flex

http://i43.tinypic.com/dvlykz.jpg http://liczniki.org/gif2/an-Dieta-ff0000ffffffxxxxxx35042-1-1-106-gold013.gif -4 jajka+chleb razowy -ryż+kurczak+warzywa +oliwa 10ml -ryż+kurczak+warzywa +oliwa 10ml -ryż+kurczak+warzywa +oliwa 10ml -twaróg chudy 200g+oliwa +20ml Dzisiaj pokażę wam jak przygotowałem posiłek (ryż,kurczak,warzywa) Składniki: [...]

Jak w temacie, na sprzedaż mam 34 saszetki (z 44), które mi zostały (10 wystarczyło na regenerację stawów). Cena to 85 zł + kw :) http://allegro.pl/show_item.php?item=2376209679 Inne suple na sprzedaż : BCAA - http://www.sfd.pl/_BCAA_sfd__pomarancz-t860611.html Spalacz - http://www.sfd.pl/%5BS%5D_USA_Labs_Cutting_Edge__super_spalacz-t858520.html [...]

[...] brzucha teraz ,a potem pod koniec lata ,zobaczy sie czy bedzie roznica -nic nie bede liczyl ,bo to obsesja jakas na tym dziale i smiac mi sie chce jak to wyliczanki czytam flex tez nie zle temat ogarnia ,tylko ktos załozy dziennik to on od razu -daj swoje zapotrzebowanie na kcal ,pomiary ,staz ,BF i p******ce jakies,jakie kujwa [...]

DZIEŃ 35 SUPLEMENTACJI FLEX FIT Pomimo kontuzji nadgarstka o której wspomniałem wcześniej, w weekend udałem się na trening. Niektóre ćwiczenia musiałem pozmieniać żeby nie obciążały ręki, ciężary też były lżejsze niż ostatnio. Szkoda ponieważ na cyklu kreatynowym planowałem sobie co trening coś dokładać. Mimo to i tak jestem zadowolony, że nie [...]

Jeśli się już zdecydowałeś i to będzie pierwszy cykl polecam EPI. Jak z Dragona to na pewno działa. Możesz polecieć: 1-7 40mg ed Na odblok dobry booster teścia + DAA. Jeśli chodzi o stawy u mnie Animal Flex działał. Nie odczuwałem dyskomfortu. Ale zjadłem 2 puchy :-) Ewentualnie Fitmax Cissus w dawce 6kaps ed.

białko wg braków w diecie, bcaa jak uważasz, ja daję po siłowym a przed aero i odrazu po aero, na stawy lepiej flexit albo animal flex, witaminy tak jak na opakowaniu a o całej profilaktyce sobie poczytaj http://www.sfd.pl/Doping-f14.html?search=profilaktyka

Jak tak pomyślę, to chyba faktycznie Flex masz rację, choć dałbym sobie odciąć rękę, że brałem to osłonowo również na żołądek. No ale cóż, jestem tylko człowiekiem i mogę się mylić;-). Pozdr

masz jeszcze ten animal flex czy juz nie aktualne?

Joma Top Flex

Joma Top Flex kolor seledynowy :-D

Jak w temacie. Nie wiem jakie produkty można dodać do całorocznej suplementacji, a jakie trzeba brać cyklicznie. Aktualnie biorę (w nawiasie czas od kiedy zacząłem) - Olimp Vitamin Plus (listopad 2011) - ZMA (listopad 2011) - Wapń + D3 (styczeń 2011) - Animal Flex (kwiecień 2012) Dziś dokupiłem BCAA SFD, białko HI TEC C-6, carbo Trec Carb Max, [...]

Witam Was!!! Na siłownie uczęszczam już od dłuższego czasu, miewałem przerwy ale z reguły był szybki powrót. W całej swej karierze stosowałem jedynie białko i od czasu do czasu pojawił się Animal Pak. Od paru miesięcy ćwiczĘ na planie SFD i musze powiedzieć ,ze jestem zadowolony. Niedługo zmieniam plan na "wymarzona sylwetka" i "z tej okazji" [...]

j/w animal flex i pak jeszcze ok ale reszta...lyyypa

No to jedziemy: - Białko Controlled Lab5 DH20 UZUPELNIENIE DIETY, ALE CELOWALABYM W COS INNEGO - Animal Pak MIALAM WIELE RAZY, ALE LEPIEJ WYBRAC FA MVF, OLIMP VITA-MIN, OLIMP VITAMIN ANTI-OX. WSZYSTKIE TANSZE I LEPSZE- ZWLASZCZA TE Z ANTYOKSYDANTAMI: OLIMP I FA - Universal Amino 2700 ZBĘDNE MOIM SKROMNYM ZDANIEM - Universal Glutamine Powder [...]

muszą byc te animale? w tej kwocie mozna wybrac duzo lepiej W zasadzie to nie muszą być, jednak po zadawalającym efekcie jaki doświadczyłem po Paku chciałbym oprzeć się na UNIVERSAL. Za markę się płaci ale 3ba ją też sobię wyrobić. Tak więc może i po tym nie wybuchnę jednak myślę,że powinienem być zadowolony. Stosowałem wcześniej białka z [...]

DZIEŃ 39 SUPLEMENTACJI FLEX FIT Niestety kontuzja zwyciężyła. Zrobiłem sobie wstępną ponad tygodniową przerwę od ćwiczeń. Nadgarstek już trochę mnie boli, więc myślę, że w środę będzie powrót :) rejestracja u chirurga jest dla pewności :)

jak to flex fit działa bardzo dobrze!! to tylko twoja chora psychika i sobie wmówiłeś że Cie boli %-)

Będę śledził dziennik :-) Jak możesz to podawaj ciężary w treningach , są dla mnie jakimś wyznacznikiem gdzie jestem :-D Oczywiście że ciężary będę podawał. Flex - myślałem o tym, wiem że FBW jest lepszym systemem na spalenie tkanki tłuszczowej niż split. Ale jakoś bardziej mi podchodzi split %-) Gdy podejdę do diety bardziej profesjonalnie to na [...]

ja tylko odpieram atak na moja osobe, Flex jak kasujesz to skasuj prosze tez posty vespera w ktorych mnie obrazil;-)

witam, jaką siłownie byście mi polecili na Winogradach, orientujecie się czy istnieje jeszcze siłownia Flex na os.Kosmonautów, bądź też jakieś opinie o siłowni Tygrys na Naramowickiej?