Do X Panda i białka dokup witaminy. Jeżeli nie możesz wydawać większej gotówki to zakup sobie w aptece multiwitaminum forte 6-7zł, do tego vit.E 200mg, Filomag B6,Calperos i wit C. Multiwitamine dodawaj do posiłku pierwszego i po treningowego po 2tabl. Calperos 1 kaps pomiędzy 1 a 2 posiłkiem. Załórzmy że trenujesz po 2 posiłku to 45min-50min po [...]
4 szt zincas forte?? to tak jakbyś dodawał arszeniku do każdego posiłku... zmniejsz natychmiast do 1szt albo wykup dobre miejsce na lokalnym cmentarzu...
no ja jak narazie 2 tydz. robię, jak pisał, ale to dziwne innych partii nie dzieli, a z nóg zrobił 2 osobne. moze chodzi o ich rozmiar (pojemność na glikogen)?? głębsze wypalenie go, póxniej większa nadkompensacja?? cynk załatwiony, 1 Zincas forte i jeden maxiwit to akurat 40 mg.
1 tabletka po sniadaniu ,druga po obiedzie i tak przez 30 dni Do kazdej tabletki metanabolu 1 kapsułka sylicaps 100. Filomag b6 3 dziennie,vitamina b6,Zincas forte 1 tab,multiwitamina.
Ja sie zgadzam ze Strekiem. ZMA i witaminki żeby organizm szybciej sie regenerował i żeby miał siłę do dalszej pracy. Jeśli mało śpi to ZMA (zincas forte, 1 tab/dzień + witamina B6(folomag B6, 3-6 tab/dzień))jest dla niego. Niech bierze to przed snem i jeden problem z głowy. Pozdrowienia
nie 2,99 tylko 4,99 i od 9 lipca kurde a ja 2 dni temo kopilem 3 opakowania po 8,51 ale zato wyrwalem msm forte olimpu za 10 zeta ale jeden minus miesiac waznosci czyli polowe zdaze zjesc zanim termin si eskonczy a polowe dam matuli
[...] trochę) Już 2 tygodnie przed cykl jak i przez cały cykl i pct sylicaps-100 po 3 kaps ed + liv-52 po 2 tab 3-4 razy dziennie. W 6 tygodniu hepatil. A po cyklu essentiale forte + hepatil. Na 25mg wjeżdżaj powoli by uniknąć senności, skoków ciśnienia. Ps. asdf0r mówiąc "87-88 kg na kablu" chodzi mu o taką wagę na rzeźbie. Zmieniony [...]
aha biore witaminke b6 chyba kupie se zinicas forte i filomag (zma) ostatnio malo jadlem i spalem no praca po 12 godzin na sloncu ;/ dobra dzieki chlopaki :)
dorzuć do tego cynk 3 raz dziennie po 25 mg czyli zincas forte 3 razy dziennie.pamiętaj pod ręką nolwadex. odblok 4 dni po ostatnim szocie propa clomid 300 mg pierwszy dzien następne 10 dni po 100mg i jeszcze tydzien po 50 mg.wątroba sylimarol 3 x 70mg do kazdej tableteki metki