SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex

  • lykam animal flex, po 2 tyg rzestalem odczowac bark, ale znowu to wrocilo. odpuszczam w takm razie gaja, tak, rozciagam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 14:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór Witamin i ZMA domowej roboty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie za rady :) Chyba braknie mi kaski na flex'a. Może kupię go po następnej wypłacie a puki co nie będę przeginał pały z obciążeniem w przysiadach i martwym ciągu...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2014-02-17 19:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika wykonywania przysiadów

    Post
    Po 35 roku życia

    morgon , moze za duzo jak na Twoje mozliwosci ladujesz na sztange przez co nie dajesz rady technicznie wykonac cwiczenia i podejzewam ze twoje plecy sa wygiete stad samoistnie ciagnie Cie na palce. Jak pisze flex bylo by prosciej cos powiedziec po filmiku. Pocwicz z mniejszym ciezarem i ze szczegolna uwaga nad technika az sie nauczysz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2014-02-17 20:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie probowalem go jeszcze. Sprawdze. W smaku cudne są te fitness właśnie ale faftaq rzekł…że to... kajzerka i troche ziaren… Chleb drwala i ten trojkątny - Flex kiedys pisał że są OK w składnikach. W smaku mi smakują.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 22:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2014 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    James Flex Lewis na 4 tygodnie przed AC. http://www.flexonline.com/general-news/hardcore-photo-exclusive-flex-lewis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33c5868f365046478fe8eddae648bf44.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-02-18 19:25:43

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 19:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] izolat białka , 3x dziennie aminokwasy proste , bcaa przed i po treningu . Od 1 lutego zarzuciłem EPI ( dragona ) 30/30/40/40/50/50 + cały zestaw witamin i osłonek +flex . Na zejście mam 30 tab Nolvadexu + BullK (Anabolic designs )+ creatyna . Po wszystkim koło kwietni/maja jak by było za dużo BF mam Clen na wycięcie . Na razie na EPI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2014-02-19 14:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie powoli tak-flex wszystko Wam napisze...... Było opóznienie na początku,nie wiem,czy teraz się też z tego powodu termin przesunie. Za 5 dni już można wstawiać zadania(na czerwono!!!! i zdjecia (zblokowane!!!) Temat do głosowania juz powstał-hasło jest takie samo ,jak poprzednio + 1...:)(nie pytajcie o szczegóły-sami na to wpadniecie..)) [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 08:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jedyny naprawde dzialajacy element udokumentowany naukowo. Kiedys byl w Universal Flex - i wszyscy chwalili, pozniej w wersji na EU juz nie bylo - wszyscy pisali ze stary flex byl lepszy, malo kto zwraca uwage na roznice - wlasnie brak MSM. Kazdy jest inny ale ja stosuje od roku i to naprawde wydaje sie byc magia - wszystkie moje dolegliwosci [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 10:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - pytania, problemy, przebieg, rezultaty.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, Od 10 dni przygotowuje się do redukcji. Zmieniłem nawyki żywieniowe(dieta w przygotowaniu), codziennie jestem na siłowni - generalnie mam parę pytań - najpierw przedstawię swoją osobę. Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 111,8 Wzrost : 182 Obwód klatki : podam wieczorem Obwód ramienia : podam wieczorem Obwód talii : podam wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2014-02-22 11:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze odżywki na stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie chciałem zakładać nowego tematu wiec tu sie podepnę. Co bedzie lepsze: AMIX Osteo Ultra GelDrink 600g Nutrend - Flexit drink - 400 g Animal Flex Amixa bardzo wciskają u nas w galerii, mowią ze lepsze od tych dwóch co wymieniłem, ale mało opini na temat Amixa jest w necie. Animal podobno kiedyś miał dobre suple a teraz wszyscy mowią ze to nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13693 Data: 2014-02-23 16:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A no tak jesze TomQ jest%-) i Flex stara ekipa sie trzyma ale co ty tu robisz?%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 22:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle doradzalem i Flex mnie zamurowal %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 23:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na podniesienie testo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moglbys rozwinac Flex...?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2014-02-24 11:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodziny nie będę, bo dziewczyna też w końcu pójdzie do pracy. A zresztą ten sport nie musi na początku być super drogi, 100 zł treningi + jaka suplementacja składająca się z flexu na stawy, witamin, kreatyny, BCAA i Beta-Alaniny. A dieta też wcale nie musi mnóstwo kosztować bo według mnie spokojnie można jeść 5 zbilansowanych posiłków dziennie i [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8473 Data: 2014-02-24 23:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex, jutro po południu będę niedaleko Ciebie, chcesz to Ci załatwię personalny z elementami gotowania przez moją skromną osobę :-) Pierwszy trening free :-P

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 05:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bede sledzil;p Potreningu to musowo bialko+wegle, w proporcji ,,zaleca" sie 0,2-0,4 gr bialka na kazdy kg ciala i od 0,3-0,8 gr wegli. Najrozsadniej bedzie jak wybierzesz dzial ladies i tam Cie Panie pokieruja. Aeroby nie przeszkadzaja w budowie masy ciala;p Flex jako ekspert 15 letni musisz sporo sie nauczyc wiec rady dla Pani zachowaj dla [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2014-02-25 12:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle stawów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Łokcie barki nie szło nic robic bardzo bardzo bolało. Do tego dochodzi biceps przedramie w miejscu przedramienia bol nie do zniesienia nie dałem rady zrobic treningu. Teraz tez to troszke czuje w przedramieniu a reszta juz ok. Flex Drink 400G brałem + Boswellia 400mg 100kap i Boswellia 60kap 300mk+ curcumum kupiłem narazie jest ok.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2014-02-25 20:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym miejscu i jeśli plastry mają działać to pewnie jakaś poprawa będzie w ciągu kilku dni. Dam znać w temacie. Pzdr Edit: Plastry nie pomagają, kupiłem maść końską, animal flex i cissus, już poprawa jest zauważalna tylko nie wiem od czego chyba trochę ta maść pomaga. Zmieniony przez - Ripper91 w dniu 2014-02-25 23:49:58 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 23:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opłacać każdy zabieg.... a ja chcę znaleźć jakiś darmowe ćwiczenia które w domu sam mogę sobie zrobić a i ostatnio widziałem w reklamie tabletki na stawy,chrząstki lek się nazywał kolagen flex czy jakoś tak nie pamiętam i nie wiem może ktoś stosował to i czy pomogło? albo jak samemu zrobić żeby chrząstka się odbudowała chodzi mi teraz o łąkotkę

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2014-02-27 21:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.ebay.de/itm/Adidas-Shoe-Mega-Torsion-Flex-Trek-Cas-High-sneaker-Schwarz-70959-/170912081449 takie butki zastanawiam sie żeby kupić. Chciał bym żeby były ogólnie dość miekkie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 11:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)