forma w

ja dzis z rana pas mierzyłem Ziom ja własnie kiepsko z formą alkoholową, ostatnio piłem tydzien temu ale tylko 1 browara (tysie 0,6 jak zawsze), a tak to z 1,5 miecha nie pilem, w wakacje miałem dobrą forme na obozie karate musiałem kumplom dotrzymywać kroku i sobie wyrobiłem

chłopaki jak tam forma? Smo jak auto chodzi? Sixth dzisiaj Ci się upiecze Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-12-22 12:06:20

[...] 200m w czasie 20.84 (lideruje w Europie wspólnie z Niemcem) przysporzyło sporo głosów, otrzymanych zwłaszcza od internautów. Pięć dni wcześniej rekordzista Polski na 200m po raz 6 w karierze został halowym mistrzem Polski na tym dystansie. Jego bardzo dobra forma, to miła wiadomość dla zwolenników sztafety 4x100m, której był podporą przez 9 lat.

Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich na Górze Świętej Anny 224 osoby wzięły udział w mistrzostwach Polski w biegach górskich na krótkim dystansie. 121 osób uczestniczyło w biegach towarzyszących. Prognoza pogody nie odstraszyła więc biegaczy od udziału w tej ciekawej imprezie. Mistrzostwa rozegrano w miejscowości Góra Świętej Anny, w województwie [...]

Najlepsze wyniki na świecie w Doha Kilka najlepszych tegorocznych wyników na świecie padło podczas mityngu Super Grand Prix IAAF w Doha. Najwartościowszy rezultat uzyskał David Oliver, który dystans 110 m przez płotki pokonał w czasie 12.95. Na uwagę zasługują także dobre wyniki Polaków startujących w konkurencjach technicznych. Obok Olivera, [...]

Rekord świata Isinbajewej, dobre występy Polaków! Po raz drugi w tym roku Rosjanka Jelena Isinbajewa poprawiła należący do niej rekord świata. W mityngu Super Grand Prix IAAF w Monako pokonała poprzeczkę na wysokości 5,04 m - o jeden centymetr wyżej od poprzedniego rekordu ustanowionego 11 lipca w Rzymie. Konkurs dla mieszkającej na co dzień w [...]

[...] Cup wystąpi... szesnastu medalistów olimpijskich, a wśród nich dwaj polscy z Pekinu - złoty w kuli Tomasz Majewski i srebrny w dysku Piotr Małachowski. - Po igrzyskach forma nie jest tragiczna. Do końca sezonu mam w planie udział w pięciu konkursach i... wszystkie chciałbym wygrać. W mityngach Pedro's Cup startowałem dotychczas dwukrotnie i [...]

[...] odcinek, możemy wziąć się za bieganie" - radzi amerykański olimpijczyk. Galloway uważa, że bieganie daje więcej korzyści niż to, co w ten ruch inwestujemy. "Ta forma aktywności jest dostępna dla każdego. Nie trzeba za nią płacić, być członkiem jakiegoś klubu. Wiele osób stawia sobie zazwyczaj jakiś konkretny cel, a po jego [...]

Na wysokim poziomie stał rozegrany w piątek mityng Super Grand Prix IAAF w Dausze. W trzynastu konkurencjach padły najlepsze tegoroczne wyniki na świecie. Z polskich lekkoatletów zwycięstwo odniosła Anita Włodarczyk (AZS AWF Poznań), która wynikiem 73,68 wygrała konkurs rzutu młotem. Drugi rezultat w swojej dotychczasowej karierze uzyskał mistrz [...]

[...] miał drugi wynik na świecie (1.46,00), pobiegł taktycznie bardzo dobrze (1.46,69). Po półfinale mówił: - Wygląda na to, że jest dobrze. Nie mam pewności, ale moja forma jest chyba życiowa. W finale walka była bardzo zacięta; rywale kilka razy "przejechali" mu po nodze, ale podopieczny trenera Stanisława Jaszczaka zdołał [...]

Pasjonująca rywalizacja naszych dwóch najlepszych ośmiusetmetrowców - Marcina Lewandowskiego i Adama Kszczota nabiera coraz większych rumieńców. Lewandowski zabrał rekord Kszczotowi na 1000 metrów. W piątek Lewandowski (1:44.61) przegrał z halowym mistrzem Europy Kszczotem (1:44.30) na 800 metrów w Bydgoszczy, ale bardzo szybko zdążył się [...]

Jeszcze się nie skończył marzec, a na stadionach lekkoatletycznych juz uzyskano wiele zasługujących na uwagę wyników. Najwyższy poziom prezentują dyskobolki, po dalekich rzutach Niemki Nadine Müller (68.89) i Chorwatki Sandry Perković (67.19) podczas Zimowego Pucharu Europy w Barze, popisała się Kubanka Yarelys Barrios (4-krotna medalistka MŚ i [...]

[...] ka­mień od­sło­ni­li ofi­cjal­ni go­ście, wśród któ­rych byli ro­dzi­ce zmar­łej w 2009 roku za­wod­nicz­ki – Te­re­sa i Ro­bert Sko­li­mow­scy. "Cieszy nas taka forma upamiętnienia Kamili. Nasza córka spędzała tu wiele dni w roku, poznała każdy zakątek, a teraz nadal będzie tu obecna" – powiedział Robert Skolimowski, dziękując [...]

w klubie obóz mam dopiero 15-30 sierpnia więc muszę robić coś żeby forma była a wasze kluby robią? takie żeby inni zawodnicy mogli także jechać ?

ciekawe jak w cześniej wyglądał :) taka forma mi się śni :D

no nie wiem właśnie jak to będzie z tą 100dniówką. bo my mamy zawsze część artystyczną na początku. dostałem rolę mam grać ucznia na wfie. a na wfie to nie wiem w co mogę być ubrany - ale forma musi być estetyczna

Forma jest? :-) Zmieniony przez - Sourpuss w dniu 2012-08-19 10:51:43

"Morepower dzisiaj dobrze rozgrzalem kolana i na maszynie nie czulem zadnego bolu przy cwiczeniu takze jest ok Przy przysiadach podalem obciazenie od jakiego bede zaczynal i robil ostroznie, dobrze technicznie kosztem obciazenia ale jestem zdeterminowany bo nie ma nic lepszego niz dobry trening nog dla mnie a standardowy split 2xweek [...]

forma może i dobra, ale ten różowy sznurek wszystko psuje %-) Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-11-13 23:24:16

I co wy na to? Już na 3 tyg przed galą taka dobra forma fizyczna http://www.youtube.com/watch?v=xACYjdRK2_Y&feature=plcp BJ chyba serio ma ochotę skopać dupsko hipsterowi i bardzo dobrze Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-11-23 16:59:13