Z-Force dymatize jezeli nie liczysz się z kosztami zma ultimate'a koszt jednego i drugiego troche ponad 70zł jak nie to zawsze pozostaje apteczne zma (np. filomag+zincas forte) ale szczerze to coś słabo na mnie (przynajmiej) działa Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-09-30 11:36:20
Musisz zaopatrzyć sie w Zincas Forte oraz Filomag B6. Jeśli chodzi o dawkowanie odsyłam do poprzednich postów na ten temat. Szukaj również ZHA powinieneś coć znależć.
Jutro jeszcze musze do apteki skiknac po ZF, Tussi, F B6, i wit C btw zf - zincas forte, bo zwykly zincas jest kilka razy slabszy Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-10-03 02:20:27
biore tak jak na forum radzili t.j.: -Farmapol Zincas Forte 1 tabl -Filofarm Magnesium Asparticum 5 tabl -Pliva Kraków Vitaminum B Compositum 2 tabl ok 30-60min przed snem
[...] Ja do tego dodaje carbo przed w czasie i po treningu I IONTO DRINK VM Po treningu Giner 2 VM W zależności od kasy jak jest kasa to wale CFM VMaxa a jak nie to Ostrowia dodaje doposiłków omletów twarożków itp. Omega-3 rano i wiecorem do posiłów po 2 kaps. Rano ONE-A-DEY Natures science Na noc ZMA apteczne Filomag b6 4 tab. + cunk forte 1 tab.
[...] podniesienie zapasu azotu i zwiekszone wykorzystanie tlenu przez mięśnie Jeżeli ktoś jest fest przeziębiony polecam ~150mg cynku czyli jakieś 10tabs zincas'u forte Stosowany takze jako cykl wzmacniajacy "Cykl wzmacniający powinien trwać najlepiej 6tygodni. Nie należy się spodziewać po nim jakiegoś błyskawicznego przyrostu [...]
powinienes kupic sobie 5 opakowan filomagu b6 i 1 op.zincas forte ,ok 40-60 min przed snem lykaj 5 tabl.filomagu i 1 zincasu .wyniesie cie to ok 40 zl na 50 dni stosowania;]
róznica jest w składzie zwykłego cynku musisz łykać jeśli dobrze kojarzę 5 kapsów zagadaj ładnie z panią aptekarką to dostaniesz forte bez recepty możesz też poprosić kogoś z rodziny o zakup łykaj również kompleks wit-min
Zma apteczne to: -filomag b6 4-6 tab. -zincas forte 1 tab. no ok. 30 minut przed snem wszystko jest teraz si jak kupiles druga puche a co do bialka giecik Ci ladnie napisal
[...] na czczo+2g tauryny i 5g krety przed treningiem lub po +2g tauryny.Bulk w zależnosci od brakow w diecie.Najlepiej do ubogich posiłkow i po treningu.ZMA przed snem 1zincas forte+4-6 filomagów.Witaminki do posiłkow Nietreningowe:5g krety rano na czczo+2g tauryny, możesz druga porcje w porze treningu ale nie musisz.Bulk i zma tak samo jak [...]
[...] pomoc ja eni mam w sumie porblemow z cera ale i jak zazywalem to odczulem poprawe wygladu skory tak wiec polecam, a to wplywanie na ttestosteron i hormon wzrostu t treoche naciagane raczej, ja po zma to sie lepiej wysypiam po prostu czyli organizm sie lepiej regenruje bierz w aptece zincas forte( jest kilka razy mocniejszy od zincas zwyklego)
Nie ma wpływu na to że cwiczysz na mase. Masz prosty przyklad jakim jest ZMA apteczne. Zincas forte+ 4-6 filomagów. Czyli cynk i magnez z dodatkiem wit B6.Wit b6 powoduje lepsza przyswajalnośc magnezu.Imo na masie jak znalazł na regeneracje.
cynk bardzo dobrze wplywa na tradzik. jest nawet specjalna masc cynkowa do smarowania. ale jesli chce sie pozbyc tradziku lepiej udac sie do dermatologa on cos konkretnego przepisze. co do ilosci tablet zincasu to: 1) 1 zincas forte = 5 zwyklych zincasow, 2) lepiej brac jedna tabletke. pozdro
bo biorąc 4 tabletki Filomag'u B6 i jedną Zinas Forte, to mamy 160mg Magnesu i 25mg Cyknu Skład: wodoroasparaginian magnezu 600 mg, witamina B6 5 mg. cos zle wyliczyles ten magnez