niestety nie sprzedano mi forte, mam jedynie zwykły Zincas. Zalecane dawkowanie to 3x dziennie po 1 tabletce. skład: Zincum; hydroasparaginicum 0,031g.
trudno, zjesz to, kupisz następne - forte. tego 3 - 5 na noc . co do magnezu to przy dawkach jednorazowych większych niż 200mg (jonów mg) trafaiają się czasem problemy gastryczne. łącznie z supli dostarczam w ciągu doby 300 - 500mg magnezu, w dawkach podzielonych i jest ok.
gora-forte mnie tak samo jak techno_boya pier*** ile zjem tłuszczy,ja nie mam problemów z bf i nigdy nie miałem,a nie bede sie katować jedząc ryż na sucho,bo to przeciez smakuje jak jakis ******
Muza konkret Przy takiej mozna cwiczyc Lubie jeszcze pakowac przy Gosi Andrezjewicz.. ahh wtedy hantle 2x wieksze Pozdro karku Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-03-03 13:53:32
[...] nieoc inaczej:))) kupilem jeszcze aspargin:) tam jest troche magnezu ale przedewszystkim potas:) i tylam tego 5 przed snem i odejmuje 1 tab. z filomagu. a co do cynku to zastanawiam sie cyz nie brac 2tab. zincas forte...moze wie ktos cos o tym czy mozna tak lykac? o przedawkowaniu cynku nie slyszalem...no ale wiadomo...nie ma co przeginac. pzdr.
to wiecej tego nie kupuj:) Nawet jak ma 10mg w tab. a jest ich 30 i kosztuje okolo 7zł to bardziej opłaca sie kupic zincas forte za 7zł z groszami za 50tab z czego 1 ma 25jonów cynku. pzdr. Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-17 16:12:41
a teraz mozna olac zinkas forte olimp wypscil nowosc chela cynk jest tam jak sie nie myle tyle samo cynku lub wiecej w dodatku jest w postaci chelatu i kosztuje jakies 10 zl za 30 kapsow jest troszke drozszy ale za to bez recepty magnez tez wypuscili rowniez chelat 1 kaps 100 mg cena za 30 kapsow jakies 12 zl pozdro teraz wszystko bez recepty i [...]
już było tyle artykułów o aptecznym ZMA ale ten też jest OK :) soga daje za robote też ŻRE te apteczne , 1 zincas forte i 4 filomagi i łyżka magi przed snem pozdro
[...] się w postaci asparaginianu/wodoroaparaginanu/mleczanu/cytrynianu. Cynk też najlepiej wziąc w formie chelatu aminokwasowego. Standardowe połączenie to filomag b6 + zincas forte. Dodatkowa suplementacja miedzią potrzebna jest w wypadku stosowania dużych dawek cynku - powyżej 50 - 60mg/d. zbydt duże dawki cynku obniżają poziom miedzi. Na następn [...]
na recepte jeszcze zadnego saa nie kupowalem wiec niewiem.. wszystko od dila biore... jedyne co mi sie bez recepty z apteki udalo wyłudzić to zincas forte
ja jestem za duzy chemik zeby na mnie takie ******ly dzialały nawet ta no spa forte, wczoraj brałam razem z tymi przeciwbolowymi na recepte co od chirurga miałam a i tak myslalam ze sie przekręcę no spa to jest dobra moze dla dziewczynki ktora dopiero zaczyna miesiaczkowac tak samo inne rozkurczowe, mozna to łykać prawie jak cukierki [...]
Proponuję węglan magnezu, a świetnym produktem jest MBE-tabletki żelowe wysoka biodostępność, do tego zincas forte (apteka). Bierz bezpośrednio po treningu, ładnie odpręża, oraz przed samym spaniem (10-15 min).
Np. 150-gr ryzu paraolicznego+mieso+wazrywa+oliwa...z 800kcl sie uzbiera Jajecznica z 5-6jaj+smalec+pomidor+cebula+ser+razowiec.... Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-06-09 10:29:39
heh, góra-forte,no w sumie tragicznie nie jest, ale wydaje się być szczupła i dlatego chce przytyć Od czasu do czasu jakieś 'machania' hantelkami i dobra dieta z odpowiednio dobraną ilością białka i węglów da rezultaty, nie?;] pozdrawiam.