [...]
[...] 39zł Stacji blokującej nie ma na allegro ale jej koszt to 19zł Czyli cały zestaw wart jest 441zł!!! Mnie interesuje 300zł myslę że to bdb cena jak na to że sprzęt jest jak nowy! Nie dam real foto bo sprzęt jest poskładany! Odbiór osobisty: woj Śląskie, Rybnik, Radlin. KTO PIERWSZY TEN LEPSZY ZAPRASZAM!!!
[...] ćwiczeń. Przez 2 miesiące nic nie schudłem, wręcz 2kg przytyłem. Później rozpisze mój plan treningowy dokładniej. W czwartek pierwsza relacja z treningu(nogi i barki!) Proszę o pomoc, zależy mi na redukcji (dlatego jeżdżę po 40min na rowerku) Zapraszam do komentowania! Załączam aktualne foto! Zmieniony przez - djkiter w dniu 2011-03-30 08:59:58
[...] żel, QUICK PULL - Pętelki łączace dwa palce ułatwiące ściągnięcie rękawiczki. AIRVENT - Materiał o strukturze 3D z mikrokanalikami. Zapewnie optymalny opływ powietrza wokół dłoni. BIO GEL - Żelowe wstawki zapobiegające przenoszeniu drgań z kierownicy na dłonie. na allegro 50 umnie 30 konttakt na gg 3975750 tak jak foto na gg dam pozdrawiam;)
Mój trening wyglada nastepująco: Poniedziałek: free (z powodu iż nie mam gdzie zrobic treningu) Wtorek(klatka + brzuch) klatka: wyciskanie skos + 10:10:8:8 wyciskanie płaska 12:10:10:8 pompki na poreczach 15:15:12:12 rozpietki skos + 12:10:10:8 brzuch: lawka rzymska 15:15:12:12 kolana do klatki na drazku 15:15:12:12 krazenie nog 12:12:10:10 [...]
[...] Cena to 460zł. W sprzedaży posiadam również dodatkowe karty Clone+ CRF150 w cenie 130zł/szt. Istnieje możliwość sfinalizowania transakcji za pośrednictwem serwisu allegro. Wszystkie przedstawione zdjęcia to real foto. Proszę również o zabieranie głosu jedynie przez osoby zainteresowane. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-04-05 23:15:25
[...] niedawno ale zapomniałem która wartość jest poprawna Długosc 50cm z groszem. Szerokosc "ogniwa" ok 4 mm. Nigdy nie noszony, lezy kilka lat i zbywa. Proba jak widac na foto 585. Co do ceny pani u jubilera wyceniła wartosc na 800zł, wiadomo, ze tyle nikt mi nie da za niego, natomaist za cene złomu nie mam zamiaru go gonic,ba za cene ktora [...]
Witajcie! Mam do sprzedania BCAA aminokwasy Olimp Mega Caps W opakowaniu znajduje się 293 tabsy. Sprzedaję, ponieważ robię przerwę od odżywek, więc nie będzie mi potrzebne Kontakt: gg 1817777 (jeśli potrzebujecie innego kontaktu piszcie w poście) Zapraszam!
Sprzedam felgi AEZ BIMO 17" W stanie idealnym Rozstaw śrub 5x100mm Osadzenie ET 35mm Szerokość felgi 7" Otwór centrujący 61,1mm Dołączam pierścienie centrujące na piastę 57,1mm Zamontowane są ukryte wentyle firmy Alcar (50zl). Po zakupie felg oddałem je do regeneracji do profesjonalnej firmy (z powodu poobcieranych rantów), gdzie zostały [...]
Jak w temacie sprzedam korki adidas predator powerswerve trx fg champions league nr 42.Buty zostaly zakupione w Anglii i byly raz uzywane,wiec sa praktycznie nowe.Propozycje prosze pisac ponizej lub na email [email protected] Real foto jak ktos chetny to moge wyslac. http://www.fotoszok.pl/show.php/434511_41qti0gmqsl.jpg.html
Płeć : M Wiek : 16,5 Waga : 60 było, pod 90 jest Wzrost : 176 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : ponad rok*********e inne sporty : Obecnie brak ale wracam do MT Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko tylko nie maszyny Dieta : Oczywiście teraz leń byłem i jej nie trzymałem do końca - mówimy tu [...]