forma w

Świetna forma, tylko niech Robert się wezmie porządnie za nogi bo to już pokraczne zaczyna wyglądać. Przy tych bykach na Olympii będą jak wykałaczki wyglądać. W sumie racja Paco dostał 3 miejsce żeby awans na Olympie był.. Pozdrawiam.

Moim zdaniem to Robert powinien wyprzedzić Jamesa, ponieważ ten niczym nie zaimponował na tych zawodach, a Paco to jest dla mnie po za formą startową tragedia ;/ Powinien być 2 nasz Robert, ale jak ktoś wspomniał to chyba była jedyna szansa dla Hiszpana na awans do Olympii i nigdzie indziej nie mógłby jej zdobyć jak u siebie w kraju i pewnie temu [...]

[...] miała zmieścić??? Na całym forum królują nastolatki bo taka Polska właśnie ze jak wychodzi sie za maz i rodzi dzieci to się osiada w domu i a sport jest traktowany nie jako forma rozrywki ale sposób na schudniecie. W moim podpisie jest trening do wykonania w domu a nie na siłowni, co prawda trzeba piłkę i coś ciężkiego ale to wszystko można [...]

na pierszy raz wolal bym cos w tabletkach. niestety kazda forma tescia ktora moge miec jest w ampułkach:/ jakies inne propozycje? ew jak sie zapatujecie na ten cykl wyzej? zeby bardzo nie meczyc wątroby może byc sama meta

Forma świetna. Góra w szczególności o nogach nie będę pisał bo sam zapewne wiesz, że w porównaniu z górą troszkę odstają SOG za włożoną pracę.

Niezle to brzmi po 9latach w piwnicy.Mowicie ze slabo jak na 9 lat.Po pewnym czasie mimo treningow forma sie utrzymuje.Mozna i 15 lat trenowac i wygladac minimalnie lepiej niz 8 lat temu.Kiedys max genetyczny sie konczy.Pozniej trenuje sie dalej zeby to utrzymac.Wyglad kulturysty uzyskuje sie tylko przez koksy.

W porównaniu do starych fotek to miazga forma. Ciągle rośniesz, graty !!

W tym miesiącu w jednej z gazet sportowych jest artykuł "Forma na lato według Piotrkowicza", na pewno znajdziesz...

Witaj. Wypełnij ankietę działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2c_ANKIETA_DZIA%c5%81U-t473858.html trenujesz dopiero dwa miesiące, myślę że lepszym rozwiązaniem dla ciebie byłby trening fbw, zajrzyj do tematu http://www.sfd.pl/%5bART%5d_Pierwszy_rok_trening%c3%b3w_-t906985.html. Na początku nie potrzebujesz takiej ilości treningów, zwłaszcza [...]

[...] dolną. Całość pleców i nogi= marny pomysł. Posłuchaj raczka. Najlepszy pomysł to coś na bazie push, pull, legs lub push, pull. wtedy masz: 1. push klatka barki przód- forma wycisku jakaś przysiad coś na 4-ki triceps 2. pull plecy barki tył barki bok coś na 2- głowe biceps i tak x2 tylko dzielisz ilość serii, żeby wyszła w tygodniu jakaś [...]

[...] cokololwiek kosztowny choc jak pisalem znam jego zrodlo osobiscie nie widze na dluzsza mete potrzeby takich dawek ale chocby na takie eksprtymenty smaczna i tania forma proszkowa (zwlaszcza tania) musialaby byc obawiam sie jednak ze popyt na takie ekscesy nie bylby zbyt duzy :D ale powodzenia w zabawie - raportuj - masz jakis [...]

[...] białko , więc po takiej przerwie powinienem odczuć dobrze działanie kreatyny. Do testu wybrałem TRI CRET 300g dlaczego? a to dlatego , że moim zdaniem jest to najlepsza forma kreatyny są inne rodzaje jednak zostane przy tym tańszy bezpieczny . A w dodatku będę miał ładną choinkę a Mikołaj lubi ładne choinki :D [...]

[...] nadwyżki kalorii w dniu dzisiejszym to akurat tym się nie przejmuje ale po prostu trenuje z dużą motywacja 4 x treningi w tygodniu i tak jak wspomniałem co weekend rower lub bieganie i wiadomo forma dla mnie jest ważna :) A Wy walniecie czasami piwo lub więcej czy nie przepadacie ?? Zmieniony przez - Tomek19900 w dniu 2020-09-05 19:31:29

forma super.... jakie masz rekordy siłowe? pytam z ciekawości Rekordy nam stare Klata - 95kg w tym roku. Mc - 140kg(ważyłam ok 62kg) Przysiad 110kg Plan do końca roku to 100kg na płaskiej bo ma na tablicy rekordów czuje się jak p***uś mając jako jedyna mniej niż sto. :/ fakt że jedyną kobieta bo panny są jakieś dziwne, żadnej nie chcesz się [...]

Pamiętam Twoje fotki z udziału w konkursach, forma wtedy, a teraz to przepaść. Gratuluję z całego serca. Jakieś plany startowe na najbliższy czas?

[...] jest misztrem Ronaldo kiedys byl dobry a taerz to juz nic specjalnego jeden z wielu napsatnikow nei drybluje jzu tak wielu napstnikow srednich sprawdzilo by sie w realu a ronalda to juz powoli koniec szybkosc jzu nie ta a Adriano super forma dryblingi swietne te uderzenai boisko pzreszedl polowke nien razrratowal inter Oddaje glos Na Adriano

PO II MISTRZOSTWACH KONIECPOLA W ostatnią sobotę (18.10.2008r) w murach XVII wiecznego pałacu w Koniecpolskich odbyły się II Otwarte Mistrzostwa Koniecpola w Siłowaniu na Rękę. Ponadto byliśmy świadkami dwóch sześciorundowych pojedynków pomiędzy Dariuszem Muszczakiem vs. Mariusz Grochowski zakończonym wynikiem 3:3 oraz Piotrem Szczerbą vs. [...]

forma coraz lepsza jak teraz w lato masujesz czy tniesz?

forma kozaaak rób co chcesz w końcu to Twoje ciało

Mimo problemow wrociles z bdb forma ale mysle ze jeszcze mozesz sproro odrobic w krotkim czasie. Bo pewnie czujesz ze jeszcze moze sporo skoczyc kg:) i tyraj nogi :D