SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex

  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    mam pytanie dotyczące witaminy E, otóż biore aktualnie ANIMAL Flexa i tam jest 555 % zapotrzebowanie na witamine E, czy jak na wiek 16 lat to może szkodzić? Brać co drugi dzien? Dodam że dziś zjadłem na śniadanie dość dużo orzechów, do tego flex i boli mnie głowa ( objaw przedawkowania ) co mam robić brać czy nie ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 16:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Club Muscle Up

    Post
    Po 35 roku życia

    Wg mnie to świetna sprawa, rozpropagowalibyśmy konkurs na różnych stronkach fb(m.in moje SWP oraz strony chłopaków z Białegostoku czy z SWPOLAND) reklamując ogólnie tą stronę. Musiałby być dział aby zachował się porządek. Tak więc Drazekm - w Tobie nadzieja!;) Tatar czyli kręć filmik i wrzucaj w tym tygodniu zależy nam przecież na frekwencji [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 18:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex czemu mnie nie lubisz, zazdroscisz mi gino?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 14:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex to widział, zanim bdsm to napisał!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 18:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex--%-) jaki koles%-) napatrzyl sie chyba filmikow z amerykancami%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 00:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kiedys kolekcjonowalem plakaty z FLEX-a albo MUSCLE

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 12:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu i diety.. za pajaca sie nie uważam róważam,mógłbyś mnie tak nazwać jak bym ćwiczył 5 lat na soku i wyciskał 120 kilo tylko ps: chudy giełda to nie poker czy ruletka flex: faktycznie hoojowo wyskoczyłem z tą przechwałkom,źle odebrałem to "Jesteś pajacem jakich mało.I chu,ja wiesz.Skoncentruj się na edukacji" Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 10:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 13:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dziś łapy dwójki Drążek wąsko 3s Modlitewnik hantlem 3s Uginanie hantli 2s Uginanie sznura 2s Wyciskanie wąsko 3s Francuskie hantla obrącz 3s Odwrotne pompki 3s Prostowanie gumy 1s Mcnpn sztanga 3s Jw. Hantle 3s Uginanie leżąc 3s Przedramiona, mobilizacja Jedzenie standard Man up 4 kaps rano Flex i cre mix 15 g pre wo 30g whey hydro do Shake [...]

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 18:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] trening 100g ryz+banan+30g hydro 150g ryz+200g kury jw+40g masla orzech 4 piwa ^^ 200g kury,30g hydro,kupka frytek z pieca Dzis na czczo 35min biegu w terenie Wczoraj crea i flexa wziaem do buzi bezposredno popijajac,epsza opcja dla krea bo wkurza mnie ten kwas (jablczan ma taki posmak ) a flex ma fajniutki posmak,tyko troche "lepi sie "w buzi. [...]

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 14:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 4s jednoracz+1 obu unoszenie waskim chwytem do kaltki 2s krotka mobilizacja Dieta? ^ Sniadanie 150g cornow,50g wiorek,30g wpc trening 100g ryz,banan,30g wpc 4 bulki wieloziarniste,200g filet pizza 32 cm 400g fileta 50g owsa z jablkiem Supple crea mix 15g tym razem po treningu (zapomnialem przed) man up 4 tabs rano flex 10g po tren wpc forumowe

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 12:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 10+8 1. Wyciskanie sztangielek siedząc 12/10/8/8 2. Wznosy bokiem jednorącz w lekkim opadzie 12/10/8/8 3. Podciaganie do brody, chwyt wężej ,niż rozstaw barków 16/14 Supple: flex 10g,man up 4 kaps,crea mix 15g pre,hydro post wo Dieta na stalym poziomie btw. Jednak ten ryz juz nie wchodzi,w ostatecznosci wszamie bialy chleb. Apetyt jest ale jak od [...]

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 17:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dzis poszly lapy i dwojki, modyfikacja jedynie taka ze najpierw poszly lydki i dwojki potem lapy i w ss. II.Bicepsy+tricepsy+ dwugłowe uda 1. Uginanie przedramion ze sztanga prostą 10/8 2. Uginianie ramion ze sztangielkami na modlitewniku 10/10 3. Uginanie z lina 14/12 4. 21 x 2 ze sztangą łamaną 1. Wyciskanie sztangi w wąskim chwycie 10/8/8 2. [...]

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 14:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • neevsky a co? musisz czuc ten dreszczyk emocji bo inaczej lipa nie?};-) flex a zrob se nogi na 0 wegli%-) mam nadzieje ze jak jutro sie przypadkiem zrzygam na treningu to mnei nie wywala z silki%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 22:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex pogneb Niuskiego \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 22:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex pogneb Niuskiego \-) %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 22:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narazie jedyne co mi chodzi po glowie to animal flex bo cos kolana i barki strzelaja %-) tam pierydolisz kiedys z dopa sie wiaderko zamykalo ale raczej nie ma czym sie chwalic @-| do bra noc ! Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2013-10-22 01:35:39

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 01:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex panowie sprawa mala cos na stawy ze sklepu sfd ? godne polecenia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 22:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu stosujesz czy beke cisniesz czytalem ze animal flex kozak dziala nutrend flexit duzo slabiej ale megabol %-) ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 22:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal flex coś daje, ale tych tablet od groma :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 22:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)