Do szkoły oficerskiej nie bardzo,jestem za głupiTam trzeba matme dobrze znać a ja z matmy hmm nie bardzo Na jakimś forum wojskowym pisali o jakichś jednostkach ochrony?Podobno ich praca wygląda praktycznie na odwalaniu warty?Dobre jednostki? Piszesz że w Krk fajne jednostki,wsumie niedaleko bym miał ale ... prze***ane by było zapewne
ja jestem nowa i od razu chętna. przeglądam już długi czas forum i inne strony, bo chciałam ułożyć sobie właśnie diete odchudzającą pod ćwiczenia (które też mam zamiar ulożyć ;). Dziś juz właściwie zaczęłam, ale teraz przystopowałam. Oczywiście Wasz pomysł jest genialny. Wszędzie gdzie dzwoniłam (siłownie i kluby fitness) nie ma takiego czegoś jak [...]
[...] no to jo ci podom moja łapa bo tyż jestech ze Śląska ino że z Tarnowskich Gór nie wiem bo może żeś już tam boł ale dosyć fajne miasto co jest koło Bytomia no i jo sam na forum nie godomy tyla po śląsku ani w doma ale lubie tyż se tak czasami porozprawiać po śląsku i lubia tako godka nawet ale jo aż tylu słów nie znom. Na byfuju leżo sobie [...]
O King pisujesz jeszcze na forum :)? Fakt sam po rozpoczeciu studiow + teraz lekka praca. I juz wydaje mi sie jak bym czasu nie mial :) Ale silka przedewszystkim. Gorzej ze nie zawsze ostatnio mam jak dobrze zjesc. Czy sie suplementowac. Ale wazne ze nie spada masa :) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ [...]
[...] mleko okazało się bardzo dobrym napojem potreningowym: http://potreningu.pl/articles/4857/czy-po-treningu-mozna-wypic-mleko Co do wsparcia, to o wiele łatwiej o nie na takim forum, niż w realu (niestety), a tu masz dużo doświadczonych osób, które zawsze Ci chętnie pomogą, a szczególnie jeśli podasz szczegóły na temat dotychczasowej diety, [...]
Cezi dla mnie jestes nikim.Pisales codziennie z wielka pasja teraz gdy twoj faworyt przegral zachowujesz sie jak panienka i uciekasz z forum.Daj spokoj czlowieku zachowujesz sie vjakby porazka Solisa to bylo cale twoje zycie nierozumiem takiego czegos.Stalo sie i koniec taka jest cena za obijanie sie na trenigach i wyzytach w kfc jedyna madra [...]
[...] mógł wrócić do tego, co było kilka lat temu i co było początkiem czegoś wielkiego ;) To prawda, ja już dziennik prowadziłem od 2012r do grudnia 2018r (tylko nie tutaj na forum a na sąsiednim tak jak wspomniałem) :P czyli praktycznie od początku swojej przygody i to jeden i ten sam dziennik :P wpisy praktyczie codziennie, czas studiów gdzie [...]
[...] mi to nie wyjdzie, już raz tak miałem. Sprawdzę ten tekst z linku. Napewno wszystko mądre i logiczne ale nie jestem zawodowym sportowcem żeby cały dzień podporządkować jedzeniu. Wiadomo praca itd. Ale pewnie uda mi się znaleźć jakiś kompromis. Zapodam na forum. I będę robił dzień przerwy między treningami jak radzisz, może będę mniej zamulony.
[...] się wielkimi krokami, nie ma czasu na obijanie się ;) Postanowiłem podzielić się z wami po raz kolejny swoją redukcją x) Oczywiście ostatnim razem nie byłem zbytnio aktywnym forumowiczem, oraz moja wiedza na temat tego pięknego sportu była ograniczona, a praktycznie zerowa. Jedyne co wiedziałem to gdzie się znajduje siłownia. Jednak mimo mojej [...]
Raadek nie kozacz bo czytalem last 2 strony tematu bo na poczatku 9 strony napisal ktos ze juz jest w necie wiec nie cofalem sie do wczesniej... podejrzewam ze jesli chodzi o kompy i internet to mam doswiadczenia 99% wiecej niz Ty poniewaz z tym wiaze sie moja wieloletnia praca... a forum niczego nie dowodzi
[...] strony tematu Wow jestes taki dorosły bo umiesz wplatać angielskie słówka w zdania, podejrzewam ze jesli chodzi o kompy i internet to mam doswiadczenia 99% wiecej niz Ty poniewaz z tym wiaze sie moja wieloletnia praca... Więc nie łapiesz zbyt szybku skoro nie umiesz przeszukać 9 stron tematu na forum. Nie męcz się już tak, linki na 7 stronie ..
[...] dla ruskiego to jest służba jest pod presją wykona zadanie albo zginie ktoś taki inaczej działa jestem pełen podziwu dla gości ze specnazu niezłą książką może być bojowa maszyna ale jest dostępna tylko w języku rosyjskim pozdrowienia dla wszystkich w tym forum lubie takich ludzi jak wy macie jaja mały obrazek dobrej chciaż niemieckiej broni
[...] i musli dwa razy dziennie i itp = to przykład Shakiem nie zastępuj posiłków! Gainery są tobie niepotrzebne jeśli masz dietę, uzupełniają jedynie diete jeśli nie masz w danym okresie czasu na przygotowywanie posiłków <praca po 12 godzin> to tylko przykłady, czytaj na forum! w czasie treningów 1.5 l wody + 2 wyciśniete cytryny+ 3 łyzki miodu
Witam. Czego moge życzyć...chyba więcej czasu dla nas niż udało się wygospodarować Słodkowi(z całym szacunkiem dla niego). Niestety-praca na Forum to wredna robota i czasochłonna, więc-o ile moge coś poradzić-staraj się w miare możliwości być "na bieżąco", bo zgubisz się w tym bałaganie Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co [...]
[...] wizyta na siłowni po dłuższej przerwie!!!!!!8-) ale mi tego brakowało pod każdym względem!!!!:-D:-D na rozruszanie zaczynam od planu, który był moim inauguracyjnym na forum:-PP dziś wersja A, po 15 powt., Trening A. A. Przysiad B1. wyciskanie sztangi skos gora B2 przyciaganie drazka dolnego siedzac do klatki C1. prostowanie nog w [...]
[...] to normalana waga dla mojego wzrostu czyli 77 kg z lekko umiesniona sylwetka a osiagnalem znacznie wiecej, bez koksu, bez genetyki, tylko ciezka praca. Artykul na tym forum ktore sluzy raczej amatorom imilosnikom sportu niz waskiemu gornu zawodowdcow uwazam za miazdzacy psychicznie dla rzeszy zaplaonych mlodziencow bo nasuwa wnioski takie [...]
[...] droższy za połowę mniej porcji. Tak jak pisałem Rage'a próbowałem, świetnie mnie pobudza, zupełnie inaczej niż Stim+guarana, no i pompy nie odczuwałem, ale czytając posty na forum i temat gdzie Rage był testowany to ludzie piszą że odczuwali pompę, bo składowo to w w Rage'u tylko jabłaczan cytruliny odpowiada za pompę którego jest 500mg na porcje [...]
[...] kulturystów (www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch) - zobacz jak oni ćwiczą. http://www.sfd.pl/temat195792/ - jedno ze spojzen na brzuch tu wkleje arta (bo chyba juz go nie ma na forum) apropos trenowania brzuszka (nie codziennie): Wcięty brzuch wg Charles`a Clermonte Mówi Charles Clermonte. „Ludzie mi nie wierzą, kiedy im mówię jak [...]
[...] to przeczytać minimum kilka razy i nauczyc sie na pamiec a bedziesz ju wiedzial sporo. Podkreslam zeby nikt nie posadzil mnie o plagiat. Jest to artykuł by BODYLINE, wkleilem go w ten sposob gdyz nie moglem go znalesc w postaci linku na forum. Przy okazji pozdrawiam Marcina, dzieki niemu kolejna osoba (pepcio) dowie sie wiecej. Zaczynaj chlopie!