Wyniki Open 1. Shawn Rhoden 2. Dennis Wolf 3. Dexter Jackson 4. Roelly Winklaar 5. Victor Martinez 6. Juan Morel 212 1. James "Flex" Lewis 2. Baitollah Abbaspour 3. Ahmad Ahmad
[...] zbyt łatwo więc robiłem po 12x 5 serii -francuskie 35kg 5x5 -prostowanie łokcia hantelka 12kg 10x5 -wyciąg 30kg 5x5 suple : -kreatyna tcm 5g rano i po treningu -animal flex -białko isolat 3x dziennie -bcaa podczas treningu dietka w przygootowaniu myślę że za tydzień już będzie!!!!!! Nabawiłem się kontuzji kolana więc chociaż jeszcze tydzień [...]
Lista zawodników, którzy na chwilę obecną mają kwalifikację na Mr. O 2015: MR. OLYMPIA Phil Heath, USA Kai Greene, USA Shawn Rhoden, USA Dennis Wolf, Germany Dexter Jackson, USA POINT STANDINGS Roelly Winklaar (Curacao), 14 Steve Kuclo (USA), 7 Victor Martinez (Dominican Republic), 5 Juan Morel (USA), 3 212 SHOWDOWN Flex Lewis, UK Eduardo Correa, [...]
Generalnie każdy squeeze press tak zadziała. Flex pokazał mi jak fajnie zaangażować środek klaty przy każdym wyciskaniu ale nie umiem tego opisać niestety :-)
no proszę flex dodał fotkę w profilu, kawał dzika z Ciebie :-), fryzury mamy już podobne więc może za kilka lat coś mi się w sylwetce uda podgonić %-) fanslaska - dieta i ostry zapyerdol a będą efekty, oblicz zapotrzebowanie i jedziesz , wrzucaj michę na forum to będziemy korygować jak będzie potrzeba
Wyniki. Final results of Men’s Open category: 1st place – Dennis Wolf (Germany) 2nd place – Dexter Jackson (USA) 3rd place – Shawn Rhoden (USA) 4th place – Roelly Winklaar (Curacao) 5th place – Steve Kuclo (USA) 6th place – Juan Morel (USA) 7th place – Victor Martinez (Dominican Republic) 8th place – William Bonac (Netherlands) 9th place – Johnnie [...]
Cześć. Mam do sprzedania spodenki Clinch Gear Flex czarno-białe rozmiar 32. Spodenki są nowe, nieużywane. Jeżeli ktoś byłby zainteresowany innym rozmiarem lub kolorem to proszę o kontakt, posiadam również do sprzedania Rashguardy w różnych kolorach i rozmiarach. Całość mogę wystawić na allegro. Cena wyjściowa spodenek to 70zł. [...]
j/flex kwestia tylko bys nie przesadzil z iloscia stymulantow na porcje bo efekt odwrotny do oczekiwanego Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-10-08 23:25:35
flex - niby to wszystko prawda co piszesz. Otyłemu wystarczy gdy przestanie się opychać słodyczami aby zacząć chudnąć. Jednak jakoś nie widać grubych anorektyków! Na razie jestem zawodnikiem (tzn. biorę udział w zawodach kulturystycznych). Za 2 tygodnie okaże się jakim zawodnikiem jestem :-) - prawdopodobnie jednym z rywali będzie 4 zawodnik [...]
[...] para nie ta i to jest trochę frustrujące ale też i zrozumiałe. Ciekawe czy uda mi się wrócić do formy z przed lat. Od poniedziałku spróbuje pojechać ten FBW jak zalecał flex, jedynie martwią mnie wasze ostrzeżenia co do zwolnienia metabolizmu od takiej ilości kalorii. Ale z drugiej strony nie chcę się napychać na musa jak czuję się syty. [...]
i tak mniej pokracznie od Piotrkowicza. Dla mnie obecnie ideał to Dexter a wcześniej olejowo ukształtowany Flex. Każdy robi tak samo tylko jednym udaje się bardziej. http://muscletime.com/index.php?view=image&format=raw&type=img&id=40994&option=com_joomgallery&Itemid=202
Trenując sporty siłowe,pewnie każdy chciałby mieć odpowiednio szerokie i silne barki a gdy już startuje na zawodach-chciałby w pozie bicepsy tyłem siać takie spustoszenie ,jak np Flex Levis(jest na środku zdjęcia) [...]
Witam wszystkich. Mam na sprzedaż kilka par spodenek w rewelacyjnej cenie - 50zł za sztukę. Każda para jest nowa, nigdy nie używana, z metką. Możliwy odbiór osobisty w Rzeszowie. Kontakt gg 23982289. 1. Clinch Gear Crossover 2 DMZ, szare z niebieskimi wstawkami, rozmiar 34 - na ok. 86-88cm w pasie, spodenki posiadają 2 małe kieszenie na rzepy. [...]
O całokształt :) Tak to wygląda na konferencji prasowej...Kai siedział w pierwszym rzedzie i robił dobre wrażenie a Flex w drugim spokojnie się zajadał. Wiekszość zawodników klikała sobie wesoło w smartfoniki...:) Hajek drzemie pod napięciem...:) [...]
Gratulacje Kuba. P.S. flex chyba stracił cierpliwość do pytań w stylu "jest to wanze czy przed czy po treningu solarium", za to nowy doradca będzie miał pole do popisu %-).