fitness

[...] różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

[...] różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

[...] różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

[...] różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

Ja proponuje Jagódkę na BOLda w dziale fitness.

byłem dziś rano na NH FITNESS , a co do glutaminy to uzywam 100g dziennie !!!

Dziś trenowałem na siłowni NH Fitness w Borkowie, gdzie zrobiłem trening rąk w super-seriach oczywiście. Trenuję tak od około 6 tyg i widzę , że mi to służy. |Intensywność jest bardzo wysoka a ja wykonuję serię za serią. Najpierw robię ćwiczenie na biceps i od razu na triceps a przerwę stanowi przejście z jednego stanowiska na drugie. 1-seria [...]

[...] DOMS po wczoraj są. Jednak da się coś zdziałać domatorem przy sporej objętości. Większy ciężar własny też zrobił swoje. Udało mi się zorganizować trening na siło… w klubie fitness, gdzie wykorzystałem darmowe wejście. Jakby kogoś interesował trening siłowy na niepełnym zestawie sprzętu (brak nawet najprostszych stojaków do siadów) i za duże [...]

[...] DOMS po wczoraj są. Jednak da się coś zdziałać domatorem przy sporej objętości. Większy ciężar własny też zrobił swoje. Udało mi się zorganizować trening na siło… w klubie fitness, gdzie wykorzystałem darmowe wejście. Jakby kogoś interesował trening siłowy na niepełnym zestawie sprzętu (brak nawet najprostszych stojaków do siadów) i za duże [...]

Test ławki Fitness-Pro 1500 . Miejsce kupna: Allegro.pl cena: 199zł. Ławka dobrze zapakowana, do samodzielnego montażu, który trwa 20 minut. Z przystawką do nóg, przystawką do motyli, i wyciągiem dolnym . Ławka jest wygodna, przez przystawkę do nóg nieco wysoka, więc niżsi mogą mieć problem. Przystawka do motyli absolutnie nie użyteczna, albo [...]

Jako, że mam chwilę wolnego czasu to chętnie napisze trochę o sprzęcie który właśnie zakupiłem i dziś trochę się nim bawiłem Kupiłem przez allegro zestaw Tryton III firmy Kelton. Na wstępie parę słów o realizacji zamówienia - wszystko przebiegało bardzo sprawnie, na wszelkie pytania odpowiedź otrzymywałem natychmiast (gg/e-mail) wysyłka była [...]

moim zdaniem powinnaś dorzucić coś takiego jak ćwiczenia siłowe tzn. ćwiczenia bardziej fitness i do tego na brzuch robić superserie łączyć ćwiczenia na dolne i górne partie brzucha. Napisz czy wogóle chodzisz na siłownie. A co do diety to wydaje mi się że to błąd ta dieta 1000kcl na początku było ok bo to coś nowego dla organizmu i musiał skądś [...]

hmmmm...cholera...hmmmmmmm... no to mamy paradox... zdrowie ,fitness,wygląd,budowa...kosztem zdrowia. Ja np.po Super Fat Burnerze nie miałem efektu jojo...ale to może przez to że nie robię na chama masy jak większość :( bo gram w piłę i masa mi jest nie potrzebna ,wręcz zbędna...mnie [...]

Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie regeneracji stawów pod koniec cyklu. Jakie suple polecacie? Mam na oku jak na razie 4 preparaty a mianowicie Trec Joint Therapy Plus, Nutrend Flexit, Fitness Authority - Flex Core oraz jeśli udałoby się gdzieś jeszcze dorwać to FITMAX CISSUS JOINT RELIEF. Ewentualnie Animal Flexa jednak znajomy stosuje 3 miesiąc [...]

[...] Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-01-21 20:55:31

It was a pleasure today stopping by @Inside Fitness @terryfrendo shooting new projects with @arsenikstudio /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c610fcd76f64d7e92b6163558b70aa5.jpg

Chodzę do dobrego fitnessclubu i tam jest ładna siłownia, chodzi tylko o to,że po prostu nie lubie Fitness natomiast uwielbiam Z tym spalaniem, to wiem, że się nie da, jednak napisałam o tym, bo w zasadzie na tym mi najbardziej zależy, no i generalnie na jędrności całego ciała. Wiem też,że słodzik dobry nie jest, jednak muszę dodawać do [...]

[...] diety nie trzymam, ale jem caly czas podobnie, czyli - sniadanie tak okolo 7 - zwykle ze 2 kanapki z chleba razowego z jakas chuda wedlina czy twarozkiem albo płatki fitness z mlekiem - drugie sniadanie wypada mi na uczelni, wiec zabieram tez jakas kanapke, innego wyjscia nie ma - obiad kolo 16 - to co normalnie gotuje, nie mam za bardzo [...]

Nie znam się kompletnie na rozpisywaniu treningów, dopiero zaczynam. Trening rozpisywał mi gość który jest mistrzem polski fitness i zapewne o nim słyszeliście. Więc jaki trening dostałem - taki robiłem przez półtora miesiąca

dobra, przyszla swiateczna gotowka, niebawem zawitam w tesco ;] 1. macie produkty Fitness Authority/Sci-Fit ? , konkretnie chodzi o KA Strong 3000 180g. 2. w jakiej cenie jest TCM Olimpu, i czy są tańsze TCM'y, typu Activita, Biotech 3. znowu pytam o cene, pewnie ich na pamiec nie znasz, ale a nóz widelec ;] - Glucetyl Biogenix, GL6, Ester Stack [...]