[...] Ciąg" Rób około minuty przerwy. Wykonaj od 3 do 5 takich zestanów, uzależniając to od swojej siły i doświadczenia. I np Lebrona jamesa : http://www.menshealth.pl/fitness/Trening-LeBrona-Jamesa-szybko-i-na-maksa-3490.html Myślę ze z tych tez mozna by cos wybrać. Jeśli macie jakieś sugestie bądź uwagi to chetnie wysłucham porad różnego [...]
Skoro Gymnasion, to raczej Warszawa --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
............ brak mi słów ............ --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
magraf - sprawdz maila :) a wy - nie spamować pierony Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
[...] bez bólu, po takiej akcji trwa do 2 dni. Na razie mocniejsze przeskoki zdarzały się przy tańcu - pierwotny wydarzył się na siłowni szkolnej, gdzie wuefistka prowadziła fitness na jakimś dywanie, zamiast na deskach czy czymś takim, kolejny na imprezie a ostatni na lekcji salsy. Zdarza się też czasem jak pobiegam, choć to pewnie dlatego, że [...]
a ja nie dostałam wiedzą że konsekwencje mogłyby być zabójcze ---------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====
no to ładnie KAIN, widać że się obijasz zamiast sogi dawać ---------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====
aaaaa!!!! Zapomniałam, że Ty tylko czytasz i obserwujesz, czytasz i obserwujesz, czytasz i obserwujesz za to się zbiera mniej punktów ---------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====
zakrzes - albo podaj mi inna tabele, albo podaj mi co moze zastapic zemniaka, ktory ma IG 50 z tej?? http://www.fitness-polska.com.pl/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=33 bo juz ktorys raz pytam, jak to jest ze wszyscy polecaja ryz, ktory ma duzo wyzsze IG od ziemniaka, natomiast kartofle polecaja na potreningowy (IG 50)... albo ta [...]
Muscle and Fitness training system ABS Depositfiles: http://depositfiles.com/files/258517/abs.part1.rar.html Partów jest 7, zmieniać w linku tylko part1 np na part2 :) Hasło: dimchik
też mi się tak wydaję że nie wystarczy tylko zmienić z part1 na part2 w linku masz SOGa i podaj link do 2 parta Muscle & Fitness Training System - chest&shoulders pozdro
[...] http://priv.ciechnet.pl/dso/puchar01.htm http://www.aktywny.pl/index.php3?page=121&ActiveSport=6 http://www.bodybuilding.pl/fitness.php Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może [...]
eee tam. Szarpin pomyliłes pojecia,przesadne dbanie o siebie do raczej pedantyzm. Nie widze nic w tym złego jak chłopak dba o swój wygląd. Nie przejmuj sie wszystko jest ok. Przesadą jest jak np facet stosuje puder czy zalotke do rzęs to juz jest zboczenie i wiecej powiedziane niz narcyzm. Doradca w dziale Fitness
moim zdanie to nie narcyzm tylko obsesja. Ogladal moze ktos "american psycho" po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment