flex1976

W DNT ? W jakim celu stosujesz ?Mam ciężką prace fizyczną więc u mnie DNT to nie jest tak do końca bez wysiłku ::) srednio za dniowke nabije spacerem kilkanaście kilometrów

Tylko że nie ma żadnych ćwiczeń na redukcję brzuszka. Masz jeść odpowiednio czyli najlepiej ułóż sobie dietę z delikatnym minusem kalorycznym W sensie jak będę ćwiczył takie abs2 to powinno trochę go chyba ubyc albo nabierze miesni to dobrxe będzie wyglądał Bo jak nie pojem duzo i sie wypordtuje to mam naprawdę bjakos wyglądający brzuszek [...]

Na Brzuch to akurat masz lepsze np. przysiady ze sztangą, wszelkie wiosłowania sztangą, wyciskanie żołnierskie i tym podobne. Brzuszki możesz robić jako uzupełnienie treningu. Dobra dzięki to ogarnę jakiś dobry plan

Mg a nie ml . Wstaw ankietę Tak. Mg. WIEK:29 2. WAGA:80 3. WZROST:180 4. WYMIARY:nie wiem, nie robię -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA:jem zdrowo. Nie liczę kalori -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nigdy nie było 8. TRENING:cardio, wysokie tętno 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL [...]

To wszystko zależy od długości cyklu , zaawansowania itp. Wszystkie SAA pośrednio obniżają odporność Wg mojej wiedzy dopingowe dawki SAA obniżają odporność specyficzną (liczbę różnych białek selektywnie atakujących mikroby), a podwyższają odporność niespecyficzną (niewyspecjalizowane komórki atakujące "jak leci"). Więc nie można jednoznacznie [...]

Pierwszy cykl to rób normalny odblok i przerwa dokladnie jak Flex zobacz jak twój organizm reaguje.

[...] a certyfikowany niemieckim monohydratem, z bardzo drogiej firmy. Jedynie co odczujesz do wydane kilkadziesiąt złotych i zaobserwujesz zmiany w portfelu . Nie ma najmniejszego sensu przepłacać . https://potreningu.pl/articles/117/w-obronie-monohydratu-kreatyny Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-09-09 21:29:01

No to wywal te płatki i zjedz całkowicie inny posiłek No dobra, ale co na przykład? Też coś z owocami i odżywką białkową?

Przecież przeziębiony będziesz jeszcze max kilka dni . Nie zawracaj sobie tym głowy . Wysypiaj się dobrze to szybkiej wrócisz do zdrowia . W sumie racja, może ten apetyt właśnie przez ten szpital bo wyszedłem z deficytem ~8k kcal

MOJIM ZDANIEM DO BUDOWY MASY W CYKLU JEST POTRZEBNY TESTOSTERON BO NA CZYM INYM ZBUDUJESZ MASE NIE LICZAC NP METY ANTKA JAK MOWI flex1976 MORZNA JECHAC ALE W REDUKCJI NP WINO OXA ITP

No-shotgun to typowy stack przed treningowy więc trudno te dwa suplementy ze sobą porównywać możesz połączyć te dwa suple a pompy Ci nie braknie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-11-18 19:13:41

zaraz zmienię na 15%-) i wyłapiesz ban w dziale >35 latków

Czytaj Forum a więcej się dowiesz niż na takich szkoleniach. Prawda jest taka że mało jest szkoleniowców mających pojęcie o dietach tłuszczowych. Co prawda na portalach społecznościowych pokazują się różne oferty Szkoleń, jednak większości są to wyrzucone pieniądze.Jest w tym dużo racji bo większość różnych szkoleń nastawiona jest tylko na zysk, [...]

Samą jazdą na rowerze nie jesteś wstanie rozbudować mięśni Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-02-24 18:05:33

Flex1976 tak miałem na mysli prolaktyne sorki

wiec nie widzę problemu ...bo to nie Twoja prostata :))

ręce opadają kolego już się nie pogrąża i poczytaj trochę zacznij od tego: http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-12-18 12:35:58

Kolega moderator leciał 11 miesięcy ;-) I dalej żyje? ;D

Siema czy mogę używać tego suplementu właśnie kończę kreatynę czy zrobić odpoczynek sobie i białko do tego dorzucę Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-01-28 15:08:08 sadzac po wypowiedzi flexa w linku bylo pdane BCAA przez ciebie tak mozesz stosowac aminy, jak czujesz taka potrzebe co do odzywki bialkowej tutaj sprawa jest prosta, jak [...]

No to jak ma być ekonomicznie to mogę zaproponować : http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html polecam to co poleca kolega. mialem okazje wcinac i bdb