****a mnie etz juz choroba roz***ala, ale na jutro musze byc wyleczony. jade combo -zielona herbatas + miód -czosnek forte naturell -1 tab. cerutinu co godzine -syrop prawoslazowy -sebidin plus -multivitamina -coldrex max grip dzisiaj zaczalem cykl, jutro o 10 koncze, zobaczymy jakie efekty
[...] bialka jak napisal maximus_pl (DZIEKI bo niewiedzialem :) ) Twarog w sniadaniu zle policzylem bo zagapilem sie na kJ zamiast kcal teraz jest dobrze I WIELKIE DZIEKI dla gora-forte ;););) Sniadanie 7.00 1) Platki Owsiane 100g = 351 kcal Bialko 0g Weglowodany 58,7g Tluszcz 7,0g 2) Mleko 0,3% UTH 300ml = 105 kcal Bialko 0g [...]
Z przyczyn zdrowotnych na pewien czas (mam nadzieję, że niedługi) zawieszam bloga. Dzisiaj dla odmiany ból głowy, kilka aspiryn, dwa Ketonale Forte pobrane i nic. Pozdrawiam.
No wlasnie :) Dlatego moim skromnym zdaniem w przypadku mojej dziewczyny przy zawodowym graniu w siatkowke 3 kapsulki arthtoblock forte nie zaszkodza ;) pozdrawiam Wszystkich !!!
ze strzelaniem to moze byc cos powazniejszego ale nie musi kilku znajomych porpostu mialo taka urode a z drugiej strony spotkalem sie rowniez z problemem o takim objawem wiec jak mowilem diagnoza ale jesli nic nie dolega to profilaktycznie co 2 dzien arthrblock forte bedzie OK
Mi nieraz stają, a wtedy piecze przełyk. Dlatego biorę podczas posiłku. Przed snem łykam tylko Chela Mag forte, bo ten - nawet jak stanie - to nie piecze.
Maria, ze swojej strony moge ci polecic forsen forte z melatonina, fajnie wycisza i poprawia jakosc snu, chyba ze budzi glod to wtedy nie ma rady :-) :-) A tak swoja droga to chyba ciezko mi samej ocenic swoja sylwetke. Niby od pol roku jem ok 2000kcal i cwicze systematycznie to duzej zmiany w umiesnieniu nie ma. To znaczy jestem mega zadowolona [...]
Witam, dziekuje za odpowiedzi. U mnie jest ten problem, ze nie mam jeszcze kompa i z komorki lacze sie z internetem. Teraz jestem na normalnym wiec uaktualnilam ankiete i ja dolaczam. Przeczytalam caly dziennik Shrimp - jestem pod wrazeniem i dlugo mi zajelo by wszystkie strony przeczytac. Jestem zmotywowana do walki dzieki jej dziennikowi takze [...]
[...] masz kase to dobre jest też po cyklu zapodać esseliv.Pozatym jak możesz to znajdz w swej diecie miejsce na omege 3 i ZMA- np apteczne czyli 5 tab filomag b6+ 1-2 tab Zincast forte-o tym ze cynk dobrze wpływa to juz sobie poczytasz o ile jeszcze tego nie wiesz-pozdro ps.KoKsiK01 luknij na www.wróżka.pl tam znajdziesz odpowiedz Brak profilu=zapas [...]
Nadal czekam na odpowiedzi na moje pytania. Mag69, Zincast forte mowisz? No i tak myslalem wlasnie, ale nie wiem jak to wplesc w diete...ale cos wykabinuje jak poczytam ulotke. Witaminy B i cala rodzine innych mineralow juz mam, brakowalo mi tylko cynku wiecej. "sylicaps i esseliv"...co to jest? Slon2, jesli chociaz troche [...]
[...] bardzo źle znoszę okresy, zdarzyło mi się 3 razy z bólu zemdleć i bardzo często z bólu wymiotuję...tabletki przeciwbólowe nie pomagają (lekarz nawet przepisywał mi ketonal forte i nic!). Byłam u ginekologa to wszyscy rozkładają ręce i mówią, że wszystko wygląda dobrze. Jeden mi powiedział "ma pani poprostu pecha, 1 na 100 kobiet tak ma i [...]
A tak wyglada bialko,fajna pianka nie,tylko ze zapycha jak nie wiem! Nocny koktajl do tego 2x Gold 0-3 za 10min 1Zincas Forte 3 Filomagi B6,i lece w kime Odp na pytanko. Lece spac Dobranoc wszystkim.
[...] Huh dzis na treningu wypocilem sie normlanie jak swinia Po treningu Ka i aminki,w domu to co widac.Ide sie nie dlugo polozyc i odpoczac troche. Ok dorzucam kalori i bede kontrolowal pas.Nie ma co pasc sie jak'swinia'gdzie jak Damixxx wspomnial po co robic 8kg z zcego 6 to tluszcz... Pzdr. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-01-20 13:15:49
[...] z 4 razy przewinol. ALe ja rozumiem ze przywiazanie do tego 1. IboK-Brawo hee. A Lappppppppp KingCold-eksrtat cynamonu heh. A na co wlasciwie jest ten ekstrat i w czym pomaga?? mjś-Yhy.Gold o-3 Dzis juz pogoda jest ok,tak samo jak samopoczucie.Wiec mozna cos popoludniu porobic. Pozdrawiam. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-01-21 11:38:26
[...] diety jak najbardziej OK.Nie dlugo 6 posilek przed samym snem czyli bialko+0-3. KingKold-Bylem,dodalem komenta i dalem sogazcaPopracujesz nad klata i bedzie konkretnie! Powodzenia! Kamiru-Nie no twoja hoolywodzka twarz bym oszdzedzil ALe kazda inna .........HyHyHy Dobranoc Wszystkim. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-01-22 10:51:32
To i tak malo Kurde nie dales mi edytowac..Heh...Znowu mam problemy z netem;/Dlatego tak lipnie wszyskto tam pogrubilem..!Ale loooz... Co do piersi-hmm nie smze ich..W takim razie jutro przedstawie jak je przyrzadzam Pzdr. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-01-22 19:37:19