Pewnie skinny fat, buduj suchą masę mięśniową to proporcje sylwetki się zmienią Jeśli oczekujesz dokładnej porady co do treningu i diety to załóż temat na forum
[...] entuzjastów treningów siłowych, nieraz nawet zupełnie niedoświadczonych bywalców siłowni, którym wydaje się, że stosowanie „koksu” jest nieodłącznym elementem robienia tzw. formy. Niestety znaczna część osób decydujących się na doping nie ma świadomości z jakimi skutkami się to wiąże. Zarejestruj się na forum i załóż temat w dziale doping
tak, m.in. po to jest forum, jednak przedtem wypadaloby przyswoic pewna wiedze - w tym celu odwiedz dzial odzywanie i zacznij lekture od podwieszonych tematow (tych u gory strony), w razie niejasnosci zaloz temat z konkretnymi pytaniami.
1) Jest to dział dla niezarejestrowanych użytkowników forum. http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html Załóż swój temat w dziale Po Siłowni o Siłowni .
Zarejestruj się na forum i załóż temat z wypełniona ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]