fitness

1. raz na jakic czas mozna sie napic z umiarem- najlepiej wino. ale piwo czy co tam lubisz tez mozesz. jednak jak sie ma alkohol do zdrowia i sylwetki? pytanie troche nie na miejscu. oczywiscie, ze nie stracisz przez jednorazowy wysokok całych efektów, niemniej jednak nie rób tego za czesto. 2. kto ci to powiedział? mozesz pic cole zero, light, [...]

Aha jeszcze pod koniec tygodnia w piątek czasem w czwartek jak jestem zmęczony po pracy to daje Fitness Authority - Xtreme Napalm Pre-Contest. super na mnie działa. Ale to ma chyba małe znaczenie co do suplementacji.

[...] pewną prawidlowośc. otoz zdecydowana wiekszosc kobiet nie ma zielonego pojęcia o prawdilowej diecie, są święcie przekonane, że wynalazki typu "nieśmertelne" platki fitness, jogurciki 0%, dżemiki niskoslodzone, kupne owsianki, etc.. (dluuugo by wymieniać)to jest wprost perfekt micha na redukcje. a jak sie taakiej jednej i drugiej mowi, [...]

Wiosłuje się naprawdę wybornie. :) U mnie tempo wynosi ok. 28, mniej to nie ma sensu. Opór ciągnięcia mam ustawiony od 7 wzwyż. Wczoraj było tak: 15 minut na siódemce 3 minut odpoczynku 25 minut na dziewiątce 3 minuty odpoczynku 20 minut na dziewiątce. Średni puls wyszedł mi 136. 54% w Health Zone, 46% w Fitness Zone. W Performance Zone nie [...]

Michale co sądzisz o tym treningu ? : http://www.menshealth.pl/fitness/Trening-na-mase-z-laboratorium-NASA-3936.html

Witam Michał mam kilka pytań 1)Co sądzisz o kulturystyce naturalnej? 2)Czy myślisz, że jeżeli nigdy nie brał byś koksów byłbyś "mniejszy"??? 3)Sądzisz, że da się zbudować sylwetkę Fitness/Model bez koksów, taką jak ma np: Alex Castillo? bo widziałem,że coś ma wspólnego z optivitanutrition temu ten przykład, i czy on bierze koksy?? 4)Masz jakąś [...]

u mnie na siłce w tym tygodniu, flex fitness w birmingham jeszcze zaczeli puszczac film z roniem, a ja swiezo po tym artykule hehe, klimat jest

[...] zostaw z tym gryfem-pare treningow i juz bedziesz dokladac ciezar. wycisk na lawce tez...albo zacznij robic pompki(oczywiscie w takiej formie w ktorej dasz rade zrobic tych -nascie ruchow) (oczywiscie przy zalozeniu,ze sa to ruchy,ktore kontrolujesz,poprawne technicznie). pozdrawiam. mowisz,ze hantelki z fitness sa za lekkie? co za badziew?

to co ja mam powiedziec -> avatar %) oraz...fitness meski -> idealne proporcje...<lol> om..nic nie zmieniaj ;)

karotka w dziale fitness jeszcze niedawno twierdziłaś, że masz dość znaczną nadwagę... ale cóż jeśli chodzi o tego bicepsa to.... "szukajcie a znajdziecie" sylwetka ogólnie ładna (przynjamniej nie zatłuszczona) ale sportowa chyba nie bardzo na zachete do ćwiczeń sga dam

Fajnie poczytać spory dziewczyn na forum Która od której ma większy biceps,dajcie spokój,jeszcze dziewczyny z fitness rozumiem ale sw i sprzeczać sie będą która której buzie obije Karotka masz ręke w gipsie? Co sie stało? Podbijam na priva pogadać o SW,można? Pzdr.

A mi tu w Polszy dobrze jak narazie i sie nigdzie nie wybieramWe wrzesniu z Fitness Klubem ruszam powinno sie udac , chyba , ze cos ***n..e

[...] od ponad 200 lat. Nie jestem ekspertem od kung fu, ale wydawało mi się, że ma ono trochę starsze tradycje ? Dodatkowo zdobywa wiedzę o skutecznych i efektywnych ćwiczeniach fitness oraz strategii obrony i walki dostosowanej do swoich warunków fizycznych lub przeciwnika. Od fitnessu po combat...pełen zakres usług. I to wszystko w ramach 2 zajec [...]

Spoko mam wiekszosc Flexow i Muscle & Fitness z tamtych i dawniejszych czasow :P

NYPDPower Chyba cie kilka razy widzialem na silce Belly total fitness 18-19ave? Ogolnie bardzo dobra postura gratulacje !!! ;] wycinka ci poszla jak widze elegancko... Pozdr.

ja polecam bally fitness na 19ave duzo sprzetu ludzie dosc spoko ogolnie pozytywna atmosfera .. a chcialem dodac ze z 13ave 75str tez mozesz dojec b1 do bally 5min i jestes.. Zmieniony przez - surich w dniu 2010-03-24 09:57:36

Będzie ciężko bez coli ale dam radę :D A słodzik mogę używać (ciut) ?? Ok, poproszę w domu żeby mi coś upiekli to zamrożę na zapas. A i wygrałam jakiś czas temu karnet na fitness który ma ważność do 15 stycznia. Mam tam jeszcze 3 wejścia na fitess/ siłownie/ saunę (Swoją drogą pierwszy raz coś wygrałam :D) - to sobie go jeszcze wykorzystam, to [...]

Poznań Piaskowa 3 d,Elite Gym & Fitness jest pewnie na google maps

A to Monica Brant, była Miss Fitness Olympia, na stoisku Universala. Bardzo miła, na żywo prezentuje się super atrakcyjnie, znacznie lepiej niż na zdjęciach SONBATY

A tu z Kim Chizevsky, chyba 5-cio krotną Miss Olympia, która bez powodzenia próbowała przejść na fitness SONBATY