SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex1976

  • Islandzka woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak naprawdę to woda która mamy w kranie jest częściej badana niż ta która kupujemy w butelce plastikowej . Nie wspominajac o warunkach przechowywania takiej wody :-) z pare lat temu robili badania wody i porownywali ta z kranu do wod roznych firm sprzedawanych w sklepach ta w kranie byla w paru przypadkach lepsza od tej w butelce

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2017-08-16 14:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wszystko zależy od długości cyklu , zaawansowania itp. Wszystkie SAA pośrednio obniżają odporność Wg mojej wiedzy dopingowe dawki SAA obniżają odporność specyficzną (liczbę różnych białek selektywnie atakujących mikroby), a podwyższają odporność niespecyficzną (niewyspecjalizowane komórki atakujące "jak leci"). Więc nie można jednoznacznie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2017-08-16 19:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extreme Labs T9 BLACK FURY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Będzie lepiej o ile jesteś gotowy na tego rodzaju suple . To już bardzo mocne preparaty . Troche juz specyfikow podjadalem ,nawet tych mniej legalnych wiec mysle ze dam rade :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2017-08-16 20:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 wystarczy http://potreningu.pl/articles/4731/silownia---ile-bialka-potrzebuje Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-08-16 22:26:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2017-08-16 22:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytetem był zawsze mocny trening i odzywianie . Teraz pomimo tego ze rynek suplemenracyjny ma rygorystyczne wymogi , jest bardzo duża konkurencja uniemożliwiająca robienie tzw wałków to nastąpił kolejny problem , a mianowicie wysyp filozofów tzw pseudo trenujących . Skupiają się na kombinowaniu i szukaniu bzdurnych , nieistotnych szczegółów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7316 Data: 2017-08-16 22:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witamina C

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Posiadał ktoś coś takiego: Jak z rozpuszczalnoscia i zbrylaniem? Pomoże na zapalenia przyczepy biceps? A jak tak to jak najlepiej podać? Dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-08-17 14:13:39

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2017-08-17 14:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witamina C

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wstawiamy linków z konkurencyjnych serwisów . Pośrednio może pomoc , jednak to tylko wit .Nie oczekuj wiec rewelacji . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-08-17 14:16:07

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2017-08-17 14:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prolka 2x ponad norme

    Post
    Doping

    Cabaser 1/2 tabl co 7 dni i badanie udało mi się ogarnąć cabaser, ile tabsów będzie mi potrzebne??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6932 Data: 2017-08-17 16:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Prolka 2x ponad norme

    Post
    Doping

    2 tabl Ci wystarcza w zupełności

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6932 Data: 2017-08-17 16:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Smak gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla mnie gainer czy odżywka to jakaś forma poprawy sobie smaku podczas codziennej diety . Nie wyobrażam sobie żeby pic na sile z obrzydzeniem odżywkę . dokladnie, dla mnie tez bialko ma stanowic dodatek smakowy, zwlaszca na redukcji:-)) ma to byc forma pewnej nagrody dla podniebienia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2017-08-17 16:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol zostaw sobie na redukcje . Który to Twój cykl ? Jeżeli masa idzie na jednym środku to nie widzę sensu dodawać otoz to

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2017-08-17 17:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Masa mięśniowa bez kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    To dla swojego psa tez ukrywasz czy macie puszkę wspólna ? |-) nie wierze co tutaj sie dzieje dzisiaj%)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2017-08-18 15:49:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, zdecydowanie za duży deficyt kaloryczny. Kiepskie produkty typu frytki ,dżem itp Grudzień 2017 dopiero będzie :-) Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-08-18 22:24:44

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2017-08-18 22:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal PAK & Animal Flex

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście ze można dobrać suplementy o podobnym składzie i wznacznie tańszej cenie . Napisz tylko jaki masz problem ze stawami , ile masz lat itp Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-08-18 23:43:44

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2017-08-18 23:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ocena na masę diety, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , podczas budowy masy miesniowej nie potrzebujesz tak dużej ilości białka . Zapotrzebowanie kaloryczne wylicz wg wzoru : http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł%2E_prod%2E_żywnościowych%2C_BF-t276436.html dostales odpowiedz zmniejsz ilosc bialka czyli musisz przerobic diete i wstawic na nowo Kalorii wydaje sie malo jak na tyle [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2017-08-19 10:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE BCAA, KREATYNA, BETA-ALANINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam , Są różne systemy dawkowania kreatyny . Standardowo możesz dawkować 5g rano i 5g po treningu . W DNT 5 g np rano . Bcaa najlepiej przed treningiem lub podczas treningu 1g/10 kg masy ciała Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-08-19 10:45:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2017-08-19 10:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso mielone przed treningiem czy warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej słabym , najlepiej kupić sobie mięso i samemu mielić . Można rownież poprosić w sklepie o zmielenie . Mięso mielone garmazeryjne to mix wszystkiego Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-08-19 10:48:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2017-08-19 10:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co Ci się wydaje to Twoja sprawa . Usg pokazało lipo , hormony w normie wiec tutaj nie ma nadczym się zastanawiać . Dieta z ujemnym bilansem i tnij tłuszcz Zastanawiam się nad tym ponieważ przeczytałem historie paru osób tutaj na forum przy różnych wątkach, że usg wykazało lipo, a gruczoł był faktycznie przerośnięty i zasłonięty przez tłuszcz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2017-08-19 11:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-08-20 14:46:58

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2017-08-20 14:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On może czekać lecz dziewczyna nie koniecznie %-) I tu Cię zdziwię. Nie wiem z jakimi Ty się kobietami spotykasz ale ta akurat by pczekala lecz nie musiała.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13359 Data: 2017-08-20 18:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39)