nie czaje tego pytania %-) zauważyłem po odpowiedzi wszyscy chyba kumali bo podali prawidłowe %-) Flex - Ty to się normalnie wyżywasz ostatnio na mnie %-)%-)%-)};-)
Jakieś kilka lat temu gdy swój comeback zaliczyli Kevin i Flex, zastanawiałem się jak wypadłby Lee gdyby też postanowił wrócić na jedną olympie, zgarnąć specjalne zaproszenie i wyjść w 212.. tylko oczywiście konflikt z IFBB
plan FBW skrocony bedzie git dieta - pamietaj o pilnowaniu kcal reszta dzial odzywianie kreatyna - strata kasy calkowicie lepiej kup cos konkretnego na stawy (animal flex np) i nie trac kasy na kreatyne na tym etapie
Hej, Ponownie dzięki za pomoc :) Tak, miałem rezonanse, echa, rtg, 4 razy synowektomię tego łokcia, ogólnie przez pól roku ręką w ogóle nie ruszałem. Leczyłem to zarówno w Polsce w Warszawie jak i w Holandii, jest dużo lepiej, ale niestety ciężko z jakimkolwiek wysiłkiem. Dzisiaj próbowałem sprawdzić jak wyglądają sprawy, niestety jest dość spory [...]
Brałem kreatynę i wiem jak trudno dostarczyć 5 g na dobę, trzeba zjeść dziennie 2 kg wołowiny. Wiem że kreatyna to inna bajka i nie jest witaminą, jestem może początkujący ale nie d****em. A napisałem to Flexowi żeby poczuł się jak ja gdy On mi zamiast napisać "z tego zrezygnuj a to bierz ale ostrożnie itp" To doradza o warzywach i owocach, [...]
np. tutaj - http://forums.musculardevelopment.com/showthread.php/131292-Flex-Wheeler-amp-Shawn-Ray-s-Arnold-Europe-Play-By-Play!-FINALS-SATURDAY-10-30am-PT-1-30pm-ET/page10
ta, na tvp info %-) ludzie czytac poprzednie strony, tutaj na biezaco m.in http://forums.musculardevelopment.com/showthread.php/131292-Flex-Wheeler-amp-Shawn-Ray-s-Arnold-Europe-Play-By-Play!-FINALS-LIVE-NOW!!!/page20 byly wyniki babek przed chwila
jak Flex i Miczel , później jak będziesz chciał odstawić/zejść z cyklu będzie meeeega ciężko się odblokować odsapnij i póxniej poleć jakąś masówkę test/metka test/nandro
Arnold Classic robi sie moim zdaniem takia nagroda pocieszenie dla tych co nie maja... hmm no moze nie tak.. mozliwosci maja ale nigdy nie zdobeda Mr.O ....mam na mysli wlasnie Dextera.. w przeszlosci Flex,Ray,Levrone... ciekawe kto jeszcze :)
Mam dla was cos ciekawego a mianowicie filmik. Gościnne pozowanie Victora Martineza na 1st Flex Wheeler Classic !!! POLECAM! http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/1036/173/
Świetny wywiad, ale więcej o sprawach osobistych i biznesie niż o sporcie. Pozwala poznać Kevina jako człowieka i ujawnia pewne tragiczne fakty z jego młodośći, o których nie wszyscy wiedzą...Fakt, że wywiad przeprowadza Flex Wheeler czyni go bardzo ciekawym, ci dwaj mają do powspominania wspaniałe starcia na scenie. Obaj należą do ścisłej [...]
Kolego MAXXX3, nie unoś sie tak, ja bynajmniej nie jestem chory na gigantomanię i dokładnie rozumiem powody postepowania Levrone'a. Chodzi mi po prostu o fakt, że Kevin musiał długo pracować w siłowni aby uzyskać efekt zupełnie przeciwny do tego, co robił całe życie. A w ogóle to kapitalnie teraz wygląda...ale i tak wolałbym widzieć go na scenie w [...]