fitness

jeśli siłownia odpada, czy fitness to chyba bym Ci doradziła bieganie, lub rowerek stacjonarny Ćw; domowe ;]

justine -> kwestia estetycznej sylwetki to kwestia gustu, a wiadomo że o gustach się nie dyskutuje. Jednemu się podoba sylwetka fitness, drugiemu sylwetka Colemana. Ale chodzi tu o indywidualne odczucia na temat SWOJEJ sylwetki. miczelx, wiele jest racji w tym co piszesz, ale dlaczego i tak miliony ludzi wobec tego sięga po doping? Dlatego że [...]

Kulturystyka i Fitness Sport Dla Wszystkich O tym samym piszemy

Linki źle weszły: http://allegro.pl/max-zestaw-combat-66kg-obciazenie-lawka-rabaty-i1364751651.html http://allegro.pl/lawka-do-wyciskania-pod-sztange-titan-fitness-i1364559862.html http://allegro.pl/hit-markowa-mocna-lawka-pod-sztange-gw-24m-ce-i1370706812.html http://allegro.pl/hit-lawka-pod-sztange-duzy-rozstaw-wyprzedaz-i1370706836.html

[...] i uzywa antyperspirantu - depilowanie sie pod pachami u facetow jest troszke... ciotowate. A jak juz to wosk, wyrwac i po bólu Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na [...]

[...] nie skrócić Tu p[ozostaje tylko to, co poradził Siwy -- czyli regularne przystrzyganie Pozdrawiam! Amazone ----------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

e...ok Ja na szczescie nie jestem zbyt owłosiony - co wiecej - nawet bardzo mało Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

Moze to te 500mg enanthatu tygodniowo? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

hahahaa Ja tez bym sobie wpisal.. 50kg, 192cm... 26 w łapie.. bede lepszy od si2 Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

ni brudasie Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

j.w Możesz spojrzeć chociażby na Fitness Modeli nie wszyscy mają proporcjonalne mięśnie brzucha. To genetyka. Oczywiście możesz trenować brzuch pod każdym kątem. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-30 20:09:27

Aeroby sobie odpuść, lepszy HIIT (dział fitness)

Rozejrzę się i coś znajdę Masz w domu jakieś obciążenia i piłkę fitness? Jeśli nie, czy jesteś w stanie zakupić sztangielki? Na początek małe obciążenia...?

[...] niezbedne zeby czwiczyc sile ciosu, technike, itp.. tak jak wspomniales jest tam tylko jeden? tez bym raczej chodzil na zajecia nad struga 7. Tez mam takie pytanie,czy jak mam nieograniczona ilosc wejsc to moge przyjsc tam kiedy chce bo te bym chcial chodzic na silke 1-2 razy w tygodniu ale nie chce przeplacac za karnet do fitness klubu jeszcze.

A ja sobie na sniadanie jem 250ml mleka + 100g platkow (zazwyczaj jakis mix, owsiane z fitness itp...) + 100g twarogu

no włąśnie sie zastanawiam nad BP pharma lub DB Pharma lub Elite Fitness Pharm, lub PharmChemical może alchemmi ale cieżko teraz u nas z alchemią z dostępnością na kiedyś soki mieli wszystkie oki czyli dobre i tanie. Dla mnie ważna jest cena i żeby trzymała steżenie , narazie szukam opinii na forach czasami ciężko o obiektywizm, ale [...]

No tak... ale jest masa jak dla strongmena, modela fitness, kulturysty, powerliftera itp. itd. Wbrew pozorom trening się różni w zależności od tego jaki typ sylwetki chcesz osiągnąć. Ten rodzaj treningu (choć to zależy od Twojego typu budowy ciała) powinien sprawić, że będziesz wyglądał na silnego, trochę przypakowanego faceta. Jednak wg mojej [...]

Nie ćwiczę z obciążeniami ani nigdy nie ćwiczyłam. Chodzę tylko 3x w tygodniu na fitness. W dziale odchudzanie radzą mi siłownię, ale nie wiem czy to dla mnie dobre rozwiązanie no i redukcję...:P

Na jakie zajęcia fitness konkretnie uczęszczasz? A może popracujesz trochę nad swoją szczupłą górą, jak to określiłaś? Jeśli poprawisz umięśnienie rąk, klatki piersiowej i pleców, zmienią się proporcj ciała i nogi nie będą wyglądać już tak muskularnie, jak opisujesz (szkoda, że nie ma zdjęcia całej Twojej sylwetki).

L. przecz. artykułów 0 zapraszam do poczytania postoow podwieszonych działu fitness http://www.sfd.pl/temat160598/ http://www.sfd.pl/temat270907/ Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-08-02 23:34:55