SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex

  • Mr.Olympia Amateur Moscow 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W srodku Marokanczyk Abdel Aziz Dzhelali, zwyciezca kat. +100 i pozniej Overall. Nagroda - 6.000$, karta Pro, udzial w Mr.Olympaia 2015 w Las Vegas, ekskluzywny kontrakt z magazynem FLEX ( kliknac zdjecie aby powiekszyc) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6c6892e861f3429881f895ec03bf1cf9.JPG [...]

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 20:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia Amateur Moscow 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Szkoda, ale cóż... flex dobrze tam pisał. Forma dobra, ale liczenie, że wygra się na terenie państwa z którym mamy mocno na pieńku było mało rozsądnym założeniem. Trzeba robić formę pod zawody na powiedzmy "neutralnym" terenie, gdzie są realne szanse na "uczciwe" wyniki i w takie rejony uderzać.

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 11:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal flex 35 saszetek

    Temat
    Targowisko

    witam sprzedam animal flex 35 saszetek cena 67 zl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2014-11-30 15:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia Amateur Moscow 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Szkoda, ale cóż... flex dobrze tam pisał. Forma dobra, ale liczenie, że wygra się na terenie państwa z którym mamy mocno na pieńku było mało rozsądnym założeniem. Trzeba robić formę pod zawody na powiedzmy "neutralnym" terenie, gdzie są realne szanse na "uczciwe" wyniki i w takie rejony uderzać. Jak by narodowość miała znaczenie to Ukrainiec na [...]

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 21:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki rankingu za listopad 2014 Akurat wyszło pieciu uczestników-wszyscy otrzymuja nagrody-szcegóły-jak zwykle flex. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a7789fedd50e4946ac8ee44fc2fe0562.png

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2014-12-02 07:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal pak+flex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanie odnośnie dwóch produktów. Animal pak i animal flex. Czy mogę brać te produkty jednocześnie czy są jakieś przeciwskazania? Stawy mnie bolą i prowadze dość intensywny tryb życia, żywię się na stołówce wojskowej więc dieta nie jest niestety zbyt bogata w witaminy. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2014-12-03 15:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXI Mistrzostwa Polic w Wyciskaniu Sztangi leząc RAW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WYNIKI XX Otwartych Mistrzostw Polic w wyciskaniu sztangi leżąc - 23.11.2013 KATEGORIA JUNIORÓW MŁODSZYCH do lat 19 1. SYLWESTER NEBRATENKO - "HEKTOR" Police - 115,61 pkt - 140,0 kg 2. KOWALSKI PAWEŁ - STARGARD - 95,66 pkt - 135,0 kg 3. RODZOCH ADAM - STARGARD - 92.29 pkt - 130,0 kg 4. GĄSIOR KRYSTIAN - TKKF "TYTAN" Police - 83,14 pkt - 112,5 kg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2014-12-03 21:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów budżet około 500 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] napalm (czy coś z powyższych)? Mam do wyboru bialka syntrac tropix za 125 i mex matrix, a mex isolate (co prawda 1820g) ale za 135, nie opłaca się dopłacić? Szczególnie, że w izolacie jest 90% bialka, więc jak przeliczyć czyste białko w prochu to wychodzi jednak więcej. Co sadzicie o uns join fix na stawy? Jednak dużo tanszy niż animal flex.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2014-12-05 09:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie chciałbym go ''hejtować'' bo to wieli Zawodnik,mega dowalony,wiele rzeczy ma dopracowane,ale czy będzie mu kiedyś być Mr Olimpia w erze The Gift ,Phila Health,czego życzę bo za całokształt zasługuje,lecz wydaje mi się że nie..będzie wiecznie tym drugim jak Ray,Flex czy Levrone..

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 10:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    uzi - mimo, że jest tym drugim tak jak Flex, Ray, Levrone to jednak się do nich nie umywa :-)

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 00:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • William Bonac IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    gościnne pozowanie na Flex Cup 2014 (waga 246 lbs, czyli 112 kg) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/90ddc5a8d9ff4b6ba9bb5d2bbeaed261.jpg

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 23:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, tłuszcze i węgle z dobrego jakościowo pożywienia. Wszystko. Szkoda kasy na białko w prochu. Ale BCAA może się przydać. Kreatyna na pewnym poziomie również. Jak napisał Flex - nie trzeba i jak pisałem ja - sam z reguły nie biorę nic chyba .że.akurat mam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2014-12-08 08:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Flex za przyznanie nagrody.Oczywiście jeszcze raz dziękuje Markowi za nominacje bo bez tego nie byłoby tego wyróżnienia-a przede wszystkim wielkie podziękowania dla wszystkich piszących na tym wątku,bo bez Was nie byłoby tego tematu-ta nagroda jest też Wasza :) Tutaj taki mały prezencik świąteczny z Sochaczewa w postaci mocnego filmiku na [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 14:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich zainteresowanych moim postem. Chcialbym sie z wami podzielic moim testem i osiagami ,gdyz bedzie mi o wiele latwiej cisnac do przodu i nie poddawac sie w dazeniu do celu ;) A wiec do Dziela, pod spodem spis tresci w celu latwiejszego odnalezienia interesujacych informacji. Masa 110 start 183 cm wzrostui inne detale Dieta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5744 Data: 2014-12-08 19:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trener powiedzial rob forme pod zawody bedzie lipa nie wychodzimy:-) zdaje sobie sprawy ze jest wiele do zrobienia co moge sie pocieszyc to fakt iz mlody jestem i mam sporo czasu:-) Z drugiej strony bylem dzis na silownii Litwina co startuje w zawodach i mowi zebym smialo startowal ze fajnie nabije po zawodach bede mial doswiadczenie i pomoze mi z [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 22:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] If you lack the motor skill to optimally activate a specific muscle during a big lift, you should consider using isolation work for that muscle to learn to recruit it and flex it maximally. When you're good at recruiting that muscle, it'll become more involved in the big lifts. So in that regard, doing isolation work for a muscle you don't [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 14:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw niech zakończy się jeden konkurs,potem można myśleć o drugim :-) Flex może w końcu i Ty weźmiesz udział? Kontuzja kręgosłupa nie powinna tu przeszkadzać :-> Dla modów i doradców powinna to być pozycja obowiązkowa żeby było z kogo brać przykład ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-12-09 16:57:17 Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 14309 Data: 2014-12-09 16:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    flex nie wiem jaki powinien byc przyrost suchej masy dlatego pytam ;p wiec jak jest z ta wagą, co ile dekagramów najlepiej ma wzrastać co tydzień aby ta "masa" była dobrej jakości ? :P

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 09:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze stawami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animal Flex. Ewentualnie wyszukaj na allegro msm dla koni wyścigowych(to nie jest żart) - najlepszy supel, uzywany przez trójboistów, ciężarowców i kulturystów. Są preparaty na stawy dla koni na tym bazujące - skład identyko jak ludzki, ale dawki substancji o wiele większe, dlatego działa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2014-12-12 17:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze stawami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animal Flex. Ewentualnie wyszukaj na allegro msm dla koni wyścigowych(to nie jest żart) - najlepszy supel, uzywany przez trójboistów, ciężarowców i kulturystów. Są preparaty na stawy dla koni na tym bazujące - skład identyko jak ludzki, ale dawki substancji o wiele większe, dlatego działa. Chodzi Ci o maści z dodatkiem msm ? czy msm do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2014-12-13 11:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)