[...] na siedzenie zbytnio w kuchni wiec przed treningowy posilek skladal sie z : Cyc 150 g 100 g ryzu brazowego warzywa Na trening lece po 15 , dzisiaj plecy + plus dwuglowe. Nie robilem fotki szamy bo nic specjalnego ale obiecuje ze jutro pierwsza relacja foto z planu nowego programu kulinarnego. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-02-08 13:56:54
sibon kto tu jest amatorem przeczytałeś 34 artykuły i ty mowisz nam ze my sie nie znamy zobacz od kiedy ja jestem na SFD i od tego czasu zdobylem doświadczenie. A pozatym kto wystawia swoje zdjecie powinien sie liczyc ze zostanie oceniany tak jak widac na foto. Nara
mieszkam blisko gdanska 2h drogi takze poczta szybko dochodzi dobrze ze dolu nie widac na tym foto bo bylem w samych gaciach a chyba idzie do gazety co do bluzy -nie widzialem nigdy drugiej takiej nigdzie, dlatego lubie ją. pozdrawiam
no ok niech bedzie choc jest juz temat extra foty bodajze pierwsze foto chute boxu to raczej nie mozna nazwac tapeta ;p ale drugie fofo juz jest bardzo ok edit wow nawet juz zapomnialem ze byl temat z tapetami :p Zmieniony przez - amatour w dniu 2007-02-09 14:10:42
[...] Niedawno skonczylem na dzisiaj, wlasnie jem i zaraz wychodze, bo umowilem sie z dziewczyna. A biletu sie zrzeklem, niech dadza go komus, kto pojdzie na koncert. Pierwsze foto to zestaw, ktory przed chwila zapodalem (dodalem 1 filomag wiecej niz zwykle i omege3 dopiero teraz, bo wczesniej jakos zapomnialem) Na drugim zdjeciu moj dzisiejszy i [...]
mialem matts sport 500, jezdzilem na tym 2 lata, skakalem co popadnie itp i ku mojemu zdziwieniu i innych wytrzymała nie moge zlego slowa powiedziec o tej ramie foto dla przykladu
[...] a zajęło mi to cały miesiąc (około 20 treningów po godzinie 5xw tyg), ważył 75-80 kg i był troche wyżzy odemnie miał jakies 173cm ;p właśnie tym sposobem. Wiem, że troszeczkę zakręciłem ale w razie czego mogę wystawić jakieś fotki na biegu zrobione A tu mój ulubiony freeze,(wy sie chwalicie to ja tez sie pochwale);) na foto of kors ja ;p pzdr666
[...] prawdy" ze Spice'em a właściewie to on Ci tłumaczył =D pisał że byłaby to najlepsza forma kreatyny , ale może byc tylko w strzałach, których cena jest bardzo nieciekawa... btw co to za foto wrzuciłeś do profilu , Ty niby? no offence tak z ciekawości... Gawel speeda się robi z efki... Zmieniony przez - debe w dniu 2007-02-10 23:52:25
wlasnie zrobilem foto po disco na z***ie.Bez formy masuje sie aktualnie bo jest slabiutko ryz wlasnie z kura zjadlem,zeby spadki byly mniejsze =D http://img220.imageshack.us/my.php?image=img0012aqp8.jpg Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-02-11 05:57:28