Co myślicie o takim zestawie? SFD NUTRITION OMEGA 3 NUTREND VITAMIN C SFD NUTRITION CALCIUM D3 K2 SFD NUTRITION MAG B6 FORTE Czujesz objawy niedoboru magnezu? To dość przereklamowany suplement. Zbilansowana dieta w zupełności pokrywa jego dziennie zapotrzebowanie. W okresie jesienno-zimowo-wiosennym skupiłbym się na uzupełnieniu witaminy D i [...]
A jak to rozplanować? Myślałem taki schemat 30/dz 4tyg 40/dz 4tyg 50/dz 4tyg Rozłożone na trzy dawki w ciągu dnia. Tylko co na osłonkę? Esselive Forte wystarczy? 2x dziennie po dwie? Czy coś innego?
[...] creavolution? bo chyba jeszcze nie jest znana, a moze bedzie jakies promo na wejscie. stacki typu xpand czy crea sa tak wypasione,ze dodatkowa tauryna jest potrzebna tylko jak sie uprzesz a zma mozesz sobie zrobic apteczne: filomag b6 50 tabs 6zl z kawalkiem, zincas forte 50 tabs tez cos kolo 6zl. bierzesz 3xfilomag + 1xzincas i jest pieknie
Magnez filomag B6- Wtedy gdy masz niedobor magnezu i witaminy b6 Cynk zincas forte- rowniez gdy masz niedobór oraz masz ogolnie słabe wlosy paznokcie,zle gojenie sie ran,trądzik itp.
sypowiedz gora forte , w () moje pytanie (dlaczego warzywa w okolotreningowych posilkach sie nie daje????)SPOWALNIAJA WCHLANIENIE I ABSORCJE WW I BIALKA. PODOBNIE JAK TLUSZC. DLATEGO PO TRENINGU JAK I PRZED SAME WWZLOZONE+BIALKO.
OMEGA-3 FORTE 60 kap * 1000 mg NATURKAPS znacia taka omege-3 ? powiedziano mi w aptece ze trzeba ich brac najmniej, przy olimpie jest 120 kapsulek po 4 dziennie to jest na miesiac a tutaj jest 60 kapsulek i mozna brac mniej to starczy raczej wiecej niz miesiac , chyba ? :] a tak wogole to ile dziennie trzeba spozyc mg oleju rybnego ?
u mnie lekarze mowia ze sylimarol na cyklu daje znikome efekty tak samo przy regeneracj watroby pamietajmy ze to sa ziola po cyklu dobrze sie sprawdza dwumiesieczna kuracja essentiale forte jak dotad najlepszy preparat na rynku i jego dzialanie jest poparte wieloma probami klinicznymi
glootamina - 0,1g/kg rozbite na 3-4 dawki dziennie wit. c -> kilka gram w dawce uderzeniowej (rozbite na caly dzien) przez pierwsze dni cynk (zincas forte)
Slicznie Dziekuje a te wasze wypowiedzi ze tak tzn ze wplywa na jakos masy itd?? Teraz akurat stosuj apteczne Zma przy wadze 80 kg wrzucam 3 tabsy Filomag b6 i 1 tabletke Zincas Forte wszystko to na ok 30 min przed snem:) Zmieniony przez - ilan w dniu 2009-09-14 14:46:33