no Penne dupa jak modeleczka fitness https://www.youtube.com/watch?v=8SPw5D503u4 od około 24:10 Hubert :D Zmieniony przez - ziumol w dniu 2015-06-20 20:30:59
o fajnie, ze jestescie };-)8-) Maslo migdalowe kupuje, nie robie. Kiedys robilam i w ten piekny spospob usmiercilam swoj blender. Takze juz mi sie odechcialo robic samodzielnie :P Aktualnie mam maslo migdalowe crunchy 100% od Fitness authority. Wczesnie mialam smooth od My protein Oba godne polecenia. w skladzie same migdaly i NIC wiecej. Cena jak [...]
Nie, chodzilo mi o to, ze niektore masla maja dodatki. I faktem jest, ze niektore orzechy sa lekko slodkawe naturalnie. Moje ulubione to migdalowe....i w sumie tahini tez wsuwam jak ta lala chociaz to nie orzechy. Ziemne porzucilam na dobre. Jako ciekawostka, jak bylam w Indonezji, to oni tam robia na swiezo z nieprazonych i smakuje calkiem [...]
[...] wodzie i we własnych myślach, które stają się coraz bardziej uporczywe, maniakalne, wręcz depresyjne. Masz ochotę rzucić wszystko w p***u, ale wtedy widzisz tych wszystkich fitness maniaków w koło, oni cisną! oni mają efekty. Weź się w garść! Najpewniej trenujesz za słabo i dwa tygodnie temu zjadłaś jedno ciasto. To ono jest wszystkiemu winne. [...]
[...] dorodze. Serio nie wiem. I nie wiem, czy byłabym wstanie komuś z czystym sercem powiedzieć, żeby nie szedł na vlcd, "bo zdrowie" kiedy nic innego nie działa. Dlatego właśnie fitness nie jest równoważny zdrowiu, bo dla więszości kobiet nadrzędnym celem przy uprawianiu sportu i jest wygląd. I to nie jest atak. Serio. To jest rozmowa - przynajmniej [...]
ja tego posta nie pisałam przede wszytskim w kontekście tego co się działo i dzieje na forum, a w kontekście tego, co ogólnie dzieje się w tak zwanym fitnessowym światku. Problem dotyczy i dziewczyn marzacych o wyglądzie zawodniczek bikini fitness i dziwczyn trenujących crossfit, a nawet dziewczyn ktore zaczyly bo chcialy po prostu schudnać, ale [...]
Witam, postanowiłem niedługo zacząć porządny cykl na masę i chcę się wspomóc odżywkami. Stosowałem już suplementację i jestem też w miarę oczytany w tym temacie. Mam za sobą jeden cykl na kreatynie i efekty mnie pozytywnie zaskoczyły więc tym razem znowu chcę skorzystać z krety, no i zostało mi jeszcze pół puszki, trzeba zużyć. ;p Intresuje mnie [...]
Kasiu pięknie, bardzo się cieszę, że zrobiłaś postępy Pięć kilo to baaardzo dużo Daj mi ten avek na maila. Zobaczę, czy przy moich zdolnościach coś z nim mogę zrobić .... Wracając do treningu brzucha, który Ci obiecałam: czy masz w domu piłkę fitness? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-10-02 13:05:05
[...] progres, wszędzie regres. Podczas robienia rdl jakiś koleś się mnie zapytał czy trójbój siłowy trenuję :-P Miło mi się zrobiło :-D może kiedyś ktoś zapyta czy w bikini fitness startuję }:-( Pitolenie- byłam dziś na plaży i sobie pohasałam i pomoczyłam. I tak poobserwowałam różne panie, to stwierdziłam, że nie jest ze mną tragicznie :)) [...]
udział w Mistrzostwach Świata w Fitness Białystok 2016 https://www.youtube.com/watch?v=FuZfJDGjQaA /SFD/2016/11/16/fb8ebb81194e468fb2e84f8b0df3fd5d.jpg /SFD/2016/11/16/d73c82bdbc63423e986b536c69652997.jpg /SFD/2016/11/16/eb75731385384874a0a15cab0f7418d2.jpg /SFD/2016/11/16/302612a94cd64dca8cd5f147f7790755.jpg Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu [...]
[...] Jak mogę to zmienić, czy są jakieś preparaty, które wspomagają i ponownie uruchamiają przemianę materii. Metabolizm zepsułam sobie przez wspomnianą już głodówkę. Czy waszym zdaniem mogę zacząć już przynajmniej raz w tygodniu chodzić na fitness? Koleżanki namawiały mnie na Dukana, ale jakoś bardziej cenię swoje zdrowie od X kg mniej na wadze. ;)