SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • JAKI TRENING WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    [...] podbno lepszy sen, zmneijsza stres, niedlugo przetestuje i zdam relacje, w tym celu lepiej peptyd dluzej dziala a tanszy. NIE SPODZIEWAC SIE PRZYROSTOW MASY! * aminokwasy - forma bialka, dobra przy redukcji jak komus sie nudzi i ma za duzo kasy. ja nie tykam. PRZYROSTOW MASY SIE NIE SPODZIEWAC *boozery tescia - lepsze samopoczucie, libido :D, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6650 Data: 2006-06-08 00:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna jeszcze sie dobrze zakrecic popchnac tu troche tam troche i zostaje duzo duzo na ulubione odzywki...hehehe xp jak forma? Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-01-31 18:21:54

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13398 Data: 2009-01-31 18:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytrulina + arginina jak łączyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezlei spojrzymy na arginine (czy to forma wolna l-arginina, czy jej sól aakg), jak i l-cytruline, oba aminokwasy posiadają działanie wazodylatacyjne, czyli zwiększaja synteze tlenku azotu w naszym ciele, jednak, jak wykazują mechanizmy na jakie oddziaływują oba aminokwasy, jest to działanie uzupelniające, synergistycznie, wiec teoretycznie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7743 Data: 2019-08-06 21:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście, że taki plan będzie fajną formą rozpoczęcia aktywności fizycznej tylko jak z każdą aktywnością ważne jest aby podnosić sobie trudność. Wiadomo, że początkowo to może być trudno, ale np zwiększać ilość kroków w skali dnia czy ewentualnie zwiększać tempo. By później przejść do jakiejść aktywniejszej formy treningu niż tylko spacerowanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2019-07-03 12:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, masa, zero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No z formy raczej nici, ale chociaż chciałbym klatę dobić aby się wyróżniała bo aktualnie można powiedzieć, ze po treningu wygląda forma całkiem nieźle wystarczy, że zrobię kilka serii podciągnięć i pompek, ale ten tłuszcz na dole klatki wszystko niszczy bo bardzo się ona naciąga wizualnie i tylko w pozie bokiem jest nieźle. Co do progresu to sam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2019-04-03 13:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem za mirasem choc jego forma to zagadka, overem sie wyrobil ostatnio wiec wypadaloby go troche na ziemie sprowadzic i mam nadzieje ze tak sie stanie i miras kopnie w glowe koksa.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5693 Data: 2008-08-30 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan trochę zmieniłem: Poniedziałek: 10*3'/3';2';1' Wtorek: 5*7'/5' Środa: 4*3'/3' i 8*2'/1' Czwartek: to co w poniedziałek Piątek: to co we wtorek+po treningu lekka siła biegowa Sobota: to co w środę+6 km biegu ciągłego Niedziela: Odpoczynek Forma mam nadzieje, że przyjdzie na kwiecień 2007 roku.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6588 Data: 2006-12-26 14:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , zdrowych tluszczy , i malo weglowodanow , okolo 5-6 powilkow dziennie , zeby nie zwalniac metabolizmu. co do treningu to moga byc aeroby , ale z uwagu, ze to dosc nudna forma treningu mozesz poczytac tez o treningu HIIT trwa bardzo krotko okolo 10 min i daje znacznie lepsze rezultaty . Zmieniony przez - antiself w dniu 2010-06-08 23:03:57

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-06-08 23:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA CORE

    Post
    Muscular Development

    Który produkt ma cenę z kosmosu? Mówisz o kreatynie? to najpierw przeczytaj skład. To nie jest mono tylko chlorowodorek- ten rodzaj kreatyny od początku był najdroższą jej formą. Poza tym na stronie FA zawsze ceny są trochę wyższe, więc w sklepie sfd ceny pewnie będą niższe niż te

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 16386 Data: 2013-06-17 16:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Progres :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    tu jest prawie 41 w bicu ??? mi to na 34-35 wyglada . Spoko forma , soq

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9676 Data: 2009-05-28 16:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tren będzie tez leciał w wakacje ale skromnie 250mg week. Co po tym trenie dać aby sie nie rozsypać raz zmostkowalem na 250mg testa to padla mi psycha i troche slabiej forma a na silke to sie za chuya nie chciało iść %-) myślałem aby dac 1ml propa i enana e3d na 10 tyg a dalej chciałem zmostkowac na 10 tyg. Wy co robicie po trenie ?? Tylko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2016-01-13 04:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    skoro miałeś przerwę i jesteś po spadkach to szybko wróci Ci forma, pamięć mięśniowa swoje zrobi. Więc moim zdaniem trochę za wcześnie na saa, mimo odpowiedniego wieku. Jak już się uprzesz to meta, test solo. Choć tak jak mówiłem odradzam na tą chwilę. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-01-21 02:12:01

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2013-01-21 02:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOCNY ZESTAW NA SUCHĄ MASĘ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pojedyncza forma kreatyny Zestaw vitamin Omega 3/9 WPC jezeli nie dostarczasz wystarczajaco z Diety Ewentualnie DAA jezeli chcesz sie pobawic w boost tescia

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2015-04-24 13:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOCNY ZESTAW NA SUCHĄ MASĘ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pojedyncza forma starczy, mozna wykorzystac jeszcze beta alanine do kompletu. Reszta w rekach twojej diety i treningow

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2015-04-24 14:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do lektury, bo głoszenie takich mitów nie świadczy zbyt dobrze o poziomie Twojej wiedzy. Zaawansowane osoby nie operują pojęciem 'kilogram', w ogóle nie zakładają jakiegoś tygodniowego celu, że tyle i tyle schudną. Zakłada się przykładowo cel 'cykl redukcyjny 12 tygodni' lub, w przypadku wyższej szkoły jazdy 'forma startowa na datę dd-mm-yyyy'.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2014-01-23 21:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość adaptacji w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Zwiększenie ciężaru nie jest jedyną formą progresji, która zagwarantuje hipertrofię. Zrobienie serii tym samym ciężarem aczkolwiek z lepszą techniką jest również PROGRESEM. Skrócenie przerw wypoczynkowych jest PROGRESEM, jak również zwolnienie fazy ekscentrycznej czy stosowanie pauz jest również PROGRESEM, który zagwarantuje nowy bodziec do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2016-05-04 10:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezon Mistrzostw Świata, kto wie może w drużynie nareszcie uda nam się zdobyć medal? Dużo znaków zapytania niewątpliwie Choćby forma Ammanna? Prawie pewne jest też to, że padnie w tym roku nowy rekord świata w długości lotu i wcale nie musi to być w Planicy W następny weekend stworzę właściwy temat o nadchodzącym sezonie i może od razu typera [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2010-10-23 18:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMIK mój max na klatę 160 kg.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki za sogi, prędko nowych filmików nie będzie bo już forma mi w górę nie idzie a tu podaje linki do skanów z gazet odnośnie zawodów w których brałem udział: http://wiorec.jhost.pl/Zawody/zawody.jpg http://wiorec.jhost.pl/Zawody/zawody2.jpg http://wiorec.jhost.pl/Zawody/zawody3.jpg http://wiorec.jhost.pl/Zawody/zawody4.jpg

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10883 Data: 2005-11-10 16:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] to lepiej :D Dieta trening suple to najwazniejsze w tym sporcie ,pozniej regeneracja zeby sie nie przetrenowac z kolei bo to tez zle ,saa dopiero na kolejnym miejscu ,czasami ludzie to odwracaja i roznie to im wychodzi pozniej ,ty widac podchodzisz z glowa do tematu i dobrze ,dobrze tez ze masz kumpla bo to dobra forma wsparcia i kontroli ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2019-03-19 10:24:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fitnes Authority Muscle Serum ocb?

    Post
    Odżywki i suplementy

    forma wypowiedzi ma istotne znaczenie dla przebiegu rozmowy i jej rozstrzygnięcia. Faktycznie stwierdzenie, że "puszka jakaś podrobiona", raczej zajeżdża albo naiwnością albo prowokacją. Sugeruje bowiem, że ktoś w sklepie SFD coś podrabia, albo że sklep rozprowadza podrobiony towar. Proponuję przemyśleć formułę wypowiedzi na przyszłość, [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8500 Data: 2011-06-21 16:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)