flex

wyjade mi sie,ze to co chcesz to za male dawki flex.Jak koksowac to z normalnymi dawkami bo jak z zadnymi efektami to lepiej wcale,ale niech Ci odpowiedza doswiadczeni w tym temacie :)

W NS z siłowni w miare przystępnych dla kieszeni i wyposażonych masz : Goliat na Bandurskiego ( przecznica Paderewskiego), i w klubie sportowym Dunajec następnie Flex - Hala Sportowa przy nadbrzeżnej tu jest całkiem nieźle jeżeli chodzi o prysznice w porównaniu z opisaną konkurencją ale troszke drożej (kwestia 10-20 zł miesiąc) York na [...]

Animal Flex. Pzdr.

Weź kilka znanych preparatów i sprawdź po składzie. Animal Flex, Jonit(X)Pack, Flexit Liquid. To skład jest najważniejszy. Oczywiście zależy w jakim kontekście potrzebujesz preparatu, profilaktycznie czy też występują już u Ciebie stany zapalne oraz ból.

flex mozesz sprawdzic @? Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-01-07 19:24:02

"Niestety ektomorfik z bardzo szybką przemianą materii i do tego praca fizyczna." to mnie nie przekonuje. ja dochodziłem do 5500 kcal , w tym 600g węgli i wszystko z diety, tak więc takie argumenty to wiesz... :-) wstaw dietę to się okaże, jak Flex pisał.

[...] z surówką, to też by wyszły pozornie marne wyniki. Ja bym się starała tak jak piszesz - wygospodarować trochę kalorii z pozostałych posiłków np.na sosy i zjeść umiarkowanie dużo, a w razie potrzeby podbić białko w pozostałych posiłkach; ewentualnie jeśli to jest okazja raz na czas, to nic nie liczyć i cieszyć się chwilą, jak sugeruje @flex :) .

I musisz wrzucić jeszcze raz filmiki bo nie da się ich otworzyc. Co do diety to tak jak napisał flex, rozpisz ją bo często "dietetycy" zalecają ludziom głodówki 1000kcal i inne bzdury. Powodzenia w konkursie :-))

Jayu jeśli posty Lucky'ego i Johnny'ego cię nie zadowoliły to proponuje, żebyś wstrzyknął sobie w bicepsy piankę do uszczelniania (obwody pójdą nieziemsko):-))). A tak na marginesie to weś się rozbiegnij i w słupek *****j, bo Synthol to najwiekszy syf. Całej prawdy o tym preparacie dowiesz się z Flex'a (numer 10, październik 2000), artykuł [...]

z 18% jest obecnie pewnie;-) jak wpsomnial flex, trzeba tutaj jeszcze sporo zrzucic, jednak znowu malo miensia zostanie. moze odpusc te wakacje, zrob reversa jak dlugo leci jjuz redu, 3-4 tygodnie i podownie redu z glowa

a co cie to obchodzi flex ile ja cykli zrobilem. ty mogles zrobic 30 a na focie w profilu masz wiecej w pasie niz w klacie (bez obrazy kolego) wiec cos u ciebie kuleje i na doradzanie chyba ci brakuje skoro samemu sobie nie potrafisz doradzic. pozdro p.s. jesli nie twoja fota to zwracam honor...........

flex nie wiem co mam tam jeszcze wpisac, ale git

dobra rozgrzewka przed treningiem do tego jest mnóstwo suplementów na stawy nie wiem flexit czy animal flex chyba najpopularniejsze co przychodza mi do głowy. Flexit biorę obecnie i nie narzekam a zawsze po odstawieniu testa miałem problem ze stawami głównie łokcie Zmieniony przez - diego3006 w dniu 2014-03-23 21:48:17

flex napisalem jak jest i tak wlasnie jest

aaa co do gazet to wychodzi jeszcze FLEX ?

[...] tutaj napięty brzuch. Niestety normalnie sporo odstaje i widoczne są "fałdy" na przodzie i na bokach :) Chciałbym zejść jeszcze niżej, by móc w spokoju masować. Siedząc widać, jak bardzo jestem otłuszczony. Wolałbym zaczynać masę od 12-13% bf aniżeli od ~18 tak jak na zdjęciu powyżej. @flex wywalę margarynę i zastąpię ją smalcem, kiełbasę wywalę

[...] od gold. jedynie w opakowaniu jest wiecej kaspułek. wybierz wiec to na co cie bardziej stac na daną chwile. witaminy: olimp vita-min. najlepsza cena/jakość na stawy: fitmax cissus najlepszy, jesli nie stac cie na animal flex'a przed snem mozesz kupic np. tested zma (b. dobra cena/jakosc) Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-07-01 07:21:56

Ok, czyli wezmę Gold Omega3, bo wychodzi kilka zł taniej od Sport Edition. To ZMA też na pewno wypróbuję, bo cena dość zachęcająca. Ale mam aktualnie 105 pkt w konkursie Olimpu i zastanawiam się, czy na coś wymienić. Najkorzystniej byłoby wziąć MZB... Witaminy masz na myśli Multiple Sport, tak? Stosując po 1 kaps. dziennie wychodzi ok. 23-25 zł za [...]

Przy wyciskaniu robię mostek, staram się spiąć łopatki, ale zdarza się czasem, że mimo rozgrzewki łapie mnie skurcz z prawej strony pleców podczas wyciskania na klatkę. Zastanawiam się, czy ta asymetria to nie kwestia ustawienia ramienia względem tułowia, bądź podnoszenia prawego barku (jak przy szrugsach) ? Za ok tydzień kupię sobie Animal Flex, [...]

Nie wiem, czy MMA się do tego bezpośrednio przyczyniło, ale być może.. zakupie Animal Flex i w tym czasie będę robił treningi typowo pod ćwiczenie techniki (bez lub z minimalnym obciążeniem), żeby nie obciążać stawów.